Café Rubio y Del Bosque realizaron su tradicional reunión navideña

La navidad llegó y fue un motivo perfecto para divertirse y pasarla con amigos. Café Rubio y Del Bosque celebraron la temporada navideña,  la temática fue ir con un atuendo navideño, y sobre todo llevar una gran  sonrisa.

Consiente a mamá en su día, viaja en carretera y elige actividades fuera de la rutina

Este Día de la Madre, ¿por qué no sorprenderla con algo diferente? Más allá de los regalos tradicionales, un viaje en familia puede convertirse en el mejor obsequio, ya que tendrán tiempo para compartir, momentos inolvidables y nuevas experiencias.  

La mejor parte es que no necesitas manejar largas distancias, ni estresarte por la logística, viajar en Autobuses Cristóbal Colón®, marca local de la empresa MOBILITY ADO, es una forma cómoda, segura y accesible de consentir a mamá y a toda la familia.

El trayecto se transforma en parte de la aventura ya que pueden conversar sin interrupciones, ver una película, admirar los paisajes, descansar, leer, escuchar música juntos o simplemente disfrutar del momento sin prisas. Siendo una oportunidad para desconectarse de la rutina y reconectar con quienes más queremos.

Josef Valdez, gerente comercial de Cristóbal Colón® para el Triángulo Norte de Centroamérica, comparte tres ideas de actividades fuera de lo común que puedes disfrutar con mamá al viajar en autobús para tener una experiencia única. “No hay mejor regalo para mamá que un momento inolvidable en familia. Desde actividades extremas, explorar lugares y conocer de la historia, hasta relajarse en un spa: el viaje con autobuses Cristóbal Colón® hace que todo sea más fácil y especial. Es una forma de decirle “gracias” con tiempo, cariño y experiencias” señala Valdez.

1. Escapada cultural en Copán Ruinas

Si a tu mamá le encanta la historia y la cultura, Copán Ruinas es el destino ideal. Ubicado en el occidente del país, permite explorar una de las ciudades mayas más importantes del mundo. Las ruinas arqueológicas, museos, cafés pintorescos y tiendas de artesanías lencas crean un ambiente perfecto para una escapada llena de aprendizaje y belleza.

2. Aventura en Canopy La Campa o El Chiflador

Para las mamás que disfrutan la adrenalina y la naturaleza, el canopy en La Campa, Lempira, o El Chiflador en Marcala, La Paz, son excelentes opciones. Ofrecen paisajes impresionantes, aire puro y una buena dosis de emoción. Además, pueden complementar el día con una visita a pueblos artesanales y disfrutar de la gastronomía local. 

3. Bienestar total, más allá de las  fronteras

Si mamá prefiere  recargar energía un viaje puede ser el mejor regalo. Además de los bellos rincones en Honduras, destinos en Guatemala y el salvador ofrecen experiencias únicas  de bienestar: desde aguas termales rodeados de montañas, spas en entornos naturales y paisajes que invitan a desconectarse de la rutina. Es el plan ideal para regalarle a mamá un respiro diferente  lleno de tranquilidad y buenos momentos en familia.

Valdez concluye que viajar en autobús permite disfrutar de todos estos destinos sin preocuparte por el tráfico, el parqueo o la fatiga del camino. Además, es una alternativa más ecológica y económica para movilizarse en familia. “Viajar en Cristóbal Colón transforma el trayecto en parte de la experiencia: puedes relajarte en los asientos reposet, compartir con tu familia y disfrutar de los paisajes que se recorren en carretera, los autobuses brindan un servicio seguro, cómodo y confiable. Una opción práctica y accesible para que las familias celebren momentos especiales”, afirmó Valdez. El experto invita a los viajeros hondureños a conocer más de sus horarios, rutas y promociones en sus redes sociales: @cristobalcolonautobuses

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Acerca de MOBILITY ADO

En MOBILITY ADO somos una empresa mexicana con más de 85 años de experiencia, experta en movilidad con presencia en América y Europa. Contamos con un portafolio de soluciones integrales que nos lleva a operar un gran abanico de modos de transporte y a usar la tecnología para evaluar, diseñar y gestionar la logística diaria de nuestros pasajeros.

Queremos mover al mundo llevando simplicidad a la vida diaria.

Redes sociales

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Sobre Cristóbal Colón®

En Cristóbal Colón® no solo conectamos personas, sino también historias, tradiciones y culturas. Llevamos a cada uno de nuestros pasajeros a vivir experiencias memorables.

Más información: www.cristobalcolon.com.gt 

IG y FB: Cristóbal Colón Autobuses

Teléfono: +502 5516 4029

Contacto de prensa

Yadira Zelaya I +504 9942-7138

Walmart realiza importantes donativos al Banco de Alimentos de Honduras

Como parte del compromiso por ser una empresa regenerativa, Walmart de México y Centroamérica donó al Banco de Alimentos de Honduras (BAH) un camión refrigerado, un cuarto de enfriamiento, un generador de energía, góndolas y cestas para alimentos, con el objetivo de fortalecer la capacidad de almacenamiento y transporte de productos perecederos hacia comunidades vulnerables y organizaciones beneficiadas.

Monika Cartagena representará a Honduras en el certamen Mrs World 2022

Monika Cartagena, la joven empresaria, modelo, cantante y productora de la recien película estrenada en el 2021 el Regreso De La Llorona representara a Honduras por segunda vez en el certamen de belleza para mujeres casadas.

Congreso y sector privado analizan medidas para estabilizar precios de combustibles

Comisión legislativa escucha propuesta empresarial de crear mecanismos para reducir impacto de alzas en carburantes

Hay un compromiso por parte del Congreso Nacional por buscar soluciones”, reconoce representante de distribuidores

Se busca garantizar abastecimiento y lograr mejores precios para el pueblo hondureño, recalca diputado Erik Alvarado

La Comisión de Minería e Hidrocarburos del Congreso Nacional, presidida por el diputado nacionalista por el departamento de Copán Erick Alvarado, sostuvo este jueves una reunión de trabajo con representantes del sector privado para analizar la adopción de medidas orientadas a estabilizar los precios de los combustibles.

En la reunión con los diputados participaron representantes de la Asociación Hondureña de Empresarios de Productos Derivados del Petróleo (Ahdep), el Consejo Hondureño de la Empresa Privada (Cohep) y la Asociación Hondureña de Distribuidores de Productos del Petróleo (Ahdippe), encabezados por Jesús Ramón Yacamán Ali y Juan Carlos Segovia.

Propuesta para estabilizar precios

Durante el encuentro, se planteó la creación de un fondo de aproximadamente 600 millones de lempiras cuando el precio del petróleo se mantenga bajo, con el objetivo de subsidiar futuros incrementos y reducir el impacto económico en la población.

El diputado Alvarado destacó: “Sabemos que dependemos de la importación del combustible y que existe un conflicto geopolítico que está afectando los precios a nivel mundial”.

“Honduras mantiene de los precios más bajos de la región, después de Panamá y El Salvador”, añadió.

“El Gobierno ha estado subsidiando el 50 % de los aumentos en las últimas semanas, pero hoy nos reunimos con el sector privado para definir qué medidas debemos implementar desde el Congreso Nacional, con el apoyo de la empresa privada, para garantizar el abastecimiento y lograr mejores precios para el pueblo hondureño”, recalcó el diputado.

Ajustes graduales y compromiso

Asimismo, se destacó la importancia de implementar ajustes semanales en los precios de los combustibles, de manera que, si el costo varía gradualmente y no de forma inmediata, se evitarán afectaciones severas a los distintos sectores.

Por su parte, Jesús Ramón Yacamán Ali, representante de la Ahdep, expresó: “Hemos recibido bastante aceptación por parte de la comisión; hay un compromiso por parte del Congreso Nacional por buscar soluciones y estamos complacidos con el trato y las intenciones que ellos tienen. El trabajo va por buen camino”.

Este espacio de diálogo entre el Congreso y el sector privado reafirma la importancia de construir propuestas conjuntas que permitan enfrentar la volatilidad de los precios de los carburantes, promoviendo medidas que garanticen estabilidad económica y protección al consumidor.

Oficina de Comunicaciones
Nuevo Congreso Nacional
2026-2030

BAC Honduras abre la convocatoria de la quinta edición de Mi Empresa Pyme BAC

BAC Honduras abrió la convocatoria para la quinta edición del programa “Mi Empresa Pyme BAC”, una iniciativa que reconoce a pequeñas y medianas empresas que, mediante su crecimiento, innovación e impacto, contribuyen al desarrollo económico y social de Honduras.

La convocatoria está dirigida a comerciantes individuales y sociedades mercantiles que sean clientes de BAC, estén legalmente constituidos y cuenten con al menos cinco años de operación. Las empresas interesadas podrán postularse hasta el 10 de agosto de 2026.

Las empresas podrán participar en tres categorías:

• Pyme Positiva, que reconoce negocios con impacto económico, social y ambiental
• Pyme Mujer, dirigida a empresas lideradas por mujeres o con participación femenina mayoritaria
• Pyme Digital, para negocios que han fortalecido su crecimiento mediante canales digitales, redes sociales y comercio electrónico.

Se elegirá una empresa ganadora por categoría. Pyme Mujer y Pyme Digital recibirán L50,000 cada una como capital para fortalecer sus negocios, mientras que Pyme Positiva obtendrá L100,000 y representará a Honduras, en el encuentro regional junto con las empresas ganadoras de los demás países de Centroamérica. Los ganadores serán anunciados en noviembre durante el evento anual Mi Empresa Pyme BAC 2026 .

“Las pequeñas y medianas empresas generan empleo, dinamizan la economía y crean oportunidades para el país. Con Mi Empresa Pyme BAC reconocemos su capacidad para crecer e innovar, al tiempo que continuamos acompañándolas con soluciones que fortalecen sus negocios”, expresó Melisa Stefan, vicepresidenta de Banca Empresas de BAC Honduras.

Con el programa “Mi Empresa Pyme BAC”, la institución financiera continúa impulsando iniciativas que promueven el desarrollo del sector empresarial en Honduras y la región, donde brinda acompañamiento a más de 270 mil pymes mediante soluciones integrales. Las empresas interesadas podrán consultar los requisitos, el reglamento y completar su postulación en: https://www.baccredomatic.com/es-hn/pymes/landing/mi-empresa-pyme-bac

Acerca de BAC: BAC es el banco líder de América Central, con presencia en los seis países de la región. Atiende a más de 6 millones de clientes, de los cuales 4 millones son clientes digitales activos, cuenta con más de 21 mil personas colaboradoras y respalda a más de 300 mil empresas. Su propósito es “reimaginar la banca para generar prosperidad en las comunidades a las que sirve”. Guiado por los valores de integridad, excelencia y pasión, BAC trabaja para ser pionero y demostrar que la banca puede maximizar el valor económico, ambiental y social, de forma simultánea y con el mismo rigor y excelencia.

BAC, presente en cada momento y comprometido con el desarrollo de Panamá.

Para más información sobre la gestión de BAC, visite el Informe Anual Integrado 2025 o el sitio web: en www.baccredomatic.com

Herbalife designa a Stephan Gratziani como CEO

Herbalife Ltd. (NYSE: HLF) anunció recientemente que el Directorio designó al Presidente, Stephan Gratziani, como CEO, con vigencia a partir del 1 de mayo de 2025. Michael Johnson, el actual CEO y Presidente del Directorio, hará la transición a Presidente Ejecutivo.

Como ex Distribuidor Independiente de Herbalife, Stephan Gratziani desarrolló e hizo crecer su negocio internacional hasta convertirlo en una de las principales distribuciones a nivel mundial. Durante 32 años dirigió y lideró personalmente su organización abriéndose camino a través de cambios tecnológicos, de modelos de negocio, tendencias de consumo y la competencia de la industria. Desde que ingresó a Herbalife como Director Estratégico, en agosto de 2023, y Presidente, desde enero de 2024, Stephan Gratziani estuvo al frente de iniciativas clave para transformar el negocio y cambiar el curso.

“Stephan entró a la compañía y su impacto fue inmediato”, comentó Michael Johnson, Presidente y CEO. “Como líder indiscutido, Stephan es el CEO correcto, en el momento correcto, para mantener nuestra compañía a la vanguardia de la venta directa y consolidar nuestra posición como líder en la industria de la salud y el bienestar”.

“Como la marca más importante del mundo en nutrición activa y estilo de vida, nuestro impacto en el mundo es verdaderamente increíble”, comentó Gratziani. “Gracias a nuestra escala y alcance mundial contamos con una posición única para convertirnos en una de las plataformas de salud y bienestar más importantes del mundo. La confianza en
nuestro modelo de negocio y el valor, servicio y oportunidades que ofrece son más fuertes que nunca”.

La visión de Stephan Gratziani para el futuro de la compañía combinará la sólida red de distribuidores de Herbalife con
tecnología de avanzada en salud y bienestar, modernizará el negocio y redefinirá la venta directa. 

Como parte de la transición de liderazgo planificada, el Director General de Mercados Internacionales de Herbalife, Rob Levy, asumirá el cargo de Presidente, Mercados Internacionales, también con vigencia a partir del 1 de mayo de 2025.
Durante sus 30 años de servicio en Herbalife, Rob Levy ocupó varias funciones de alto liderazgo y estuvo al frente de todas las regiones. En su cargo actual, Rob Levy es responsable de todas las funciones de negocios, estrategia, ventas y comercialización en 43 mercados del mundo, además de la expansión internacional. Todos los Directores Generales Regionales responderán directamente a él.

Acerca de Herbalife Ltd. Herbalife (NYSE: HLF) es una compañía, comunidad y plataforma líder en salud y bienestar que ha estado cambiando la vida de las personas, con excelentes productos de nutrición y una oportunidad de negocio atractiva para sus Distribuidores Independientes desde 1980. La Compañía ofrece productos de alta calidad con
respaldo científico a consumidores en más de 90 mercados, a través de sus Distribuidores Independientes que son emprendedores que ofrecen acompañamiento personalizado y una comunidad de apoyo que inspira a los clientes a adoptar un estilo de vida más activo y saludable, para vivir su mejor vida.

Los productos de la compañía se encuentran disponibles a través de la red de Distribuidores Independientes. Para más información, o si estás interesado en adquirir los productos, o en conocer más sobre la oportunidad de negocio independiente que ofrece Herbalife, visita: https://www.herbalife.com.hn/

Grupo Jaremar beneficia a cientos de familias con su programa de Brigadas Médicas

Grupo Jaremar, siempre consciente de la importancia de cuidar del bienestar de las familias de las comunidades donde opera, realizó su primera brigada médica de este año en la

comunidad del Cebú ubicada en El Negrito, Yoro, con la participación de 200 personas.

Subsecretaria Evelyn Bautista se reúne con UNICEF para fortalecer agenda de cooperación

La Subsecretaria de Cooperación y Promoción Internacional, Evelyn Bautista, sostuvo un encuentro con el señor Bastiaan Van´t Hoff, Representante del Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF) en Honduras.

Asimismo, se abordaron oportunidades para ampliar la cooperación técnica y consolidar iniciativas conjuntas que contribuyan al cumplimiento de las recomendaciones emanadas del Informe de situación sobre los Derechos de la Niñez y Adolescencia.

Al concluir el encuentro, ambas partes reafirmaron su firme voluntad de mantener una relación estrecha y coordinada, así como fortalecer los mecanismos como Mesas de Cooperación y la Plataforma de Gestión de la Cooperación, en un marco de diálogo constructivo y colaboración sostenida, con el objetivo de generar impacto positivo y duradero en la vida de la niñez y adolescencia hondureña.

FUNDAHRSE lidera la entrega de la Insignia por la Biodiversidad, un reconocimiento al compromiso empresarial con la conservación de los recursos naturales

La Fundación Hondureña de Responsabilidad Social Empresarial (FUNDAHRSE), como organización líder en la promoción de la sostenibilidad empresarial en Honduras, realizó una ceremonia de entrega de la Insignia por la Biodiversidad, un reconocimiento que destaca y fortalece el compromiso del sector empresarial, con la conservación y el uso sostenible de los recursos naturales.

Este reconocimiento es promovido por la Cooperación Alemana para el Desarrollo (GIZ), a través del Programa Biodiversidad y Negocios en Centroamérica y República Dominicana (daBio), por encargo del Ministerio Federal Alemán de Cooperación Económica y Desarrollo (BMZ), en alianza con FUNDAHRSE. Su propósito esincentivar a las organizaciones a incorporar la biodiversidad dentro de su gestión empresarial mediante acciones concretas que contribuyan a la conservación de los ecosistemas, la restauración ambiental y el uso responsablede los recursos naturales.

La actividad reunió a representantes del sector privado, organismos internacionales, instituciones públicas yorganizaciones comprometidas con el desarrollo sostenible, entre ellas la Comisión Centroamericana deAmbiente y Desarrollo (CCAD), el Sistema de la Integración Centroamericana (SICA), Red INTEGRARSE yGIZ, aliados estratégicos que impulsan esta iniciativa regional.

Durante su intervención, Mario R. Faraj, presidente de FUNDAHRSE, en su discurso de apertura brindó un llamado a la acción a proteger en donde menciona sobre la importancia de la protección del patrimonio natural elcual constituye en un elemento indispensable para la competitividad, la resiliencia y al desarrollo sostenible de nuestros países.

Cabe mencionar que, este reconocimiento es regional y es FUNDAHRSE el primer país en entregar dicho galardón, con esta iniciativa continúa trabajando por impulsar acciones que generen valor para las empresas, proteger el capital natural y promover un desarrollo sostenible para el país y la región.

Organizaciones reconocidas con la Insignia por la Biodiversidad 2026

Durante la ceremonia, los invitados especiales entregaron el distintivo a las organizaciones por demostrar sucompromiso con la integración de la biodiversidad en su gestión y por implementar acciones orientadas a la protección, conservación y uso sostenible de los recursos naturales:

Categoría empresas inscritas en el plan de biodiversidad:

Cervecería Hondureña S.A., Beneficio de Café Montecristo S.A. (BECAMO), Compañía Azucarera Hondureña S.A. (CAHSA), Gildan Honduras Properties S. de R.L., Empresa de servicios Múltiples PROEXO Limitada, Corporación la Cumbre S.A de C.V. (Supermercados Colonial), Cooperativa COCREBISTROL. Categoría empresas con informe Biodiversity Check y plan de monitoreo: Compañía Azucarera Chumbagua S.A., Laboratorio Bueso Arias S.A.

Greenhouse Harvest es marca reconocida como Embajadora de la Libre empresa en Honduras

Greenhouse Harvest, empresa hondureña y referente en el país por producir hortalizas bajo Sistema Hidropónico NFT, recibió recientemente por parte del Consejo Hondureño de la Empresa Privada (COHEP) y La Cámara de Comercio e Industrias de Choloma (CCICH) el galardón Embajador de la Libre Empresa.

¿Tiene hipotiroidismo? Experto explica el diagnóstico y lo qué significa

Usted se ha estado sintiendo cansado y ha ganado peso. Puede ser solo una señal de que está envejeciendo, pero puede haber una posibilidad de que estos síntomas generales sean causados por hipotiroidismo. El doctor Victor Bernet, endocrinólogo en Mayo Clinic, explica los factores de riesgo y cómo se diagnostica y trata esta afección.

El hipotiroidismo ocurre cuando la tiroides no produce cantidades adecuadas de hormona tiroidea", explica el doctor Bernet. Un análisis de sangre puede confirmar la afección, también llamada tiroides hipoactiva. 

Las personas con mayor riesgo de hipotiroidismo incluyen mujeres, personas con historia familiar de enfermedad de la tiroides, personas con enfermedades autoinmunes como diabetes tipo 1 o enfermedad celíaca, personas en tratamiento para hipertiroidismo (cuando la glándula tiroides produce demasiada hormona tiroidea), personas que
han recibido radiación en el cuello o en la parte superior del pecho, o que se han sometido a alguna cirugía de tiroides.

Si tiene una glándula tiroides hipoactiva, es posible que los síntomas no se noten desde el principio, pero pueden incluir fatiga, aumento de peso, piel seca, estreñimiento, dolor muscular e hinchazón en las manos y los pies.

Si solo tiene uno de estos síntomas, las posibilidades de que sea hipotiroidismo serán menores que cuando tiene una combinación de estos síntomas en desarrollo — esto puede ser algo grave", dice el Dr. Bernet.

Con el tiempo, si el hipotiroidismo no se trata, los síntomas pueden empeorar y provocar otros problemas de salud, como colesterol alto y problemas cardíacos. "Los síntomas del hipotiroidismo se superponen a muchos otros problemas médicos generales. Por lo tanto, si sospecha que tiene hipotiroidismo, vaya a su médico y realice algunos análisis de sangre apropiados para la tiroides", aconseja el especialista de Mayo Clinic.

Por lo general, el tratamiento consiste en tomar medicamentos orales diarios para la tiroides, con el fin de devolver los niveles hormonales a un rango adecuado. Probablemente, el tratamiento será de por vida.

Información sobre Mayo Clinic. Mayo Clinic es una organización sin fines de lucro, dedicada a innovar la práctica clínica, la educación y la investigación, así como a ofrecer pericia, compasión y respuestas a todos los que necesitan recobrar la salud. Visite la Red Informativa de Mayo Clinic para leer más noticias sobre Mayo Clinic.

Tercera Gira 2022 de Fundación Azteca Guatemala, Prevención contra las Adicciones-Di no a las Drogas

Con el objetivo de brindar asistencia técnica específica, la creación de capacidades, la prevención y sensibilización en los niños y jóvenes guatemaltecos, alineados a la estrategia social de Fundación Azteca se realizó el tercer webinar de la Gira Vive 2022 donde especialistas hablaron y concientizaron acerca de la prevención y adicción a las drogas.

Gobierno del presidente Asfura inicia reducción de mora quirúrgica oftalmológica para más de mil pacientes

Hospital San Felipe realiza brigada que proyecta 300 primeras cirugías para avanzar en la atención de pacientes en espera

Como parte de la estrategia nacional para reducir la mora quirúrgica, el Gobierno del presidente Nasry Asfura impulsa una jornada especial en el Hospital General San Felipe de Tegucigalpa enfocada en el área de oftalmología, donde más de mil pacientes permanecen en lista de espera.

A través de esta Brigada de Oftalmología, se prevé la realización de alrededor de 300 primeras cirugías, representando un avance importante en la atención oportuna de pacientes que por meses han esperado por este procedimiento.

La intervención busca mejorar la calidad de vida de los beneficiarios, permitiendo recuperar salud visual y reducir el rezago acumulado en este servicio especializado.

El director del Hospital San Felipe, Edwin Javier Cruz, destacó el compromiso del personal de salud que hace posible esta jornada.

“Reconocemos y agradecemos el trabajo de médicos, enfermeras, personal de gestión de pacientes y colaboradores, quienes con dedicación y vocación desarrollan exitosamente esta brigada”, expresó.

Esta acción forma parte del esfuerzo conjunto entre la Secretaría de Salud, el Hospital San Felipe y la Presidencia de la República para fortalecer la atención médica y brindar respuestas concretas a la población hondureña.

Oficina de Prensa Casa Presidencia

Cómo viajar, comer saludable y darse gustos ocasionales

Las vacaciones son una ocasión para desenchufarse, patear el tablero y alejarse por un tiempo de las actividades diarias. También es una oportunidad para visitar sitios nuevos cercanos y lejanos. No solo queremos conocer nuevos lugares, sino también disfrutar de nuevas comidas. ¿A quién no le gusta probar las delicias locales y tomarse un descanso de la dieta diaria? Irse de vacaciones no significa tener que olvidarse de la buena nutrición. Pueden viajar, comer saludable, explorar nuevos sitios y aún así darse gustitos ocasionales siguiendo estas simples sugerencias, explica Susan Bowerman es la Directora Sénior de Educación y Capacitación en Nutrición Mundial en Herbalife Nutrition

Beber

El verano evoca imágenes de jugos coronados con paragüitas de papel. Si bien muchos de estos brebajes son sabrosos, también pueden estar repletos de calorías derivadas del alcohol, jarabes azucarados y jugos. Eviten la tentación de excederse con las bebidas dulces y limiten la cantidad manteniéndose hidratos con agua, té común o agua mineral. Durante los días calurosos del verano, la hidratación cumple una función crítica para restablecer el agua que perdemos por la transpiración y nos ayuda a evitar el sobrecalentamiento. 

Snacks inteligentes

Cuando se pasan el día caminando por la ciudad o en un parque de diversiones, es probable que se encuentren con muchos snacks tentadores y puestos callejeros. Pero muchos snacks están repletos de calorías, así que traten de limitarse a probar un trozo de uno o dos y compártanlos con la familia o amigos. Se tentarán menos si no tienen hambre, entonces antes de emprender el día, tomen un desayuno proteico y lleven algunos snacks saludables, tal como barritas proteicas, frutos secos y frutas.

Mantenerse en movimiento

A menudo los viajes de verano incluyen sentarse junto a un lago, piscina o el mar. Si bien se deberían relajar y pasar tiempo leyendo, contemplando las vistas y distendidos, las vacaciones no significan que se olviden de hacer ejercicio con regularidad. Lleven las zapatillas para hacer ejercicio o el traje de baño para aprovechar el gimnasio y la piscina del hotel. Algunos lugares ofrecen clases grupales de ejercicios desde yoga hasta ejercicios aeróbicos en la piscina como forma de divertirse y mantenerse en movimiento. Hagan un seguimiento de los pasos diarios y, si pueden, vayan caminando a los sitios locales. Algunos gimnasios locales les permiten inscribirse por una o dos semanas y muchos centros comunitarios ofrecen clases de ejercicios.

Busquen los verdes

En vez de recurrir al pan con manteca o entradas fritas, comiencen cada comida con verdes. Las guarniciones de ensaladas y vegetales son una excelente forma de llenarse con comida saludable antes de recurrir a otras opciones. Traten de que el 50% de la comida sean vegetales que les permiten probar las delicias locales y, al mismo tiempo, mantener una dieta "mejor para ustedes".

Dormir bien

Si bien cuando viajamos nos imaginamos, en nuestra fantasía, una comodísima cama en una habitación de hotel espléndida, también podría significar ir de camping y dormir en un colchón inflable desvencijado, en una habitación de hotel con delgadas paredes o con muchos miembros de la familia. Las investigaciones indican que existe una correlación entre dormir poco y comer demasiado – cuando estamos extenuados, a veces usamos la comida (y no siempre comida saludable) en un intento energizarnos. Viajar, particularmente a diferentes husos horarios, interrumpe los patrones de descanso habituales. En la medida de lo posible, traten de mantener el patrón de descanso habitual y también de levantarse a la hora de siempre. Usen una máscara para los ojos para oscurecer el ambiente y tapones para los oídos para reducir los ruidos. Y cuando vayan a desayunar en la mañana con la vista borrosa, eviten los carbohidratos refinados y azucarados como los waffles y panificados del desayuno. En cambio, empiecen por hidratarse con agua, té o café solo y busquen proteínas saludables como huevos y yogur. 

Viajar durante las vacaciones es un momento para explorar nuevos lugares con la familia y los amigos. Alejarse de una rígida agenda no significa que su dieta saludable también se tomará vacaciones. La buena nutrición tiene que ver con el equilibrio y la moderación, así que prueben los platos locales y luego eliminen estas calorías extra con ejercicio. Disfruten todo lo que el verano tiene para ofrecerles y tómense unas vacaciones sin abandonar su compromiso con una dieta saludable.

Susan Bowerman es la Directora Sénior de Educación y Capacitación en Nutrición Mundial en Herbalife Nutrition. Es Licenciada en Biología con Honores de la Universidad de Colorado y Magister en Ciencia de los Alimentos y Nutrición de la Universidad Estatal de Colorado. Es dietista registrada y cuenta con dos certificaciones profesionales de la Academia de Nutrición y Dietética como especialista certificada en Dietética del Deporte, así como en Obesidad y Control de Peso; también es Miembro de la Academia. Fue directora asistente del Centro para la Nutrición Humana de la UCLA y se desempeñó como profesora adjunta de nutrición en la Universidad de Pepperdine y profesora de nutrición en el Departamento de Ciencia de los Alimentos y Nutrición en Cal Poly San Luis Obispo.

Más información sobre Susan Bowerman en: https://yosoyherbalifenutrition.com/contributors/susan-bowerman/

Acerca de Herbalife Nutrition

Herbalife Nutrition es una compañía global de nutrición que, desde 1980, tiene el propósito de cambiar la vida de las personas, ofreciéndoles excelentes productos de nutrición y oportunidades de negocio reales para emprendedores. La compañía ofrece productos de alta calidad avalados por la ciencia que se venden a través de Distribuidores Independientes en más de 90 países con asesoramiento personalizado y una comunidad que inspira a que los consumidores adopten un estilo de vida más activo y saludable. A través de la campaña global de Herbalife Nutrition para erradicar el hambre, la compañía se compromete también a colaborar ofreciendo nutrición y educación a comunidades alrededor del mundo. Para mayor información, visite www.yosoyherbalife.com

La Compañía también invita a los inversores a visitar su sitio web de relaciones con los inversores en  ir.herbalife.com dado que la información financiera se encuentra actualizada.

Vertiv presenta soluciones integrales de alimentación y enfriamiento con IA para simplificar la selección e implementación de la infraestructura del centro de datos en Norteamérica

A medida que la inteligencia artificial (IA) y la computación de alto rendimiento (HPC) continúan alterando el panorama de los centros de datos, Vertiv (NYSE: VRT), un proveedor global de soluciones de infraestructura digital crítica y continuidad, anunció hoy un nuevo portafolio de soluciones de infraestructura de centros de datos de alta densidad para respaldar los mayores requisitos de enfriamiento y alimentación de la pila de TI de computación acelerada. Las nuevas soluciones Vertiv™360AI están diseñadas para agilizar la adopción de la IA a través de soluciones de infraestructura prediseñadas, una gestión digitalizada y un servicio integral, lo cual reduce el tiempo de implementación en hasta un 50 % en comparación con la instalación de infraestructura típica.

Vertiv 360AI proporciona una forma optimizada de alimentar y enfriar las cargas de trabajo de IA de todos los tamaños. Las soluciones incluyen alimentación, enfriamiento, gabinetes, servicios a lo largo de todo el ciclo de vida y gestión digitalizada. Las soluciones Vertiv 360AI les permiten a los clientes realizar una implementación más rápida al eliminar los ciclos de diseño y minimizar la probabilidad de problemas durante la instalación y la puesta en marcha. Estas soluciones ofrecen flexibilidad y personalización; reutilizan o reacondicionan los sistemas de enfriamiento existentes, cuando sea posible, para reducir el costo y el alcance de la implementación.

“El objetivo de Vertiv es preparar a nuestros clientes para una adopción exitosa de la IA”, indicó Brad Wilson, vicepresidente de tecnología de Vertiv. “Nuestro portafolio de Vertiv 360AI ofrece una ruta simplificada para la infraestructura de IA escalable; hace frente a los nuevos desafíos que los profesionales de centros de datos e integradores de sistemas están intentando resolver ahora, incluidas las readaptaciones de centros de datos empresariales y de borde enfriados por aire, y las construcciones nuevas a hiperescala”.

Vertiv 360AI ofrece soluciones que van desde el soporte de pruebas piloto de IA e inferencia en el borde hasta centros de datos de IA a gran escala. Los modelos iniciales de Vertiv 360AI pueden alimentar y enfriar hasta 100 kW por rack. Las estrategias de enfriamiento para Vertiv™360AI son flexibles e incluyen modelos de aire a líquido, de líquido a aire, de líquido a líquido y de líquido a refrigerante. Vertiv 360AI también incluye soluciones modulares prefabricadas, como módulos de TI, módulos de enfriamiento y módulos de alimentación que pueden combinarse y escalarse como bloques de construcción para proporcionar capacidad para las necesidades de infraestructura actuales y futuras. Para los clientes sin agua helada disponible, Vertiv 360AI también puede incluir plantas de enfriamiento tipo split para interiores para proporcionar enfriamiento líquido con eliminación del calor a base de refrigerante.

Vertiv ofrece un amplio portafolio de soluciones de enfriamiento para IA y HPC, con intercambiadores de calor de puerta trasera, unidades de distribución de refrigerante y enfriamiento líquido directo al chip (CDU), plantas de free-cooling de alta capacidad y soluciones de centros de datos modulares prefabricados a base de agua helada de gran capacidad. Las soluciones de alimentación incluyen unidades de suministro ininterrumpido de energía (UPS) con baterías de iones de litio, blindobarras, tableros de conmutación y sistemas de almacenamiento de energía con baterías (BESS) para admitir aplicaciones de microrred.

Las soluciones Vertiv™360AI se presentarán durante la primera parada programada del tour AI Solutions Innovation Roadshow de Vertiv en Norteamérica, el 10 de abril en Westerville, Ohio. El programa basado en el conocimiento incluye a expertos de Vertiv que analizan el impacto de la IA en el diseño del centro de datos, para hacer frente a los desafíos comunes y prepararse para las oportunidades. El tour por las 14 ciudades está abierto a profesionales de centros de datos y socios de Vertiv. Vertiv también organiza debates sobre IA y centros de datos durante eventos organizados en otras regiones del mundo.

Para más información sobre las soluciones de Vertiv y Vertiv 360AI, visite Vertiv.com.

Información sobre Vertiv

Vertiv (NYSE: VRT) reúne hardware, software, análisis y servicios continuos para permitir que las aplicaciones vitales de sus clientes funcionen continuamente, funcionen de forma óptima y crezcan con sus necesidades empresariales. Vertiv resuelve los desafíos más importantes a los que se enfrentan los centros de datos de la actualidad, las redes de comunicaciones y las instalaciones industriales y comerciales, a través de una cartera de soluciones y servicios de infraestructura de TI, enfriamiento y potencia, la cual se extiende desde la nube hasta el borde de la red. Con sede en Westerville, Ohio, EE. UU., Vertiv opera en más de 130 países. Para obtener más información y las últimas noticias y contenido de Vertiv, visita Vertiv.com.

Declaraciones prospectivas

Esta publicación contiene las declaraciones prospectivas de conformidad con la Ley de Reforma de Litigios sobre Valores Privados de los EE. UU. de 1995, Sección 27 del Acta de Seguridad y Sección 21E del Acta de Intercambio de Seguridades. Estas afirmaciones son solo una predicción. Los acontecimientos o resultados reales pueden diferir sustancialmente de aquellos descritos en las declaraciones prospectivas. Se remite a los lectores a las clasificaciones de Vertiv con la Comisión de Bolsa y Valores, incluidos el Informe Anual más reciente en el Formulario 10-K y cualquier Informe Trimestral posterior en el Formulario 10-Q para un análisis de estos y otros factores de riesgo importantes relacionados con Vertiv y sus operaciones. Vertiv no tiene obligación alguna, y renuncia expresamente a cualquier obligación, de actualizar o alterar sus declaraciones prospectivas, ya sea como resultado de nueva información, eventos futuros o de otro tipo.

LG CELEBRA EL DÍA DE LA TIERRA CON TECNOLOGÍA INNOVADORA Y COMPROMISO SUSTENTABLE

En el marco del Día de la Tierra, LG Electronics refuerza su compromiso con el planeta a través de soluciones tecnológicas responsables que promueven un estilo de vida más sostenible. Con una sólida trayectoria en innovación ecológica, la compañía continúa desarrollando productos que no solo mejoran la vida diaria de los usuarios, sino que también reducen el impacto ambiental en cada etapa de su ciclo de vida.

56 mil hondureños se beneficiarán gracias al programa “Baños Cambian Vidas”

La marca Scott® de Kimberly-Clark y Walmart de México y Centroamérica, anuncian la continuación del programa global de saneamiento “Baños Cambian Vidas” para este año.

Zambrano propone aplicar ley de 2015 para frenar violencia en estadios

- Se revisará reglamentación pendiente de Ley de Prevención de la Violencia en los Estadios para aplicarla
- La ley establece medidas y mecanismos para prevenir incidentes como los ocurridos el domingo en el Estadio Nacional

El presidente del Congreso Nacional, Tomás Zambrano, propuso este lunes la aplicación de la Ley de Prevención de la Violencia en los Estadios vigente desde 2015 para evitar nuevos hechos como los registrados el domingo antes del partido entre Motagua y Olimpia en el Estadio Nacional José de la Paz Herrera, de la capital.

Estos incidentes reflejan problemas estructurales que deben ser atendidos con urgencia, subrayó Zambrano en el programa Frente a Frente de TVC.

“Nosotros estamos reconstruyendo el desastre del Gobierno anterior”, expresó el titular del Legislativo, al tiempo que condenó la violencia en todos los niveles, especialmente en espacios públicos como los recintos deportivos.

Retomar ley

Zambrano destacó la importancia de retomar la aplicación de la Ley de Prevención de la Violencia en los Estadios, aprobada en 2015, la cual, reconoció, no ha sido implementada en su totalidad.

Esta normativa contempla medidas clave como el fortalecimiento tecnológico en los recintos deportivos mediante sistemas de videovigilancia, la creación de un censo de miembros de barras organizadas, así como la imposición de sanciones que incluyen la prohibición de ingreso a eventos deportivos para quienes incurran en actos violentos.

Asimismo, el titular del Legislativo subrayó que esta ley también establece la necesidad de trabajar de manera directa con las barras deportivas organizadas, promoviendo procesos de diálogo, control y prevención que permitan reducir los niveles de confrontación.

Indicó que, tras los recientes hechos, será necesario fortalecer la coordinación entre autoridades, clubes y aficionados para evitar que estos incidentes se repitan.

Reglamentación

Zambrano anunció que se revisará el tema de los reglamentos pendientes para garantizar la correcta aplicación de esta ley, subrayando que existe una obligatoriedad de reglamentarla.

Asimismo, afirmó que el Congreso Nacional tiene la potestad de convocar a las autoridades de seguridad, dirigentes de equipos y representantes de barras para entablar un diálogo que permita fortalecer la legislación vigente.

“No podemos seguir viendo actos de violencia en los eventos deportivos del país”, concluyó.

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