Visita el centro turístico 0811 en Marale

Si aún no sabes que lugar visitar durante Semana Santa y deseas relajarte, te invitamos a conocer el Balneario 0811 en Marale, donde también podrás disfrutar de un exquisito y variado menú propio de la temporada.

El restaurante 9 PATRIAS, de UNITEC, gana el premio EXCELENCIAS GOURMET 2025 en España

Fundación Bitcoin se reunió con el presidente de Honduras para discutir sobre el futuro de la criptomoneda en el país

Brock Pierce, presidente de la Fundación Bitcoin y pionero de las criptomonedas, encabezo una delegación de líderes de empresarios a Honduras, este lunes 23 de agosto de 2021, en la que se reunió con líderes y funcionarios gubernamentales para discutir el futuro de Bitcoin y otras criptomonedas en la nación Latinoamericana. Brock Pierce converso con el presidente hondureño Juan Orlando Hernández, de cómo Bitcoin y otras criptomonedas podrían ayudar a los hondureños a lograr la estabilidad financiera y ganar riqueza, crear empleos, estimular las economías locales y generar comercio.

El regalo “MÁS PADRE” lo tiene HONOR: Tecnología segura y rápida en sus manos

¿Buscas sorprender a papá con un regalo que combine tecnología, estilo y practicidad? Entonces necesitas un smartphone que resista más que sus historias de juventud. HONOR, la marca de tecnología global líder en ecosistemas inteligentes, ofrece una amplia variedad de opciones, ideales para sorprender este Día del Padre. Olvida los regalos tradicionales y opta por opciones que reflejen su personalidad moderna, divertida y llena de innovación. Aquí te presentamos las mejores ideas para hacer de este día algo inolvidable:

Regálale al papá más creativo un HONOR 400
Sorprende a papá con el HONOR 400, el regalo perfecto para acompañarlo en cada momento de su día. Con función AI Image to Video, puede transformar fotos en videos y potenciar su creatividad. Su cámara de 200MP, junto con Súper Zoom AI y Foto en movimiento HD, captura momentos con calidad profesional. La batería de 6000 mAh con carga rápida y su resistencia IP66 resistente a caídas y agua, lo acompañan en cualquier aventura. La pantalla OLED de 6.55” con 120Hz ofrece colores vibrantes y protección ocular. Potenciado por MagicOS 9.0 con herramientas AI, es el regalo ideal para que papá explote al creador digital que lleva dentro.

Simplifica sus pagos y protege sus aventuras con el HONOR 400 Smart
¿Quieres que papá diga adiós a las billeteras llenas y las contraseñas complicadas? El HONOR 400 Smart es su nuevo mejor amigo. Con tecnología NFC, puede pagar de forma segura, rápida y sin contacto simplemente acercando su teléfono a una terminal compatible. Es como enviar un mensaje, ¡pero con dinero! Además, cuenta con funciones inteligentes de IA, protección contra caídas, resistencia al agua IP65 y una batería de larga duración de 6500 mAh que lo acompañará en todas sus aventuras. Disponible en elegantes colores Duna Dorada y Plata Meteoro, este dispositivo fusiona innovación, seguridad y estilo, ¡todo en uno!

Para el papá aventurero y resistente: HONOR Magic8 Lite
¿Papá disfruta de la vida activa y necesita un teléfono que aguante todo? El Magic8 Lite ha sido certificado por Guinness World Records por su resistencia, soportando caídas desde más de 6 metros y con protección IP69K, IP68 e IP66 contra agua, polvo y chorros de agua a alta presión. Su pantalla AMOLED de 6.79” y batería de 8300 mAh te aseguran que nunca se quedará sin energía, incluso en las aventuras más extremas. Además, con su tecnología AI, podrás usarlo incluso con guantes o en días lluviosos. ¡El regalo perfecto para el papá que desafía límites!

Para el papá que ama la tecnología y fotografías de alto nivel: HONOR X7d
¿Para el papá que vive conectado y le encanta capturar momentos? El HONOR X7d, con certificación SGS por resistencia a golpes y caídas, y protección IP65, es un smartphone robusto y confiable. Su cámara principal de 108 MP garantiza fotos de calidad profesional, perfecto para inmortalizar sus días. Además, su batería de 6500 mAh asegura que esté siempre listo para su próxima aventura digital.

“Todo en Uno”, la tableta para trabajar, crear y entretenerse: HONOR Pad X8a
La HONOR Pad X8a es un regalo ideal para papá, con un diseño compacto y elegante. Su pantalla de 11" con protección ocular, resolución nítida y 90Hz ofrece una experiencia visual cómoda para ver, leer o jugar. Equipada con un procesador Snapdragon 680 y una batería de 8,300 mAh, permite largas horas de entretenimiento y productividad. Su sistema de sonido con cuatro altavoces certifica calidad auditiva. Además, incluye funciones inteligentes como Multi-Ventana y compatibilidad con otros dispositivos HONOR, siendo una opción moderna y versátil para papás que disfrutan de la tecnología.

El regalo que cuida de su bienestar: HONOR CHOICE Watch
Para papá que cuida de su salud, bienestar y estilo, el HONOR CHOICE Watch combina un diseño elegante con funciones de monitoreo de frecuencia cardíaca, oxígeno en sangre, sueño y más. Con hasta 12 días de autonomía y más de 120 modos deportivos, es el compañero ideal para mantenerse activo y saludable, sin perder su toque de estilo.

Este Día del Padre, regala innovación, resistencia y diversión. Porque papá merece lo mejor, HONOR tiene justo lo que necesita cada papá hondureño. Visita la tienda de tecnología más cercana y descubre los diferentes modelos y promociones que cada uno tiene.

Acerca de HONOR
HONOR es una compañía global líder en IA para dispositivos y ecosistemas. Está comprometida con revolucionar la interacción entre humanos y dispositivos para conectar el ecosistema de IA con todos los consumidores en la era de la IA agente y más allá. La compañía busca romper las barreras industriales a través de una colaboración abierta y fluida, con el fin de co-crear un ecosistema de valor compartido junto con sus aliados del sector. Con un portafolio innovador que abarca teléfonos con IA, PCs, tablets, wearables y más, HONOR tiene como objetivo empoderar a cada persona, permitiéndoles abrazar el nuevo mundo inteligente.

Para obtener más información, visite HONOR en línea en https://www.honor.com/cam/ 
https://www.instagram.com/HONORHonduras 

https://www.facebook.com/HONORHonduras 
https://www.tiktok.com/@HONORHonduras 

LOTO CELEBRA SU XV SELLO DE ESR 2024

Loterías Electrónicas de Honduras, Loto, recibe por quince años consecutivos el sello que la certifica como empresa socialmente responsable, reafirmando el compromiso con las comunidades a través de proyectos sociales que impactan de manera positiva en la vida de los hondureños.

El Premio Zayed a la Sostenibilidad abre la convocatoria mundial de candidaturas para el ciclo 2027

El Premio Zayed a la Sostenibilidad, afiliado a Erth Zayed Philanthropies y el galardón global pionero de los EAU en sostenibilidad e innovación humanitaria, ha abierto la convocatoria para su ciclo 2027.

El Premio continúa la visión y el legado del padre fundador de los EAU, el jeque Zayed bin Sultan Al Nahyan, apoyando a quienes impulsan un mundo más inclusivo y sostenible.

Ahora en su 18.º año y con un fondo total de US$7,2 millones, el Premio invita a pequeñas y medianas empresas, organizaciones sin fines de lucro y escuelas secundarias a presentar soluciones innovadoras en seis categorías: Salud, Alimentación, Energía, Agua, Acción Climática y Escuelas Secundarias Globales.

La fecha límite para presentar solicitudes es el 15 de junio de 2026.

Al comentar el lanzamiento del ciclo de postulaciones 2027, Su Excelencia el Dr. Sultan Ahmed Al Jaber, ministro de Industria y Tecnología Avanzada de los EAU y director general del Premio Zayed a la Sostenibilidad, declaró: “Guiado por los valores humanitarios del jeque Zayed, el Premio Zayed a la Sostenibilidad refleja el compromiso de los EAU con el impulso de soluciones que generan un impacto real y medible. Al promover la innovación en todas sus formas, desde enfoques liderados por las comunidades hasta tecnologías de vanguardia como la inteligencia artificial, el Premio apoya soluciones que mejoran vidas y llegan a los más vulnerables”.

A lo largo de casi dos décadas, el Premio ha mejorado la vida de más de 400 millones de personas en todo el mundo, apoyando proyectos que ofrecen beneficios reales y duraderos, desde la ampliación del acceso a la energía renovable y a la atención sanitaria asequible, hasta el aumento de la seguridad alimentaria e hídrica y el fortalecimiento de la resiliencia en regiones vulnerables.

Las candidaturas deben demostrar claramente resultados comprobados y cumplir con los criterios de evaluación del Premio en cuanto a impacto, innovación e inspiración. Las postulaciones se aceptan en siete idiomas, incluidos árabe, chino, inglés, francés, portugués, ruso y español, lo que garantiza una amplia accesibilidad y participación global.

Los ganadores en cada una de las cinco categorías recibirán 1 millón de dólares, mientras que los ganadores de la categoría Escuelas Secundarias Globales recibirán US$150.000 para implementar o ampliar proyectos liderados por estudiantes en sus comunidades.

A partir del ciclo 2026, el Premio Zayed a la Sostenibilidad introdujo un modelo de financiación mejorado que reconoce el impacto comprobado de las soluciones que llegan a la etapa final de evaluación. Bajo este enfoque, todos los finalistas reciben apoyo financiero, lo que permite que más innovaciones de alto impacto avancen y amplíen su alcance. El Premio ahora destina 1,3 millones de dólares estadounidenses a los finalistas: US$100.000 para cada organización en las categorías de Salud, Alimentación, Energía, Agua y Acción Climática, y US$25.000 para cada escuela en la categoría de

Escuelas Secundarias Globales.

Todas las candidaturas pasan por un riguroso proceso de evaluación en tres etapas. Primero, cada postulación se revisa mediante un proceso integral de debida diligencia para asegurar que cumple con los criterios fundamentales del Premio de impacto, innovación e inspiración. A continuación, se realizan evaluaciones detalladas por parte del Comité de Selección, compuesto por paneles de expertos internacionales independientes específicos para cada categoría. A partir de su lista de preseleccionados, se identifican los finalistas y se presentan al Jurado del Premio, quienes eligen por unanimidad a los ganadores en las seis categorías.

Los ganadores del Premio Zayed a la Sostenibilidad se anunciarán durante la Ceremonia de Premiación del Premio Zayed a la Sostenibilidad 2027.

Para más información, visite www.ZayedSustainabilityPrize.com

Gente de Zona armó La Gozadera en Las Verandas con el respaldo de Honduras Próspera INC.

Gente de Zona llegó a Roatán y armó La Gozadera en el hotel Las Verandas con un lleno total de asistentes nacionales y extranjeros, quienes disfrutaron de un concierto histórico de talla internacional con los mayores exponentes de la música cubana y el reguetón.

Fundación CRISAQ y la AMDC unen esfuerzos contra el uso de pólvora esta Navidad

La Fundación Cristianos ayudando a Quemados CRISAQ, en colaboración con la Alcaldía Municipal del Distrito Central, lanzó oficialmente “la Campaña de Prevención de Quemaduras Cero Pólvora”. Con el objetivo principal de fomentar una cultura de prevención de quemaduras durante la temporada navideña, concientizando a la comunidad sobre los riesgos asociados al uso de pólvora, bajo el lema "Prevenir es Proteger". La presentación de la campaña tuvo lugar en el vibrante entorno del Parque Central Concha Acústica impregnando a la ciudad con un mensaje claro de conciencia y precaución.

Panamá anuncia lanzamiento de programa de vacunación ‘Vacutur Panamá’ para visitantes internacionales

El gobierno panameño realizó, este viernes, el lanzamiento del programa “Vacutur Panamá”, que tiene como propósito vacunar contra el COVID-19 a los viajeros no inmunizados que visiten el territorio nacional desde cualquier país del mundo. Considerando que el país ha abierto su vacunación a toda la población, se decidió abrir este programa como parte de un esfuerzo solidario, asignando dosis de la vacuna AstraZeneca/Oxford COVID-19, que serán aplicadas para llevar adelante esta iniciativa, a partir del 1 de octubre.

“El programa ‘Vacutur Panamá’ es un esfuerzo para ayudar a expandir el acceso global a la vacuna, especialmente para los residentes de países vecinos que tienen una tasa de vacunación más baja en su población, y proporciona otra fuente de apoyo muy necesaria para la industria turística”, dijo Iván Eskildsen, Ministro de Turismo de Panamá, quien a la vez agregó que la naturaleza de Panamá como centro regional, con una gran conectividad con las Américas e infraestructura de clase mundial, posicionan al país de manera única para desarrollar este programa.

Los viajeros interesados deberán tramitar su solicitud únicamente a través de los hoteles y agencias de viajes participantes aprobados para el programa ‘Vacutur Panamá’, por la Autoridad de Turismo de Panamá (ATP). Para calificar al programa, los visitantes deberán tener al menos 30 años de edad. Al completar su reserva, el hotel o agencia participante procesará las citas de vacunas correspondientes en nombre del viajero para recibir las dos dosis requeridas y los mismos podrán optar entre permanecer en Panamá durante las seis semanas necesarias para recibir su segunda dosis o regresar al momento de su segunda cita.  

Como parte de los requisitos, los visitantes internacionales no vacunados provenientes de países de alto riesgo deberán cumplir con una cuarentena obligatoria de tres días y hacerse responsables de todos los gastos durante la misma. Este requisito también aplica a quienes hayan viajado por países de alto riesgo dentro de los 15 días previos a su llegada a Panamá.

Los centros de vacunación estarán ubicados en centros comerciales alrededor de la ciudad de Panamá, coincidiendo con la celebración de la campaña de ofertas de compras "Black Week", del 30 de septiembre al 10 de octubre, brindando una excelente oportunidad para agregar sinergias y mejorar la experiencia de la estadía.

Se podrá encontrar detalles adicionales de este programa  y la lista de hoteles y agencias de viaje participantes ingresando al siguiente portal: visitpanama.com/vacuna, mientras que para obtener los protocolos de seguridad más actualizados, así como los requisitos de entrada, visite: www.visitpanama.com/information/travel-guidelines/. 

En tanto que las opciones para explorar Panamá, se pueden encontrar en www.visitpanama.com/es/que-hacer/.

Acerca de Turismo de Panamá     

La ATP es una entidad del gobierno panameño que tiene como objetivo fortalecer el turismo como sector económico estratégico, a través del Plan Maestro de Turismo Sostenible (PMTS) 2020-2025, con el que se busca desarrollar un modelo sostenible que genere un aumento del empleo a nivel nacional, integre a las comunidades, articule los territorios y aumente la competitividad de la industria.    

PROMTUR Panamá es la organización de mercadeo de destino (DMO), cuyo propósito principal es la promoción y comercialización internacional de Panamá para todos los segmentos turísticos.

Ambas entidades trabajan para amplificar la promoción internacional del país como destino turístico de clase mundial, promoviendo la rica historia, cultura, belleza natural y lugares remotos del istmo panameño, que se experimentan a través de las rutas patrimoniales del destino, organizadas a través de tres pilares - patrimonio cultural (cultura multifacética), patrimonio verde (extraordinaria biodiversidad) y patrimonio azul (maravillas del océano).  

Para obtener más información visite www.visitpanama.com/es y siga a Panamá en Twitter, Facebook, e Instagram.    

Cantante hondureña, Marisol Alvarado, es nominada en"Premios de la Calle"

La artista hondureña radicada en los Estados Unidos, Marisol Alvarado, está nominada en los reconocidos "PREMIOS DE LA CALLE". La ceremonia se realizará el próximo 20 de julio en Rosarito, Baja California, México.

Diálogo político marca el inicio del nuevo período legislativo

El presidente provisional del Congreso, Tomás Zambrano, informó que la sesión se retomará a las 3:00 de la tarde, luego de que ambas fuerzas mayoritarias solicitaran espacio para cerrar acuerdos políticos pendientes

El presidente provisional del Congreso Nacional, Tomás Zambrano, informó que la sesión legislativa fue suspendida temporalmente para retomarse a las 3:00 de la tarde, con el objetivo de permitir que las bancadas del Partido Nacional y del Partido Liberal continúen afinando los consensos sobre la agenda legislativa que entrará en vigor a partir del próximo 25 de enero.

“En este momento nos vamos a trasladar al hemiciclo para suspender la sesión y convocar para las 3 de la tarde, porque ha pedido espacio también los diputados del Partido Nacional, igual los del Partido Liberal, para terminar de concluir los consensos de la agenda legislativa”, expresó Zambrano, al recalcar que el diálogo entre ambas fuerzas políticas sigue siendo el eje central del proceso.

El titular provisional del Legislativo adelantó que existe el compromiso de conformar una Junta Directiva y comisiones con amplia participación multipartidaria. “Nuestro compromiso y nuestro deseo es que esta próxima junta directiva esté integrada en una buena parte por el Partido Liberal, e igual las comisiones van a estar integradas por todos los partidos políticos”, afirmó.

Zambrano explicó que la instalación de la legislatura 2026-2030 se realizará el próximo domingo en horas de la mañana, horario que será definido este mismo día. Detalló que, una vez instalada la primera legislatura, se convocará a sesión por la tarde para nombrar comisiones, entre ellas las que trabajarán en las reformas electorales, a la Ley Orgánica del Congreso y a la ley constitutiva de las Fuerzas Armadas. “Vamos a tratar de que sean comisiones ordinarias o, como mínimo, comisiones especiales para trabajar estas reformas a partir del 25 de enero”, señaló.

El presidente provisional aclaró que aún no hay definiciones sobre los nombres que integrarán la Junta Directiva, ni por el Partido Nacional ni por el Partido Liberal, subrayando que esas decisiones forman parte del proceso de consenso político que aún se encuentra en desarrollo.

Finalmente, Zambrano aprovechó para hacer un llamado público a las autoridades de seguridad y a los operadores de justicia ante hechos de violencia ocurridos en las inmediaciones del Congreso en años recientes. “Aquí públicamente le pedimos a las autoridades policiales que actúen y que lleven ante los tribunales a los responsables”, manifestó, al enfatizar que el próximo período legislativo debe desarrollarse sin violencia política y con garantías de seguridad para diputados y ciudadanía.

La Economía Digital y la tributación internacional

El mundo está cambiando y la economía digital es parte de ello. En la actualidad existen nuevos planteamientos acerca de cómo gravar la economía digital, tanto en Latinoamérica como a nivel mundial. Esto hace imperativo que las  empresas se preparen para enfrentar los cambios de la fiscalidad internacional. Además, es importante entender cómo la economía digital ha cobrado auge a raíz de la pandemia del COVID-19 y cómo esto cambia la forma de hacer negocios y comunicarnos.

Fundación Ficohsa e iniciativa global de tecnología educativa- OLPC Inc.impulsan el desarrollo de habilidades digitales en mnás de 3,100 niños y niñas de pre básica

Fundación Ficohsa, continua con la implementación del proyecto de Centros de Tecnología Infantil, con una nueva alianza con la organización internacional OLPC Inc., la que beneficiará a más de 3,100 niños y niñas en edad preescolar en este año 2026, quienes recibirán laptops educativas diseñadas para fortalecer sus habilidades digitales, cognitivas y de motricidad desde los primeros años de aprendizaje.

La iniciativa que consta con una inversión de L 4.7 millones de le lempiras contempla la entrega de 771 nuevos equipos tecnológicos en 52 centros educativos ubicados en diferentes comunidades del país, acompañada de un programa de formación para 130 docentes, quienes recibirán capacitación para integrar el uso pedagógico de estas herramientas dentro del currículo de educación prebásica de la Secretaría de Educación

Este esfuerzo forma parte del compromiso de Fundación Ficohsa con el fortalecimiento de la educación en Honduras y la promoción de comunidades más sostenibles a través del acceso a oportunidades educativas desde la primera infancia.

OLPC Inc. es una organización internacional sin fines de lucro, cuya misión es transformar la educación en países en desarrollo mediante el acceso a tecnología educativa accesible. Sus dispositivos están diseñados para fomentar el aprendizaje activo, promoviendo habilidades como la lectura, el pensamiento lógico, la creatividad y la exploración.

La tecnología incorporada en este programa está diseñada específicamente para niños en edad preescolar,con aplicaciones y herramientas educativas que promueven el aprendizaje interactivo,la creatividad y la exploración.

Además de la entrega de los equipos, el programa incluye procesos de capacitación docente y acompañamiento pedagógico,con el objetivo de asegurar que la tecnología se convierta en una herramienta efectiva para potenciar el aprendizaje en el aula.

Desde 2011,Fundación Ficohsa ha impulsado la incorporación de herramientas tecnológicas en los centros educativos que apoya, contribuyendo al desarrollo de habilidades digitales en niños,niñas y docentes. Este enfoque ha permitido fortalecer modelos educativos innovadores que integran la tecnología como parte del proceso de enseñanza desde edades tempranas.

A lo largo de más de dos décadas de trabajo en favor de la educación, Fundación Ficohsa ha beneficiado a más de 190,000 niños, niñas y jóvenes con sus programas, reafirmando su compromiso con la formación de las futuras generaciones y el desarrollo sostenible de las comunidades donde opera.

Datos clave del programa y la Fundación Ficohsa

• 3,100+ niños y niñas beneficiados
• 771 computadoras educativas entregadas

52 centros educativos participantes

130 docentes capacitados en tecnología educativa

• Fundación Ficohsa ha beneficiado a más de 190,000 niños, niñas y jóvenes desde el año 1998

Denny’s Honduras presenta su nuevo menú de "Denny’s Holidays"

¡Se acerca la mejor temporada del año, y con ella llegan tus platillos favoritos! Es por eso que Denny’s Honduras presenta su nuevo menú  de "Denny’s Holidays". Estos platillos presentan una deliciosa combinación de sabores inspirados en la temporada. Con ingredientes frescos y de alta calidad, la cadena invita a los clientes a disfrutar de momentos únicos en esta temporada mágica con estas exquisitas opciones:

• Apple Bourbon Chicken: Dos jugosos filetes de pechuga de pollo a la plancha con guarnición de manzana roja y vegetales caramelizados en salsa Bourbon. Acompañados de dos complementos a elección y servidos con tortilla o pan.
• Apple Bourbon Steak: Suave corte de res de 5 onzas envuelto en tocino, coronado con guarnición de manzana roja y vegetales caramelizados en salsa Bourbon. Acompañado de dos complementos a elección y servido con tortilla o pan.
• Dip de Espinaca: Mezcla cremosa y deliciosa de espinaca fresca, cebolla blanca y un toque de pasta de ajo, fundida con quesos Cheddar, Parmesano y una pizca de salsa Pepper Jack para darle el toque perfecto de sabor y picante suave
• Tisana Frutos Rojos: Deliciosa tisana preparada con una mezcla perfecta de fresas, frambuesas y arándanos para ofrecer un balance perfecto entre la dulzura natural y lo ácido. Disfrutala en opción fria o caliente.
• Tisana Manzana y Canela: Deliciosa tisana que combina la deliciosa dulzura sutil de la manzana con un toque especiado de canela. Disfrútala en opcion fria o caliente.
• Brownie de Frutos Rojos: Brownie de chocolate caliente con helado de vainilla cremoso, bañado en sirope de arándanos y coronado con arándanos frescos.
• Camote: Deliciosos y crujientes cuadritos de camote tricolor con un leve toque de sal.

Los ejecutívos de marketing de la franquicia destacan que el éxito de la marca radíca en su constante innovación en el menú y en la calidad de sus sabores, ofreciendo una experiencia única cada visita. Denny’s se ha consolidado como el diner favorito de los hondureños en donde puedes disfrutar de tus platillos favoritos, las 24 horas del día, los 365 días del año. Especialmente en esta época navideña, Denny’s es un lugar donde no puedes faltar.

Te invitamos a disfrutar de estos y otros exquisitos platillos en nuestros restaurantes a nivel nacional. Pide y recoge tu pedido o disfruta de la comodidad del servicio a domicilio, realizando tu pedido a través de nuestra App Bip Bip, marcando *5000, o visitando www.dennys.hn.

Conozca su microbioma: puede mejorar su salud intestinal y ofrecer otros beneficios

Las resoluciones de inicio de año, para mejorar la salud generalmente incluyen medidas como hacer más ejercicio, alimentarse de manera más saludable y dejar el tabaco. Pero ¿y el microbioma de su intestino? Tomar medidas para cuidarlo y reforzarlo puede favorecer la salud digestiva y mucho más, señala Purna Kashyap, M.B.B.S., gastroenterólogo de Mayo Clinic experto en microbioma intestinal y trastornos del aparato digestivo.

El microbioma es un conjunto de bacterias, hongos, virus y el material genético que llevan consigo. La piel, los pulmones y el sistema reproductivo también tienen sus propios microbiomas. El del intestino es probablemente uno de los más variados del organismo humano. Los microbios que viven allí cumplen numerosas tareas. Los otros microbiomas del cuerpo suelen estar más enfocados en funciones específicas", explica el Dr. Kashyap.

Su microbioma intestinal es tan singular como su huella dactilar. Las bacterias que habitan el intestino colaboran en la descomposición de fibras y almidones; sintetizando vitaminas y aminoácidos, como las vitaminas B y K; y generan ácidos grasos de cadena corta (AGCC), que ayudan a prevenir enfermedades. También mantienen la integridad de la barrera intestinal, un revestimiento intestinal protector.

Cuando usted come una manzana, por ejemplo, el estómago y el intestino delgado digieren parte de ella. Lo que queda pasa al colon, donde las bacterias hacen el resto del trabajo por usted. Al descomponer la fibra de la manzana, generan compuestos beneficiosos para las células del colon y para el cuerpo en general", comenta el Dr. Kashyap.

Si se pierden bacterias beneficiosas, se abre espacio para que proliferen algunas de las bacterias que provocan enfermedades. Un ejemplo es la Clostridioides difficile o C. diff, una bacteria que puede infectar el colon, la parte más larga del intestino grueso. Sus síntomas van desde diarreas hasta lesiones graves en el colon, potencialmente fatales.

Entre los factores de riesgo para la infección por C. diff están el uso de antibióticos, la hospitalización y ciertos fármacos que afectan al sistema inmunitario.

Después de usar antibióticos, el microbioma puede cambiar temporalmente, pero a menudo vuelve a su estado previo. Lo mismo ocurre ante situaciones como viajes o consumo frecuente de comida rápida. Imagínese que su microbioma es como una banda elástica. Puede estirarse un poco y volver a su forma. Pero si se estira demasiado, puede romperse", destaca el especialista.

Además de infecciones como C. diff, se cree que los desequilibrios microbianos intervienen en enfermedades como cáncer de colon, diabetes, depresión y otros trastornos del estado de ánimo, Alzheimer, Parkinson y enfermedades cardiovasculares. Todavía se requieren más estudios para comprender las conexiones entre el microbioma intestinal y estas enfermedades, indica el Dr. Kashyap.

La capacidad del microbioma para tolerar "estirarse" depende de varios factores. Entre ellos cuánto tiempo dura la alteración. Esta es una de las razones por las que es importante evitar el uso excesivo de antibióticos. Algunas enfermedades subyacentes, como enfermedades inflamatorias del sistema digestivo pueden afectar qué comunidades de bacterias pueden prosperar en su intestino y cuáles no. Dentro de este grupo se incluyen las enfermedades inflamatorias intestinales tales como enfermedad de Crohn y colitis ulcerosa.

El Dr. Kashyap investiga cómo interactúan las bacterias intestinales con los carbohidratos de la dieta y cómo esto afecta al sistema gastrointestinal. Su objetivo a largo plazo es desarrollar nuevos marcadores biológicos y terapias dirigidas a la microbiota para tratar trastornos gastrointestinales funcionales, entre ellos el síndrome de intestino irritable y la distensión abdominal crónica, también llamada distensión funcional.

El estilo de vida también influye en el bienestar del microbioma, añade el Dr. Kashyap: "Las bacterias del intestino comen lo que usted come. Si consume muchos productos ricos en sal, azúcar o grasas, como bocadillos, dulces y ultraprocesados, o consume alcohol en exceso, hará que sus bacterias pasen hambre. Como resultado, intentarán obtener nutrientes del revestimiento intestinal y lo dañarán en el proceso.

Por otro lado, si su dieta está cargada con una amplia gama de frutas, verduras y fibra, nutrirá una comunidad microbiana diversa en su intestino. Cuanto más variado es el ambiente microbiano del intestino, más capacidad tiene para adaptarse al sufrir cambios, sin perder equilibrio. Bacterias felices hacen la vida más feliz", señala el Dr. Kashyap.

Otros hábitos de estilo de vida que ayudan a proteger la salud intestinal:

 Beba muchos líquidos saludables, como agua y limite o evite alcohol.
 Haga ejercicio durante al menos 30 minutos la mayoría de los días.
 No fume.
 Practique técnicas para manejar el estrés.

Para más información sobre el microbioma y las investigaciones de Mayo Clinic, visite Mayo Clinic Press y Centro para Medicina Personalizada en Mayo Clinic.

Sobre Mayo Clinic. Mayo Clinic es una organización sin fines de lucro, dedicada a innovar la práctica clínica, la educación y la investigación, así como a ofrecer pericia, compasión y respuestas a todos los que necesitan recobrar la salud. Visite la Red Informativa de Mayo Clinic para leer más noticias sobre Mayo Clinic.

¡Regresa la Maratón Sula en su 9na Edición!

La Maratón SULA está lista para hacer nuevamente historia. Con un esperado regreso programado para el domingo 21 de enero de 2024, se espera que más de 3,000 runners conquisten las calles del Anillo Periférico en Tegucigalpa en un evento único lleno de espíritu deportivo con compromiso social.

Coro Sinfónico de Honduras participa en concierto en Carnegie Hall, Nueva York

El Coro Sinfónico de Honduras, bajo la dirección del maestro Juan José Micheletti, participó el pasado 19 de enero en un concierto realizado en el Carnegie Hall de Nueva York, uno de los escenarios más relevantes de la música académica a nivel internacional.

La presentación formó parte del programa Stabat Mater & Symphonic Adiemus: The Music of Sir Karl Jenkins, organizado por Distinguished Concerts International New York (DCINY), y reunió a ensambles corales de distintos países. En esta ocasión, el Coro Sinfónico de Honduras interpretó el Stabat Mater del compositor británico Sir Karl Jenkins, bajo la dirección musical del maestro Jonathan Griffith, director artístico y principal conductor de DCINY.

El concierto tuvo lugar en el Stern Auditorium / Perelman Stage y fue precedido por varios días de ensayos en la ciudad de Nueva York, incluyendo sesiones en el Pope Auditorium de Fordham University. Durante este proceso, los coristas hondureños trabajaron directamente con Sir Karl Jenkins, quien estuvo presente en los ensayos y sostuvo un espacio de intercambio con los intérpretes.

La participación del Coro Sinfónico de Honduras en esta producción internacional se enmarca en los esfuerzos de la agrupación por fortalecer la formación artística de sus integrantes y ampliar la proyección internacional de la música coral hondureña.

J Aly estrena el disco "Signo de Superación"

Naún Machado  de 24 años de edad,  conocido  artísticamente como J-Aly “el artista” originario  de Roatán, Islas de la Bahía, sigue subiendo como la espuma al lanzar su disco (EP) "Signo de Superación",  bajo el sello de MABEL CIOS MUSIC (MCM).

7 básicos para incorporar tu negocio a la nueva normalidad

Una de las lecciones más grandes que hemos aprendido durante el periodo de pandemia que estamos viviendo es la siguiente: adaptación rápida para asegurar una mejor supervivencia. Y no hacemos referencia únicamente a la salud: la economía global ha tenido que recibir lo equivalente a muchos años de aceleración digital en cuestión de meses.

El choripán más grande de Honduras supera los 100 metros en el Expo Hogar 2026

Más de 150 sobres Chimichurri Maggi® de la Huerta , más de 1000 unidades de chorizo y más de 180 barras de pan se utilizaron para hacer posible este logro gastronómico.

Una iniciativa nunca antes vista en el país alegró en medio del Expo Hogar, donde el choripán más grande de Honduras se convirtió en uno de los principales atractivos de la jornada.

Más de 100 metros de sabor tomaron forma gracias al trabajo conjunto de chefs, quienes pusieron manos a la obra para prepararlo y servirlo entre los asistentes del evento impulsado por Maggi® De la Huerta y apoyado por Progcarne.

Con una preparación meticulosa y coordinación precisa, el equipo inició mezclando 150 sobres de Chimichurri Maggi® de la Huerta, para luego cocinar casi 1000 unidades de  chorizo Progcarne las parrillas y colocarlos sobre más de 180 barras de pan.

“Maggi®, la marca número uno de alimentos de Honduras está buscando crear una experiencia culinaria única con el chimichurri alrededor de la parrilla. Su mezcla de hierbas, vegetales y especias, con ajo y perejil 100% naturales, permite realzar el sabor de diferentes recetas de forma práctica y versátil”, comentó Maria Auxiliadora Rodriguez, Gerente de Maggi® para Nestlé Hondureña.

La elaboración dirigida por Nestlé Professional, contó con la participación de los estudiantes de la carrera de Alimentos y Bebidas de la UNAH, quienes son parte del programa Jóvenes Talentos Culinarios de Nestlé, y los Chefs de la Asociación Hondureña de Gastronomía y Turismo, quienes aportaron su formación y talento al proceso.

Decenas de personas se acercaron para seguir el proceso paso a paso, atentos a la medición final. Tras realizar la verificación correspondiente, la meta no solo se cumplió, sino que superó los 1.11 metros proyectados con un total de 1.11 metros. El público fue el gran protagonista al hacer fila para recibir su porción del choripán

Versatilidad para cualquier receta

 Además del uso que se le dio en esta preparación, el Chimichurri Maggi® de la Huerta es versátil y puede incorporarse en múltiples platillos preparados en casa, ya sea para realzar proteínas, vegetales, sándwiches, snacks, dips o incluso tacos.

Acerca de Nestlé – Nestlé es la compañía de alimentos y bebidas más grande del mundo. Está presente en 188 países y sus 270 mil colaboradores están comprometidos con el propósito de desarrollar todo el poder de la alimentación para mejorar la calidad de vida, hoy y para las futuras generaciones. Nestlé ofrece un amplio portafolio de productos y servicios para las personas y sus mascotas, con más de 2,000 marcas que van desde iconos globales como Nescafé o Nespresso a favoritos locales como Maggi, Nido, La Lechera y Klim. Con sede en la ciudad suiza de Vevey, Nestlé fue fundada hace más de 155 años. El desempeño de la compañía es impulsado por su estrategia de Nutrición, Salud y Bienestar.

En Centroamérica, Nestlé está presente hace más de 85 años. Opera 3 plantas de producción, 3 centros de distribución y una oficina central. Actualmente, la compañía emplea en la región a más de 4,300 colaboradores y trabaja con más de 2,000 proveedores de materias primas, empaques y materiales indirectos. Nestlé está presente en la vida cotidiana de miles de personas, acompañándolos en todas las etapas de su vida. Para más información los invitamos a visitar: www.nestlé-centroamerica.com