Total: encontrados 4793 resultados.
Página 16 de 240
SAG prepara bombardeo de nubes: Gobierno del presidente Asfura suma nueva herramienta para enfrentar la sequía
El Gobierno del presidente Nasry Asfura se prepara para incorporar la siembra o “bombardeo” de nubes como una herramienta adicional para enfrentar los efectos de la sequía en las zonas más afectadas del país con declaratoria de emergencia, mientras mantiene en marcha acciones de alimentación, acceso al agua, apoyo al productor y respuesta desde las municipalidades.
El secretario de Agricultura y Ganadería, Moisés Abraham Molina Guillén, informó este jueves que la intervención buscará apoyar un área estimada entre 1.8 y 2 millones de hectáreas afectadas por la falta de lluvias.
“Son alrededor de 1.8 millones de hectáreas o dos millones de hectáreas las que se van a intentar apoyar, con esto, en la zona más perjudicada por la sequía”, precisó Molina.
El país ya cuenta con la aeronave y el personal que participará en la operación. De acuerdo con el titular de la SAG, durante la próxima semana se espera la llegada del equipo, los insumos y los componentes que deberán adaptarse al avión antes de iniciar los vuelos.
“Estamos listos. Ya está el avión aquí, ya están las personas. El equipo viene la próxima semana, probablemente el lunes, los insumos y lo que hay que adaptarle al avión”, aseveró.
No se puede hacer llover sin nubes
Aunque popularmente se conoce como “bombardeo de nubes”, técnicamente el procedimiento se denomina siembra de nubes y no consiste en fabricar lluvia ni crear nubes artificialmente.
Su funcionamiento depende primero de que la atmósfera produzca nubes con características adecuadas. Una vez identificadas, se dispersan partículas diseñadas para favorecer procesos físicos dentro de la nube que pueden ayudar a que las gotas o cristales aumenten de tamaño y eventualmente precipiten.
En ese sentido, Molina destacó que las condiciones meteorológicas determinarán el momento exacto de los vuelos.
“Estaríamos pendientes de la aparición de nubes, nubes apropiadas, porque no es cualquier nube”, señaló, “En el momento en que aparezcan las nubes, entonces se van a hacer los vuelos”, acotó.
La Organización Meteorológica Mundial (OMM) explica que la siembra de nubes únicamente puede actuar cuando existen condiciones atmosféricas favorables y advierte que no existe tecnología capaz de crear grandes sistemas nubosos desde cero.
Una herramienta más
El bombardeo de nubes no sustituye las demás acciones que ejecuta el Gobierno del presidente Asfura. Se incorpora como otra alternativa dentro de una respuesta que busca utilizar diferentes capacidades del Estado para atender la emergencia y reducir la vulnerabilidad de las comunidades.
La estrategia incluye perforación de pozos, instalación de bombas solares y sistemas de riego, así como construcción de reservorios con geomembrana para captar y almacenar agua. La SAG ha informado de una inversión contemplada de 180 millones de lempiras para estas obras y sistemas de acceso al recurso hídrico.
A ello se suma la entrega de alimentos a familias que han perdido o visto reducidas sus cosechas, mediante raciones de dos sacos de productos básicos; incentivos con semillas, fertilizantes y alimento para ganado; y asistencia técnica para productores.
El Gobierno también está trasladando capacidad directamente a las municipalidades mediante maquinaria que puede utilizarse para abrir y rehabilitar caminos productivos, construir reservorios y responder con mayor rapidez a las necesidades de las comunidades, reduciendo la dependencia del alquiler de equipo pesado.
La apuesta del Gobierno es combinar atención inmediata con soluciones para disponer de agua, sostener la producción y preparar a los municipios frente a períodos prolongados de sequía. La eventual siembra de nubes se suma ahora a ese conjunto de herramientas, con los vuelos sujetos estrictamente a la aparición de las condiciones meteorológicas necesarias.
Oficina de Prensa de Casa Presidencial
5 tipos de ataques cibernéticos más comunes y cómo la IA está siendo utilizada para mejorarlos
En los últimos años, la inteligencia artificial (IA) ha sido una de las tecnologías más comentadas en todos los sectores de negocio; y su interés por conocerla se ha visto en aumento. Desde el sector de salud hasta la educación, la IA ha demostrado su potencial para transformar y mejorar diversos ámbitos de la vida humana. Sin embargo, hay un sector en particular que está siendo cada vez más consciente de la necesidad de incorporar la IA en su estrategia: la ciberseguridad.
Entre alegría y felicitaciones Grupo Premier entrega premios a los ganadores del Concurso Periodístico “Alzando la voz por el Planeta”
Grupo Premier ha entregado los premios a los ganadores del Concurso Periodístico “Alzando la voz por el Planeta”, iniciativa que surge con el objetivo de promover y reconocer la labor de los periodistas en los medios de comunicación, incentivándoles a crear contenido de valor en pro del Medio Ambiente, impulsando con ello la importancia de hacer conciencia sobre el cuidado ambiental en la sociedad hondureña.
El evento de premiación se realizó en el salón privado de Índigo Café, en Plaza Premier Humuya, y contó con la participación de Jessy Navarro, gerente de Responsabilidad Social Empresarial de Grupo Premier; Leonardo Argueta, mercadeo Grupo Premier; Dagoberto Rodríguez, director general de noticias en Radio Cadena Voces y Ana Velásquez, cofundador de la Coalición Ambiental de Honduras, quienes formaron parte esencial como jurado calificador para la elección del primer y segundo lugar de los proyectos presentados.
En la ceremonia se otorgó un reconocimiento al mérito a los periodistas que participaron por su apoyo periodístico en la concientización sobre el cuidado del medio ambiente que es fundamental para proteger nuestro planeta y garantizar un futuro sostenible. Educando y sensibilizando a las personas a través de sus trabajos sobre la importancia de adoptar prácticas responsables y respetuosas con el entorno.
Premiaciones
El periodista Edwin Gómez de El Diario de Honduras recibió el premio al primer lugar por su destacado proyecto, que llevaba por título “De la basura al bienestar: La economía circular florece en Honduras”.
A su vez, el periodista Wilfredo Oseguera de Hondured recibió el premio al segundo lugar por su trabajo, que llevaba por título “Tegucigalpa: Crónica de una selva asfaltada”, los demás periodistas también recibieron un Diploma de reconocimiento por su distinguida participación en el concurso.
Por su parte, los miembros representantes de la Coalición Ambiental de Honduras, otorgaron diplomas de reconocimiento como Embajadores Ambientales a todos los involucrados en dicha iniciativa.
"En Grupo Premier nos sentimos muy contentos por la calidad excepcional de las postulaciones recibidas para el concurso periodístico «Alzando la voz por el Planeta». Nos llena de mucho orgullo la valiosa contribución de los periodistas que en representación de sus medios de comunicación participaron y que con sus proyectos realizan un aporte significativo al conocimiento público sobre la concientización sobre el cambio climático y la importancia del cuidado del medio ambiente para nuestro presente y las generaciones futuras, felicidades a los merecidos ganadores”, expresó Jessy Navarro, gerente de Responsabilidad Social Empresarial de Grupo Premier.
Autoridades de Gobierno se reúnen con Asociación de Restaurantes del Lago de Yojoa por demolición de muelles
En el Instituto Hondureño de Turismo se llevó a cabo una reunión con distintas autoridades del Gobierno y miembros de la Asociación de Restaurantes del Lago de Yojoa por el tema del rescate de este ecosistema.
Colombia enfrenta alarmante aumento de obesidad en su población
Según el Atlas Mundial de la Obesidad 2025 (un informe anual publicado por la Federación Mundial de la Obesidad), Colombia enfrenta una crisis de obesidad alarmante pues el 26 por ciento de los adultos padece obesidad y más del 60 por ciento de la población tiene sobrepeso. A nivel global la Organización Mundial de la Salud (OMS) catalogó la obesidad como una epidemia y asegura que las tasas se han triplicado desde 1975. Para 2030 se estima que el número de personas obesas supere los 1.130 millones en el mundo.
En respuesta al incremento de esta compleja enfermedad en Colombia, la Clínica del Occidente anunció la apertura de su nueva Clínica de la Obesidad, un servicio especializado que busca prevenir y atender de manera integral pacientes con esta condición, considerada uno de los principales problemas de salud pública del país.
El doctor Gilberto Jaramillo, Coordinador del Servicio de Gastroenterología de la Clínica del Occidente, explica que la obesidad es reconocida actualmente como una enfermedad crónica, multifactorial y progresiva, asociada a más de 200 complicaciones médicas como: diabetes tipo 2, hipertensión arterial, enfermedad cardiovascular, apnea del sueño y algunos tipos de cáncer.
“La obesidad no debe tratarse únicamente como un tema estético, es una enfermedad compleja que requiere un abordaje integral. El tratamiento debe incluir acompañamiento médico, nutricional, metabólico y psicológico para lograr resultados sostenibles en el tiempo”, enfatiza el doctor Jaramillo.
La nueva unidad funcionará bajo un modelo multidisciplinario que integra diferentes especialidades, entre ellas, gastroenterología, nutrición clínica, psicología, cirugía bariátrica, especialistas en actividad física y medicina interna, con el objetivo de ofrecer tratamientos personalizados según las necesidades de cada paciente.
Además incorpora terapias farmacológicas de última generación —como análogo GLP 1— y procedimientos endoscópicos mínimamente invasivos, junto con un seguimiento estructurado a largo plazo para prevenir la reganancia de peso.
Por su parte el doctor Néstor Fernando Fino, médico deportólogo de la Clínica del Occidente, destaca la importancia del deporte para la prevención y el tratamiento de la obesidad. “El deporte es clave porque mejora la sensibilidad a la insulina, reduce el riesgo cardiovascular y crea un entorno metabólico más favorable. Después del tratamiento ayuda a mantener la pérdida de peso, mejora la composición corporal y aumenta la autoestima. Es un pilar tanto en la prevención como en el mantenimiento a largo plazo”.
El doctor Fino enfatiza que el sobrepeso y la obesidad se deben entender como enfermedad y propone seguir las siguientes recomendaciones:
Reducir porciones de algunos alimentos.
Evitar bebidas azucaradas.
No consumir alimentos ultraprocesados.
Priorizar alimentos naturales.
Realizar actividad física natural según las guías de la OMS (al menos entre 3 y 5 horas semanales).
Dormir entre 7 y 9 horas.
Disminuir el estrés.
“El acompañamiento profesional multidisciplinario es esencial para diseñar planes personalizados y prevenir recaídas”, indica el médico deportólogo.
Actualmente Colombia cuenta con algunos programas especializados en obesidad, principalmente en centros de cirugía bariátrica e instituciones de alta complejidad.
Sin embargo la mayoría de estos se han centrado únicamente en la cirugía bariátrica, la propuesta de la Clínica del Occidente se basa en los nuevos modelos de las clínicas de obesidad modernos que evolucionan hacía la medicina metabólica integral.
El doctor Edgar Ruiz, Director General de la Clínica del Occidente resaltó que con la apertura de este servicio, la Clínica del Occidente busca ampliar la capacidad de respuesta frente a esta grave problemática y contribuir con un manejo más integral de una enfermedad crónica, que sigue aumentando no solo en el país sino en todo el mundo.
Sobre la Clínica del Occidente
La Clínica del Occidente es el Complejo Hospitalario más grande del suroccidente de Bogotá con capacidad para atender enfermedades de mediana y alta complejidad; cuenta con equipos de última tecnología únicos en el país y una infraestructura tipo hotel para la atención humanizada de los pacientes y sus familiares.
Con 43 años de trayectoria esta institución es líder en la prestación de servicios de salud en Colombia. Ha sido reconocida como una de las mejores instituciones de Bogotá, Colombia y Latinoamérica en prácticas y resultados hospitalarios, según América Economía; una de las IPS con mejor reputación en Colombia, según Merco Salud; y una de las 61 IPS acreditadas en salud, que brinda mejores servicios a todos los colombianos, según el ICONTEC y el Ministerio de Salud. La Clínica del Occidente también cuenta con un innovador Centro de Oncología y Medicina Especializada del Occidente, donde ofrece atención integral diagnóstica y terapéutica a personas con cáncer.
Luis Fonsi y Feid estrenan “CAMBIARÉ”, una colaboración vibrante que celebra ritmo, raíces y evolución
En un momento en el que la música se vuelve más necesaria que nunca,LUIS FONSI arranca el 2026 con una poderosa sorpresa junto a FEID y estrenan “Cambiaré”, una canción que invita a moverse, sentir y reconectar con la alegría a través del ritmo.
Reconocido por su versatilidad y su constante evolución artística, FONSI vuelve a sorprender con un tema que celebra sus raíces culturales desde una mirada fresca en una colaboración inesperada y emocionante junto al artista colombiano FEID.
“Me hace mucha ilusión escribir e interpretar una canción diferente a lo que llevo haciendo durante estos 27 años de carrera. Siento emoción, nervios, adrenalina; me encanta sentirme así. Se siente como empezar de nuevo,” explicó FONSI. “Todo nace de un lugar de respeto y de celebrar mis raíces, mi cultura y esa ‘clave’ que llevo por dentro. Sin riesgo no hay avance y sin valentía no hay evolución.”
“Cambiaré” nació durante una sesión de composición en Los Ángeles junto a ANDRÉS TORRES y MAURICIO RENGIFO, colaboradores habituales de FONSI. “Ya habíamos escrito muchas canciones, pero esta se me quedó dando vueltas en la cabeza. Cada vez que la cantaba, pedía ritmo y movimiento. Intenté llevarla a otro lugar, pero la canción tenía su propio camino. Cerré los ojos, me dejé llevar y estoy muy contento con el resultado,” comenta.
Musicalmente, el tema se apoya en los ritmos y la cadencia de la salsa, reinterpretados desde una producción contemporánea que conecta la tradición con una nueva generación. La canción fue compuesta por LUIS FONSI, FEID, ANDRÉS TORRES y MAURICIO RENGIFO, quienes también estuvieron a cargo de la producción junto a MARCOS SÁNCHEZ.
La colaboración con FEID surgió de manera natural durante el proceso creativo. “Cuando grabé la maqueta supe que quería una voz con un color distinto, que aporta otra perspectiva. Quería trabajar con alguien fresco, con una energía muy actual y con un artista a quien admiro profundamente. Sentí que era el momento perfecto para que Feid y yo hiciéramos algo completamente diferente y, a la vez, muy especial para el público,” añade FONSI.
Para el video oficial, FONSI vuelve a colaborar con el reconocido director CARLOS PÉREZ, de Elastic People, y responsable de icónicos videos como “Despacito”, “Échame La Culpa”, “Imposible”y “Roma”. Filmado en Puerto Rico, el video captura la esencia y energía de la canción, desarrollando una historia que inicia de forma misteriosa y culmina en una vibrante celebración en las calles.
Cabe destacar que FONSI y FEID se encontraron en Las Fiestas de la Calle San Sebastián en San Juan, Puerto Rico, donde sorprendieron con un adelanto exclusivo de “Cambiaré” ante la concurrida multitud reunida en las calles y en cuestión de minutos, los videos comenzaron a circular masivamente en plataformas, convirtiendo la aparición en uno de los momentos más comentados del fin de semana.
La canción y su video oficial ya están disponibles en todas las plataformas digitales. “Cambiaré” marca el inicio de una nueva etapa para LUIS FONSI.
Acerca de Universal Music Group
En Universal Music Group, existimos para formar la cultura a través del poder del arte. UMG es la compañía líder en entretenimiento musical y cuenta con una amplia gama de negocios involucrados en la grabación y publicación de música, mercancía y contenido audiovisual. Con un catálogo de contenido que incluye grabaciones y canciones en cada género musical, UMG identifica y desarrolla artistas, y produce y distribuye la música más aclamada y exitosa alrededor del mundo. Con un gran compromiso al arte, la innovación y el emprendimiento, UMG promueve el desarrollo de servicios, plataformas y modelos de negocios que amplían las oportunidades artísticas y comerciales para nuestros artistas y crea nuevas experiencias para los fans. Para más información por favor visita www.universalmusic.com.
Más de 4 mil libras de producto de Pollo Norteño y Embutidos Delicia entrega Cargill al Banco de Alimentos de Honduras
Como resultado de la campaña “Un gran corazón se pesa en libras”, Cargill, mediante sus marcas líderes Pollo Norteño y Embutidos Delicia, entregó al Banco de Alimentos de Honduras un total de 4,300 libras de productos alimenticios.
CitaMedica.hn revoluciona la gestión de la salud en Honduras con el lanzamiento de su plataforma digital
Con el firme propósito de transformar la experiencia en la atención médica y posicionar el bienestar como eje central, se anuncia oficialmente el lanzamiento de CitaMedica.hn, una plataforma digital diseñada para simplificar y modernizar la programación de citas médicas en el territorio nacional.
Bajo el lema "Tu salud, tu tiempo, nuestra prioridad", la plataforma surge como una respuesta directa a las necesidades de optimización de tiempo de los pacientes modernos, eliminando las barreras tradicionales de comunicación entre los centros de salud, especialistas y usuarios.
"Mi misión es conectar conocimiento, innovación y humanidad para crear soluciones que mejoren vidas y construyan un futuro más saludable para todos. Creo en el potencial de nuestro país y quiero aportar tecnología para transformar la manera en que accedemos a la salud", manifestó Roberta Soriano, fundadora de la plataforma, cuyo proyecto nace del compromiso de facilitar un acceso a la salud más eficiente, rápido y humano.
La herramienta digital permite a los usuarios gestionar sus agendas médicas de forma ágil, segura y centralizada desde cualquier dispositivo. Entre sus principales ventajas destacan la selección de especialistas según la necesidad médica, la confirmación de espacios en tiempo real y recordatorios automatizados que reducen el ausentismo y garantizan una atención más eficiente.
Con este lanzamiento, CitaMedica.hn reafirma su compromiso con la innovación tecnológica al servicio de la calidad de vida, marcando un hito en la transformación digital de los servicios médicos del país.
Escanea para más información
JUANES y BOMBA ESTÉREO unen fuerzas y lanzan “MUÉRDEME”
Hoy, JUANES lanza "Muérdeme", el tercer sencillo de adelanto de su esperado duodécimo álbum, con un nuevo ciclo creativo que vuelve a centrarse en sus sinceras letras sobre las múltiples facetas del amor, el motor de nuestra vida. En este tema, la superestrella mundial del rock y el pop se une al innovador y aclamado grupo electro-tropical Bomba Estéreo para crear una cumbia retro que utiliza el baile sensual para reavivar el romance y la pasión en las relaciones.
“'Muérdeme' es una canción en la que quería llevar la cumbia a un lugar diferente, armónicamente. Una cumbia sexy, quizás más en el mundo de la armonía pop con guitarras vintage que recuerdan ese sonido de cumbia de los años 60 y 70 en Medellín. Tener a Li de Bomba Estéreo en la canción es muy especial porque desde el primer momento en que la produje con Nico Cotton en el estudio, supimos que era para ella, así que hoy es un sueño hecho realidad. Me encanta lo que hace Bomba Estéreo y creo que ella le ha dado un toque muy especial a esta canción, así que espero que la disfruten tanto como nosotros disfrutamos haciéndola”. - JUANES
“La canción ‘Muérdeme’ es una canción romántica, como todas mis canciones—bueno, la mayoría—donde expreso mi conexión con otra persona, algo especial, algo hermoso. Algo que va más allá de lo físico; se trata de las almas, una conexión que atraviesa estos umbrales hacia otros más elevados. Trabajar con Juanes ha sido increíble porque es un gran artista, pero no solo eso—también es una gran persona. Ha sido muy fácil; nos hemos llevado muy bien, la canción quedó hermosa. Él es alguien que también está conectado con Dios, y para mí eso es muy importante. Así que ha sido un honor compartir con un artista tan completo, no solo en su música—en su arte—sino también en su personalidad y en su alma”. - Li Saumet de Bomba Estéreo
Co-producida por JUANES y Nico Cotton, y escrita por JUANES, Li Saumet de Bomba Estéreo, Gale y Emmanuel Briceño, “Muérdeme” también llega con un vibrante vídeo tropical protagonizado por JUANES y Li como observadores de un encuentro amoroso anónimo. El vídeo fue filmado en la ciudad costera colombiana de Santa Marta, y dirigido por Diego Cadavid y Mario Alzate.
El lanzamiento de “Muérdeme” llega tras los anteriores sencillos estrenado este año, como "Una Noche Contigo", una serenata clásica con influencias muy variadas desde Otis Redding y The Beatles y los baladistas mexicanos clásicos como Juan Gabriel y José José, y la inspiradora historia de amor a primera vista que se cuenta en “Cuando estamos tú y yo”. Al igual que en esas canciones, la portada ha sido diseñada por el propio JUANES , como parte de una dirección creativa contínua que ha diseñado en colaboración conSebastián Londoño y Juan Camilo Londoño. Con la cálida acogida que ya han recibido los sencillos adelantados y la gran expectativa de sus fans de todo el mundo por la riqueza musical adicional que está por llegar, el álbum completo de JUANES, que saldrá a la venta en el primer trimestre del próximo año, será sin duda uno de los lanzamientos musicales latinos más destacados de 2026 y encajará perfectamente en las previsiones musicales para el próximo año nuevo.
Esta semana se ha anunciado otras novedades para esa época del año: JUANES será uno de los principales headliners de la edición del 2026 del famoso Festival Internacional de Viña del Mar, con una actuación prevista para el 25 de febrero.
REACCIONES A “UNA NOCHE CONTIGO” DE JUANES
'Una Noche Contigo' abre un nuevo ciclo creativo para el artista, reflejando su evolución sonora. A través de letras sinceras, ofrece una serenata clásica sobre la búsqueda del gran amor en un momento inesperado, inspirada en figuras legendarias del R&B, el rock y baladistas mexicanos icónicos”. - Rolling Stone Español
“Juanes lleva mucho tiempo experimentando con sonidos que conectan con su yo más profundo, y eso es precisamente lo que ha hecho que su público se sienta más cercano a él, como si formaran parte de un entorno más íntimo. Con su nueva propuesta, esos lazos parecen destinados a estrecharse aún más. ‘Una Noche Contigo’ se basa en la influencia de un puñado de figuras brillantes de la industria musical. Figuras con un nombre tan destacado que no necesitan los focos para brillar con luz propia y demostrar su valía. Esto, combinado con el talento de Juanes y el trabajo de producción de Nicco Cotton, crea una pieza irresistible que despierta emociones y nos transporta a un sonido del pasado que sigue siendo eternamente relevante”. - LOS ANGELES TIMES
Acerca de Universal Music Group
En Universal Music Group, existimos para formar la cultura a través del poder del arte. UMG es la compañía líder en entretenimiento musical y cuenta con una amplia gama de negocios involucrados en la grabación y publicación de música, mercancía y contenido audiovisual. Con un catálogo de contenido que incluye grabaciones y canciones en cada género musical, UMG identifica y desarrolla artistas, y produce y distribuye la música más aclamada y exitosa alrededor del mundo. Con un gran compromiso al arte, la innovación y el emprendimiento, UMG promueve el desarrollo de servicios, plataformas y modelos de negocios que amplían las oportunidades artísticas y comerciales para nuestros artistas y crea nuevas experiencias para los fans. Para más información por favor visita www.universalmusic.com.
La deshidratación puede causar algo más que sed: experto explica cómo puede afectar al corazón
La deshidratación puede afectar a mucho más que la sed. También puede someter a una presión adicional al corazón y al sistema cardiovascular, explica Brodie Marthaler, M.D., cardiólogo del Sistema de Salud de Mayo Clinic en Eau Claire.
"Imagine que el corazón es un mecanismo de bombeo. Para que funcione correctamente, debe regresar suficiente sangre al corazón con cada latido", afirma el Dr. Marthaler. "Cuando se deshidrata, disminuye la cantidad de líquido que circula por el torrente sanguíneo. Esto significa que regresa menos sangre al corazón, por lo que tiene que trabajar más para mantener la sangre en circulación por todo el organismo."
El organismo cuenta con varios mecanismos propios para responder a la deshidratación. Los vasos sanguíneos se estrechan para ayudar a mantener la presión arterial, y el corazón late más rápido para mantener la sangre en circulación. Si la deshidratación se vuelve más grave, estas respuestas habituales pueden comenzar a fallar. Como consecuencia, órganos como el cerebro, los riñones, el hígado y el aparato digestivo pueden no recibir suficiente sangre para funcionar correctamente.
Reconocer la deshidratación y conocer los riesgos
A medida que la deshidratación empeora, los síntomas pueden incluir:
- Latidos cardíacos acelerados o palpitaciones
- Fatiga
- Aturdimiento
- Mareos
- Cambios en la visión
- Dificultad para respirar
- Molestias en el pecho
"Si la deshidratación se vuelve grave, puede provocar un golpe de calor o desmayo", explica el Dr. Marthaler. "Son emergencias médicas y deben ser evaluadas inmediatamente por un profesional sanitario."
Cualquier persona puede deshidratarse, pero algunas tienen un mayor riesgo, entre ellas:
- Adultos mayores
- Niños
- Deportistas
- Personas que trabajan al aire libre
- Personas con enfermedades cardíacas
- Personas que toman determinados medicamentos, como diuréticos o agonistas de los receptores GLP-1
"Las personas con insuficiencia cardíaca u otras formas de enfermedad cardíaca deben tener especial cuidado", recomienda el Dr. Marthaler. "Es posible que sus corazones tengan menos reserva para responder a la presión adicional de la deshidratación. Muchos también toman medicamentos que eliminan líquido del organismo, reducen la presión arterial o ralentizan la frecuencia cardíaca, lo que puede limitar la capacidad habitual del organismo para compensar."
Mantenerse hidratado y prevenir complicaciones
No existe una recomendación única para la cantidad de agua que se necesita. Para la mayoría de las personas sanas, la sed es una guía fiable. Si tiene sed, beba algo. Si sabe que va a pasar tiempo al aire libre con calor o que va a hacer ejercicio durante un período prolongado, aumente de antemano la ingesta de líquidos.
La deshidratación no siempre es fácil de reconocer, por lo que es útil prestar atención a otros signos. La sequedad de boca, la piel seca, la orina oscura, la orina espumosa o una sensación de ardor al orinar pueden indicar que necesita más líquidos. Una de las formas más sencillas de controlar el estado de hidratación es prestar atención al color de la orina. La orina pálida o transparente generalmente indica una buena hidratación, mientras que una orina más oscura puede ser una señal de que necesita más líquidos.
El agua es una excelente primera opción para mantenerse hidratado, pero si realmente está deshidratado, es posible que el agua por sí sola no siempre sea suficiente. La sangre contiene electrolitos como sodio, potasio y magnesio. Beber agua junto con consumir algo salado puede ayudar a reponer tanto los líquidos como los electrolitos. Las personas que realizan ejercicio prolongado o actividades de resistencia también pueden beneficiarse de las bebidas deportivas que contienen electrolitos.
El alcohol contribuye en gran medida a la deshidratación porque modifica la forma en que el cerebro y los riñones regulan los líquidos y puede aumentar la pérdida de líquidos. Las bebidas con un alto contenido de cafeína también pueden contribuir a la deshidratación. Si intenta rehidratarse, elija agua o bebidas que contengan electrolitos en lugar de bebidas azucaradas o refrescos.
"La mejor manera de prevenir la deshidratación es adelantarse a ella. Haga que beber líquidos forme parte habitual de su día. Beber pequeñas cantidades a lo largo del día suele ser más eficaz que consumir una gran cantidad de una sola vez", puntauliza el Dr. Marthaler. "Si va a trabajar en el jardín, hacer ejercicio o trabajar al aire libre con un clima caluroso y húmedo, planifique con antelación, preste atención a cómo se siente y ajuste sus actividades si es necesario."
Lo más importante es conocer su riesgo personal. Si es una persona mayor, tiene una enfermedad cardíaca o toma medicamentos que afectan al equilibrio de líquidos de su organismo, es posible que deba prestar especial atención a mantenerse hidratado. Planificar con antelación, escuchar a su cuerpo y reconocer los signos de deshidratación puede ayudar a proteger su corazón y su salud general.
Sobre Mayo Clinic
Mayo Clinic es una organización sin fines de lucro, dedicada a innovar la práctica clínica, la educación y la investigación, así como a ofrecer pericia, compasión y respuestas a todos los que necesitan recobrar la salud. Visite la Red Informativa de Mayo Clinic para leer más noticias sobre Mayo Clinic.
UNOPS y Ayuda en Acción firman alianza estratégica para impulsar el desarrollo sostenible e inclusivo en Honduras
Con el firme compromiso de acelerar el cumplimiento de los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) en el país, la Oficina de las Naciones Unidas de Servicios para Proyectos (UNOPS) y la organización internacional Ayuda en Acción suscribieron un Memorando de Entendimiento (MOU). Esta alianza estratégica establece un marco de cooperación técnica orientado a contribuir al mejoramiento de las condiciones de vida de poblaciones en situaciones de vulnerabilidad , bajo la premisa fundamental de "no dejar a nadie atrás".
El acuerdo combina las ventajas comparativas de ambas instituciones para potenciar el impacto de los proyectos de desarrollo en Honduras. Mientras UNOPS aporta su experiencia global en infraestructura sostenible, adquisiciones eficientes y gestión pública transparente, Ayuda en Acción suma su conocimiento especializado en el combate a la pobreza, la exclusión y la generación de oportunidades para la infancia y la juventud.
Ámbitos clave de cooperación
La colaboración interinstitucional se centrará en cuatro pilares estratégicos para el desarrollo del país:
● Identificación de oportunidades inclusivas: Priorización de iniciativas en zonas rurales, contextos de exclusión y poblaciones en situación de alta vulnerabilidad.
● Fortalecimiento institucional: Intercambio de buenas prácticas e innovación en compras públicas eficientes en sectores críticos como infraestructura, salud, educación, transporte y medio ambiente.
● Enfoque transversal de género: Integración de acciones que promuevan activamente la igualdad de género y el empoderamiento de las mujeres.
Eficiencia y resiliencia para el impacto social
Para UNOPS, esta alianza se alinea directamente con su Plan Estratégico 2026-2029 y su enfoque de Gestión Pública Justa y Equitativa (GPJE), el cual promueve la rentabilidad, la integridad y la auditoría social en la provisión de bienes y servicios públicos.
Por su parte, Ayuda en Acción consolida su misión de fortalecer las capacidades locales, los medios de vida y la resiliencia climática de las comunidades, garantizando que las oportunidades de futuro se desarrollen en entornos verdes, seguros e igualitarios.
Con la firma de este convenio, que tendrá una vigencia inicial de tres años, ambas organizaciones inician una ruta de trabajo conjunto para diseñar soluciones tangibles que mitiguen la desigualdad y promuevan una sociedad más justa, equitativa y resiliente para todas y todos los hondureños.
Juntos los podemos detener, Juntos podemos vencerlos campaña de Ciberseguridad de AHIBA
.Esta campaña publicitaria se suma a las iniciativas creadas por AHIBA con el objetivo de impulsar una cultura digital segura en Honduras, que se difundirá en los principales medios de Honduras de manera tal de llegar a todos los hondureños, estén bancarizados o no.
ICF avanza en su transformación digital al implementar la firma electrónica avanzada
Enmarcado en el proceso de modernización de la administración pública, el Instituto de Conservación Forestal (ICF) ha incorporado formalmente el uso de la firma electrónica avanzada para digitalizar sus procesos institucionales.
Este paso tecnológico se materializa gracias al impulso técnico y estratégico de la Dirección de Gestión por Resultados (DIGER), certificada por el Instituto de la Propiedad (IP), para dar este servicio y poner a disposición de las instituciones y la ciudadania en general, una infraestructura publica digital sólida.
La integración de esta tecnología representa un salto cualitativo frente a los métodos tradicionales, debido a que la firma electrónica avanzada cuenta con el respaldo legal de equivalencia a la firma manuscrita.
Esto otorga total validez jurídica a las gestiones en línea, eliminando la necesidad de trámites presenciales y el uso excesivo de papel.
Para el titular del ICF, José Armando Ramírez, este avance encabeza un pilar fundamental en la atención a la ciudadanía, destacando que la medida garantiza la plena fiabilidad de los servicios digitales, trazabilidad y otorga mayor celeridad a los procesos institucionales.
Por su parte, José Antonio Martinez, Coordinador de Gobierno Digital de la DIGER, subrayó que dotar a las instituciones de este ecosistema aporta los más altos estándares de seguridad jurídica, consolidando la estrategia de transformación digital del gobierno impulsado por el ministro de DIGER, Elmer Ferrera y el Presidente de República Nasry Asfura.
Con el acompañamiento de la DIGER, el país continúa dando pasos decisivos hacia la digitalización, demostrando que la eficiencia, digitalizacion y seguridad jurídica de los actos administrativos se consolidan para una nueva gestión pública.
Sonia Owen, una diseñadora de grandes quilates
Sonia Owen, una de las diseñadoras de accesorios más conocidas de nuestro país, inició en esta industria hace 17 años, logrando escalar cada peldaño con pulso y esfuerzo en cada cosa que hacía. Sonia era estudiante de Química y Farmacia en ese entonces, pero la vida le hizo tomar un nuevo destino cuando perdió un bebé y su madre fue diagnosticada con cáncer, al ser hija única se vio en la necesidad de poner pausa a su formación académica y así apoyar a su progenitora en todo el proceso médico al que se tenía que someterse.
Es así que Sonia decide emprender para cubrir los gastos médicos de su madre, empezó a vender pasteles y aritos con el apoyo de la familia, vecinos y amigos que le brindaron una mano amiga en la situación tan difícil que estaba enfrentando en ese momento.
"Recuerdo que mis inicios no fue nada fácil, andaba con unas carteras enormes vendiendo en varias empresas y en escuelas, y aunque hubo personas que quedaron mal con los pagos, Dios nunca me desamparo y cada vez más les gustaba a las personas lo que hacía y así fui haciendo contactos para que mi empresa creciera" afirma Owen.
Una vez que se fueron abriendo puertas Sonia decide darse a conocer en el mercado como Brave Desing, porque significa valiente y ella sentía que en ese punto había superado tantas cosas que se sentía fuerte y sus hijos le daban esa fortaleza para superar cada obstáculo que se le presentaba en la vida.
Con una amplia sonrisa Sonia recuerda que cada encargo que le hacían ella decía que si podía hacer de todo y aunque muchas veces tuvo que experimentar sin saber nada, aprendió a costurar, a diseñar vestuario para presentaciones en las escuelas, disfraces y aprender cada día cosas que jamás ella imaginó que haría.
Una vez que ingresa cómo emprendedora a Voces Vitales le ayudo hacer la transición de Brave Desing a Sonia Owen. A partir de este cambio Sonia no ha parado de sorprender con sus diseños de accesorios, siempre actualizándose con las tendencias más modernas de la industria, innovando porque el mercado ahora es muy competitivo, pero ella le agradece a Dios que siempre le ha dado la sabiduría y como las hormigas a trabajado sin parar, tratando de dejar en cada una de sus piezas su sello único.
Es que Sonia, su nombre de origen griego que significa "la que tiene sabiduría", Dios le ha dado sabiduría para llegar hasta donde ha llegado superando cada barrera de la vida con una sonrisa radiante y siempre dispuesta a mostrar lo mejor de ella junto a su hermosa familia su esposo Carlos Guillermo Vallejo y sus hijos Daniel Fernando, Mariana Sofía y Natalia Isabella.
Si quieres conocer más sobre los diseños y el trabajo de Sonia Owen puedes visitar sus redes sociales en Facebook Sonia Owen Collection y en instagram @bysoniaowen.
AVON PRESENTA SU RENOVADA LÍNEA DE FRAGANCIAS FAR AWAY: CELEBRANDO LA DIVERSIDAD DE LA MUJER MODERNA
Avon, marca de belleza reconocida a nivel mundial, relanza una de sus colecciones de fragancias más emblemáticas, Far Away. Esta línea, invita a cada mujer a liberar su esencia extraordinaria a través de cinco aromas sofisticados, creados por los mejores perfumistas del mundo. El relanzamiento coincide con los 45 años de presencia de Avon en Honduras y marca un nuevo capítulo en su compromiso con la innovación, la sostenibilidad y el empoderamiento femenino.
El Lago de Yojoa se prepara para el Festival Internacional del Chocolate Artesanal
La VI edición del Festival Internacional del Chocolate Artesanal, se estará desarrollando este 11 y 12 de febrero en el Centro Turístico La Naturaleza en el Lago de Yojoa, bajo el lema, “XOCOLATL, el regalo de Honduras para el mundo”.
Dicho lanzamiento se realizó con la presencia de la viceministra de Turismo, Reizel Vilorio, el alcalde de San Pedro de Zacapa, Martín Vásquez, la organizadora del festival, Rosa Leiva, la Miss Cacao, Jamie Espinoza y emprendedores del cacao, Efrén Elvir, Natalia Reyes y Javier Pineda con Atucún, Taak Chocolate y Licores Papagayo, respectivamente.
Es común que durante el mes de febrero se regalen chocolates a nivel mundial, pero muchos desconocen que este alimento tiene sus orígenes en Honduras y los demás países de Mesoamérica, siendo el cuarto y último viaje de Cristóbal Colón la expedición en la cual, los europeos conocerían el chocolate.
En el 2009, la prestigiosa revista National Geographic, dio a conocer que la muestra más antigua de chocolate se registraba en Honduras científicamente comprobado por la Universidad de Pensilvania, permitiendo decir que en Honduras “somos la cuna del chocolate”.
Durante el festival en el Lago de Yojoa, los visitantes podrán disfrutar de eventos artísticos, degustar y comprar subproductos del cacao elaborados artesanalmente, participar en conferencias sobre la historia del cacao, la piedra preciosa del ópalo y actividades agrícolas indispensables para elaborar con calidad una barra de chocolate y desarrollar eco-agroturismo a través de la observación de aves y mariposas.
“El chocolate hondureño nos marca como país y hay que apoyar a los microempresarios que potencian la economía del país, les invitamos a este festival que fortalece al Lago de Yojoa como un destino turístico ideal para visitar y disfrutar”, manifestó la viceministra Vilorio.
El cacao es un legado histórico, cultural y gastronómico, considerado en un inicio como una bebida sagrada y un tipo de moneda, por lo que cuenta con gran valor histórico dentro del territorio hondureño.
Lo que muchos corredores pasan por alto antes de una 21K y puede afectar su rendimiento
La media maratón Renovart Platinum celebrará su tercera edición en Tegucigalpa y se consolida como un espacio que promueve la disciplina, el rendimiento físico y la adopción de hábitos saludables. La competencia reúne a corredores que buscan desafiar su resistencia en una prueba que exige preparación tanto física como mental.
Más allá del entrenamiento, este tipo de recorrido requiere una planificación integral que incluye alimentación adecuada, hidratación suficiente y estrategias de recuperación. Estos factores influyen de forma directa en la capacidad del cuerpo para sostener el esfuerzo, retrasar la fatiga y mantener la energía a lo largo del trayecto.
En este contexto, la hidratación cumple un rol determinante. Mantener un balance adecuado de líquidos permite regular la temperatura corporal, optimizar el rendimiento muscular y reducir el riesgo de calambres o agotamiento. La Organización Mundial de la Salud señala que el agua es esencial para el correcto funcionamiento del organismo, especialmente durante actividades físicas de alta exigencia, donde la pérdida de líquidos se incrementa de forma significativa.
A partir de estas necesidades, la planificación nutricional adquiere un papel clave en la preparación. En ese sentido, la nutricionista Fabiana Cremer, integrante del Consejo Consultivo de Nutrición de Herbalife, señala que la hidratación y la alimentación deben adaptarse a las exigencias del entrenamiento y de la competencia.
“En una prueba de resistencia, el cuerpo depende en gran medida de sus reservas de energía y de una hidratación adecuada para sostener el esfuerzo. Los carbohidratos son fundamentales porque funcionan como la principal fuente de energía durante la actividad prolongada, mientras que la ingesta regular de líquidos ayuda a regular la temperatura corporal y a retrasar la fatiga. Una estrategia bien planificada permite mantener el rendimiento y evitar caídas bruscas de energía durante el recorrido”, señala.
Tras completar la carrera, la recuperación adquiere especial relevancia. En esta etapa, la reposición de líquidos permite reponer los perdidos con la actividad y la provisión de nutrientes resulta clave para favorecer la reparación muscular y restablecer los niveles de energía. La combinación de carbohidratos y proteínas contribuye a este proceso, especialmente después de esfuerzos prolongados.
En este contexto, existen alternativas como Beverage Mix, que se presenta como una opción para complementar la nutrición. Su formato en polvo facilita la preparación, mientras que su contenido de 15 g de proteína por porción contribuye al soporte nutricional tras el esfuerzo. A esto se suma Herbalife24 CR7 Drive, formulado para reponer líquidos y electrolitos perdidos durante la actividad física.
“Prepararse para este tipo de retos va más allá del entrenamiento físico. La alimentación, la hidratación, la recuperación y el descanso deben trabajarse de forma integral. Además, el calentamiento previo y los estiramientos posteriores ayudan a preparar el cuerpo y a reducir el riesgo de lesiones, mientras que la preparación mental es clave para sostener el esfuerzo en los momentos más exigentes del recorrido”, agrega la especialista.
La Renovart Platinum 21K se posiciona así no solo como un reto deportivo, sino como una oportunidad para que los participantes integren hábitos que contribuyen a su bienestar y rendimiento físico.
*Los productos Herbalife no tienen el propósito de tratar, curar ni prevenir enfermedad alguna, y han sido formulados y registrados para su consumo por adultos. Revise su etiqueta antes de consumirlos.
Acerca de Herbalife Ltd.
Herbalife (NYSE: HLF) es una compañía, comunidad y plataforma líder en salud y bienestar que ha estado cambiando la vida de las personas, con excelentes productos de nutrición y una oportunidad de negocio atractiva para sus Distribuidores Independientes desde 1980. La Compañía ofrece productos de alta calidad con respaldo científico a consumidores en más de 90 mercados, a través de sus Distribuidores Independientes que son emprendedores que ofrecen acompañamiento personalizado y una comunidad de apoyo que inspira a los clientes a adoptar un estilo de vida más activo y saludable, para vivir su mejor vida.
Los productos de la compañía se encuentran disponibles a través de la red de Distribuidores Independientes. Para más información, o si estás interesado en adquirir los productos, o en conocer más sobre la oportunidad de negocio independiente que ofrece Herbalife, visita: https://www.herbalife.com/es-cr
Hugo Boss Spring / Summer 2016
Entesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas. Vestibulum tortor quam, feugiat vitae, ultricies eget, tempor sit amet, ante. Donec eu libero sit amet quam egestas semper. Aenean ultricies mi vitae est. Mauris placerat eleifend leo.
Fundación Nasser y UNITEC impulsan la educación universitaria con 100 nuevas becas para jóvenes hondureños
Fundación Nasser, la Universidad Tecnológica Centroamericana (UNITEC) y el Centro Universitario Tecnológico (CEUTEC) celebraron con orgullo la séptima entrega de 100 becas universitarias. Con esta edición, el programa alcanzó un total de 700 becas otorgadas a jóvenes hondureños sobresalientes por su desempeño académico y liderazgo, jóvenes que están dejando su huella y que serán preparados para transformar sus vidas y contribuir al desarrollo del país.