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5 de diciembre: Día Internacional del Voluntariado

El día del Voluntariado comenzó como una celebración internacional durante la Asamblea General de las Naciones Unidas en 1985. Desde entonces, no solo es una fecha significativa para las organizaciones y millones de personas que lo ejercen, si no un día importante para hacer un llamado y mover a los ciudadanos del mundo a ser parte de las soluciones y forjar un mejor futuro.

En la carretera que conduce al sur, a tan solo 44 Km se encuentra el Restaurante y Zoológico el Ocotal

La Churrería, una exquisita opción para el paladar

La churrería nace a principios del 2019 en Santa Lucia, con intención de ofrecer algo nuevo y diferente a los visitantes de la comunidad turística.

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Congreso Nacional prioriza agenda de desarrollo e infraestructura esta semana

Con el consenso de las diferentes fuerzas políticas, la agenda legislativa incorpora proyectos enfocados en infraestructura, protección social, medio ambiente, educación y cooperación internacional

Este martes entrará en funcionamiento la Oficina de Atención y Participación Ciudadana, una iniciativa orientada a acercar los servicios del Poder Legislativo a la población

La junta directiva, presidida por Tomás Zambrano, y los jefes de bancada del Congreso Nacional consensuaron este lunes la agenda legislativa que será discutida durante la presente semana, la cual incorpora iniciativas enfocadas en infraestructura, protección social, medio ambiente, apoyo a los migrantes, seguridad alimentaria y fortalecimiento institucional.

El anuncio fue realizado por el secretario del Congreso Nacional, Carlos Ledezma; el segundo secretario, Francis Cabrera; el pro secretario Fernando Castro y la vicepresidenta Johana Bermúdez, quienes destacaron la apertura de nuevos espacios de atención para acercar el Poder Legislativo a la ciudadanía.

Congreso fortalece acercamiento con la población

Ledezma informó de que este martes será inaugurada la Oficina de Atención y Participación Ciudadana del Congreso Nacional, ubicada en el antiguo edificio del Banco Central, con el propósito de brindar un espacio donde los hondureños puedan presentar consultas, planteamientos y solicitudes de gestión.

El secretario explicó que esta oficina forma parte del proceso de apertura institucional del Congreso Nacional y permitirá mantener un contacto más directo entre los ciudadanos y sus representantes.

Asimismo, indicó que organizaciones de sociedad civil, entre ellas el Consejo Nacional Anticorrupción (CNA) y la Asociación para una Sociedad más Justa (ASJ), fueron invitadas para acompañar este mecanismo como veedores, fortaleciendo así la transparencia y la confianza ciudadana.

Dos mociones abrirán la jornada legislativa

Durante la comparecencia, Ledezma anunció que el presidente del Congreso Nacional, Tomás Zambrano, presentará dos mociones que marcarán el inicio de la agenda de la semana.

La primera propone la creación de una comisión especial de investigación para conocer y dar seguimiento a los movimientos migratorios de ciudadanos de la República Popular China registrados entre el 1 de enero de 2022 y el 31 de diciembre de 2025.
La segunda plantea la organización del Primer Congreso de Seguridad Alimentaria de los Pueblos, una iniciativa orientada a coordinar acciones frente a la sequía que afecta a 75 municipios del país, con la participación de instituciones del Estado, gobiernos locales y organismos nacionales e internacionales.

Agenda incluye proyectos de impacto nacional

La agenda legislativa consensuada incorpora iniciativas orientadas a atender diferentes áreas prioritarias para el país.

Entre los principales proyectos destacan la reforma a la Ley Especial para la Facilitación del Retorno y Protección del Patrimonio de las Personas Migrantes Hondureñas y sus Familias, y la aprobación de la Ley de Protección Integral para Huérfanos por Feminicidio.

Además, se incluyen la discusión de la Ley Marco contra los Efectos del Cambio Climático en Honduras y la propuesta de Ley para la Gestión Integral de Residuos, así como proyectos de infraestructura vial, educativa y comunitaria en distintos departamentos del país.

La agenda también contempla iniciativas para el equipamiento de centros educativos, la construcción de obras de infraestructura en Olancho, Valle, Choluteca y San Pedro Sula, la aprobación de convenios internacionales, proyectos relacionados con biocombustibles, reconocimientos a destacados hondureños y diversos dictámenes orientados al fortalecimiento del desarrollo nacional.

Oficina de Comunicaciones
Nuevo Congreso Nacional

5 tipos de ataques cibernéticos más comunes y cómo la IA está siendo utilizada para mejorarlos

En los últimos años, la inteligencia artificial (IA) ha sido una de las tecnologías más comentadas en todos los sectores de negocio; y su interés por conocerla se ha visto en aumento. Desde el sector de salud hasta la educación, la IA ha demostrado su potencial para transformar y mejorar diversos ámbitos de la vida humana. Sin embargo, hay un sector en particular que está siendo cada vez más consciente de la necesidad de incorporar la IA en su estrategia: la ciberseguridad.

Supermercados La Colonia fortalece su portafolio de marcas propias con el lanzamiento de La Moderna, su nueva línea de pastas

Supermercados La Colonia, en el marco de la celebración de sus 51 años de trayectoria acompañando a las familias hondureñas, presenta oficialmente La Moderna, su nueva marca propia de pastas, desarrollada en alianza estratégica con Inversiones GF Global. Con esta incorporación, la cadena reafirma su compromiso de ofrecer productos que combinan innovación, calidad y tradición.

La Moderna llega al país con una amplia propuesta de seis variedades de pastas: spaghetti, codito, linguine, tirabuzón, vermicelli y elbows, elaboradas con 100% trigo durum, un ingrediente especialmente utilizado en la elaboración de pastas por sus características que favorecen una textura firme, buena consistencia y rendimiento durante la cocción. Su formulación está pensada para lograr una cocción al dente, permitiendo disfrutar una pasta con la textura y calidad ideal para preparar desde recetas tradicionales hasta propuestas más innovadoras.

"Nos llena de orgullo que La Moderna, con 100 años de experiencia en la elaboración de pastas, inicie su presencia en Honduras de la mano de Supermercados La Colonia e Inversiones GF Global. Nuestra propuesta combina tradición, calidad y practicidad, con pastas elaboradas con 100% trigo durum, pensadas para acompañar a las familias hondureñas en cada preparación", manifestó Dereck Caballero, representante de la marca La Moderna.

Con la visión de posicionar la marca en el mercado hondureño, Zeyra Alvarenga, Gerente General de Inversiones GF Global, destacó: "Queremos que La Moderna forme parte de la mesa de las familias hondureñas, acercándoles una pasta de calidad que puedan disfrutar y elegir para acompañar sus recetas favoritas. Este es el inicio de una nueva etapa para la marca en Honduras".

Por su parte, Harold Lovo, Gerente de Mercadeo de Supermercados La Colonia expresó: "Estamos contentos de incorporar una marca de reconocida trayectoria, que amplía las opciones de nuestros clientes con pastas elaboradas con 100% trigo durum, combinando calidad, tradición y sabor. A partir de este lanzamiento, los consumidores podrán encontrar sus diferentes presentaciones en todas nuestras tiendas a nivel nacional, con una propuesta que busca acompañar a las familias hondureñas en sus preparaciones y generar confianza en cada compra".

Con la incorporación de La Moderna, Supermercados La Colonia continúa ampliando su propuesta de marcas propias, que ya suma más de 20 marcas, reafirmando su compromiso de escuchar a sus clientes, conocer sus preferencias y atender sus necesidades, con productos que aporten calidad, variedad y valor a sus compras. Esta nueva propuesta forma parte de la evolución de la cadena a lo largo de sus 51 años de trayectoria, una historia construida junto a las familias hondureñas, con las que ha creado un vínculo cercano y se ha ganado un lugar en sus hogares.

La Colonia, Acá te queremos!
Supermercados La Colonia, con 51 años de trayectoria, se ha consolidado como el supermercado líder en Honduras. Con 77 tiendas a nivel nacional, ofrece a sus clientes comodidad, seguridad y un ambiente agradable. Además, lidera en plataformas digitales a través de su sitio de compras www.lacolonia.com y su canal de WhatsApp (9474-9030). En 2024, introdujo los formatos Fresh Market, Mi Súper y Súper Cerca, mostrando su capacidad de innovar y adaptarse a las necesidades de sus consumidores con propuestas moderas y especializadas.

Embajada del Japón celebra el natalicio de su Majestad el Emperador Naruhito

En ocasión de celebrar el LXV sexagésimo quinto (65) aniversario del Natalicio de Su Majestad el Emperador del Japón, Naruhito, el Embajador Nakai Kazuhiro, ofreció una recepción el 21 de febrero en el Hotel Real Intercontinental de Tegucigalpa, contando con la participación de autoridades gubernamentales, el cuerpo diplomático y la comunidad japonesa residente en Honduras, entre otros.

Autoridades de Gobierno se reúnen con Asociación de Restaurantes del Lago de Yojoa por demolición de muelles

En el Instituto Hondureño de Turismo se llevó a cabo una reunión con distintas autoridades del Gobierno y miembros de la Asociación de Restaurantes del Lago de Yojoa por el tema del rescate de este ecosistema. 

Sobreentrenamiento: Experto explica las señales de advertencia que envía su cuerpo

Cuando se está entrenando para una carrera, o porque es inicio de año…es tentador ir al extremo. Pero precisamente por eso, este es un momento clave para estar atento a las señales de advertencia del sobreentrenamiento, aconseja Corey Wencl, supervisor de los servicios de entrenamiento deportivo en medicina del deporte del Sistema de Salud de Mayo Clinic en La Crosse.

Sobreentrenamiento, o lesiones por sobreuso, son lesiones musculares, articulares u óseas, como tendinitis o fractura por estrés, que resultan de un trauma repetitivo. Estas lesiones por sobreuso suelen producirse por errores en el entrenamiento o en la técnica," explica Wencl. "Los corredores son atletas tenaces. Reducir el ritmo o ralentizar puede ser difícil, pero mientras que algunos problemas relacionados con el sobreentrenamiento pueden resolverse con un simple descanso, otros pueden evolucionar hacia complicaciones más graves.

Ir demasiado rápido, entrenar durante demasiado tiempo o simplemente hacer en exceso un solo tipo de actividad puede sobrecargar los músculos y causar una lesión por sobreuso. Una técnica inadecuada también desgasta el cuerpo. Por ejemplo, si usted corre o realiza un entrenamiento de fuerza con una mala postura, podría sobrecargar ciertas zonas del cuerpo, lo que puede derivar en una lesión por sobreuso, añade la especialista.

La mayoría de estas lesiones por sobreuso pueden evitarse. Wencl comparte estas recomendaciones para prevenirlas:

 Mantenga una buena postura y utilice el equipo adecuado.Ya sea que esté comenzando una nueva actividad o lleve tiempo practicando un deporte, tomar clases puede ayudarlo a asegurarse de utilizar la técnica correcta. Hable con un experto sobre la postura, el equipo y el ajuste adecuado del material deportivo para aumentar sus posibilidades de éxito.

 Marque un ritmo adecuado. Siga su plan de entrenamiento, que debería distribuir la actividad aeróbica a lo largo de la semana. Tómese el tiempo para calentar antes de la actividad física y para enfriar su cuerpo después de su entrenamiento.

 Aumente el nivel de actividad gradualmente. Al modificar la intensidad o la duración de la actividad física, haga esto de manera progresiva. Evite aumentar cualquier aspecto del entrenamiento en más del 10% por semana. Su cuerpo necesita tiempo para adaptarse al nuevo esfuerzo.

 Varíe su rutina. En lugar de enfocarse en un solo tipo de ejercicio, incorpore variedad en su plan de entrenamiento. Practicar diferentes actividades de bajo impacto ayuda a prevenir lesiones por sobreuso y permite que el cuerpo trabajar diferentes grupos musculares.

Puede ser difícil darse cuenta cuando se está esforzando en el entrenamiento para evolucionar continuamente y cuando está superando los límites y entrando en sobreentrenamiento, dice Wencl.

Sus pies y piernas soportan grandes impactos cuando usted corre kilómetro tras kilómetro, explica; así que preste atención a estos signos:

 Callos con ampollas y las uñas de los pies rotas son problemas comunes asociados con el sobre entrenamiento.

 Dolor en la planta del pie al despertar puede ser un signo de fascitis plantar.

 La tendinitis puede dejarlo con dolor en la parte posterior del tobillo o en la parte frontal de las espinillas, también conocido como dolor en las espinillas.

 Normalmente, estas dolencias pueden tratarse con reposo y medicación para aliviar el dolor y la inflamación.

Reduzca el ritmo de su entrenamiento. Vuelva al nivel que tenía antes del problema o considere practicar actividades complementarias de bajo o ningún impacto, como bicicleta estática, elíptica o natación. Tómese un día extra de descanso. Estos síntomas pueden ser de corta duración si se tratan de manera precoz y adecuada.

 Si el dolor persiste a pesar del descanso o empeora, podría indicar un problema óseo, lo cual puede ser grave. Las reacciones de estrés o las fracturas por estrés son comunes en la parte media del pie, la espinilla o, lo más preocupante, en la parte superior de la pierna cerca de la cadera. El dolor que no desaparece es una señal de alarma, así que consulte a su equipo médico.

 Informe a su médico si usted ha cambiado recientemente su técnica de entrenamiento, intensidad, duración, frecuencia o tipo de ejercicio. Identificar la causa de la lesión por sobreuso le ayudará a corregir el problema y evitará que se repita. Usted puede obtener más orientación con expertos como médicos de medicina deportiva, entrenadores deportivos y fisioterapeutas.

 Una vez que su lesión haya sanado, consulte a un experto para ver si ha recuperado completamente la fuerza, el movimiento, la flexibilidad y el equilibrio antes de reanudar la actividad. Preste especial atención al uso correcto de la técnica para evitar nuevas lesiones.

No permita que una lesión por sobreuso le impida mantenerse físicamente activo," dice Wencl. "Colaborando con un experto, escuchando a su cuerpo y marcando un ritmo de ejercicio adecuado, usted puede evitar este contratiempo habitual y aumentar su nivel de actividad de manera segura.

Información sobre Mayo Clinic. Mayo Clinic es una organización sin fines de lucro, dedicada a innovar la práctica clínica, la educación y la investigación, así como a ofrecer pericia, compasión y respuestas a todos los que necesitan recobrar la salud. Visite la Red Informativa de Mayo Clinic para leer más noticias sobre Mayo Clinic.

Luis Fonsi y Feid estrenan “CAMBIARÉ”, una colaboración vibrante que celebra ritmo, raíces y evolución

En un momento en el que la música se vuelve más necesaria que nunca,LUIS FONSI arranca el 2026 con una poderosa sorpresa junto a FEID y estrenan “Cambiaré”, una canción que invita a moverse, sentir y reconectar con la alegría a través del ritmo.

Reconocido por su versatilidad y su constante evolución artística, FONSI vuelve a sorprender con un tema que celebra sus raíces culturales desde una mirada fresca en una colaboración inesperada y emocionante junto al artista colombiano FEID.

“Me hace mucha ilusión escribir e interpretar una canción diferente a lo que llevo haciendo durante estos 27 años de carrera. Siento emoción, nervios, adrenalina; me encanta sentirme así. Se siente como empezar de nuevo,” explicó FONSI. “Todo nace de un lugar de respeto y de celebrar mis raíces, mi cultura y esa ‘clave’ que llevo por dentro. Sin riesgo no hay avance y sin valentía no hay evolución.”

“Cambiaré” nació durante una sesión de composición en Los Ángeles junto a ANDRÉS TORRES y MAURICIO RENGIFO, colaboradores habituales de FONSI. “Ya habíamos escrito muchas canciones, pero esta se me quedó dando vueltas en la cabeza. Cada vez que la cantaba, pedía ritmo y movimiento. Intenté llevarla a otro lugar, pero la canción tenía su propio camino. Cerré los ojos, me dejé llevar y estoy muy contento con el resultado,” comenta.

Musicalmente, el tema se apoya en los ritmos y la cadencia de la salsa, reinterpretados desde una producción contemporánea que conecta la tradición con una nueva generación. La canción fue compuesta por LUIS FONSI, FEID, ANDRÉS TORRES y MAURICIO RENGIFO, quienes también estuvieron a cargo de la producción junto a MARCOS SÁNCHEZ.

La colaboración con FEID surgió de manera natural durante el proceso creativo. “Cuando grabé la maqueta supe que quería una voz con un color distinto, que aporta otra perspectiva. Quería trabajar con alguien fresco, con una energía muy actual y con un artista a quien admiro profundamente. Sentí que era el momento perfecto para que Feid y yo hiciéramos algo completamente diferente y, a la vez, muy especial para el público,” añade FONSI.

Para el video oficial, FONSI vuelve a colaborar con el reconocido director CARLOS PÉREZ, de Elastic People, y responsable de icónicos videos como “Despacito”, “Échame La Culpa”, “Imposible”y “Roma”. Filmado en Puerto Rico, el video captura la esencia y energía de la canción, desarrollando una historia que inicia de forma misteriosa y culmina en una vibrante celebración en las calles.

Cabe destacar que FONSI y FEID se encontraron en Las Fiestas de la Calle San Sebastián en San Juan, Puerto Rico, donde sorprendieron con un adelanto exclusivo de “Cambiaré” ante la concurrida multitud reunida en las calles y en cuestión de minutos, los videos comenzaron a circular masivamente en plataformas, convirtiendo la aparición en uno de los momentos más comentados del fin de semana.

La canción y su video oficial ya están disponibles en todas las plataformas digitales. “Cambiaré” marca el inicio de una nueva etapa para LUIS FONSI.

Acerca de Universal Music Group

En Universal Music Group, existimos para formar la cultura a través del poder del arte. UMG es la compañía líder en entretenimiento musical y cuenta con una amplia gama de negocios involucrados en la grabación y publicación de música, mercancía y contenido audiovisual. Con un catálogo de contenido que incluye grabaciones y canciones en cada género musical, UMG identifica y desarrolla artistas, y produce y distribuye la música más aclamada y exitosa alrededor del mundo. Con un gran compromiso al arte,  la innovación y el emprendimiento, UMG promueve el desarrollo de servicios, plataformas y modelos de negocios que amplían las oportunidades artísticas y comerciales para nuestros artistas y crea nuevas experiencias para los fans. Para más información por favor visita www.universalmusic.com.

Cargill, en alianza con Walmart, lanza la séptima edición de la campaña “Un gran corazón se pesa en libras”

Para Cargill es importante nutrir a una población en crecimiento al ofrecer alimentos seguros, nutritivos y de calidad, al tiempo que asegura sean accesibles y sostenibles para todos.

Gestión de la Innovación y eEMPRENDIMIENTO: LA NUEVA MAESTRÍA QUE INTEGRARÁ LA OFERTA ACADÉMICA DE UNITEC

¿Te falta proteína? Así lo puede estar diciendo tu cuerpo

La proteína es uno de los macronutrientes esenciales del organismo. Su presencia es indispensable para la formación de tejidos, la síntesis de hormonas y enzimas, el fortalecimiento del sistema inmunológico y el transporte de sustancias.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda para los adultos en general, una ingesta de aproximadamente 0,8 gramos de proteína por kilo corporal al día (g/kg/d), considerada la “cantidad mínima” para evitar deficiencias del nutriente. En cambio, para quienes practican actividad física de forma regular, especialmente entrenamientos de fuerza o resistencia, las recomendaciones son más altas y pueden variar entre 1,2 y 2 g/kg/día según el volumen de entrenamiento, la intensidad y los objetivos individuales, de acuerdo con el American College of Sports Medicine.

“Además de alcanzar una cantidad adecuada según el estilo de vida, que puede calcularse con ayuda de una calculadora de proteínas, es importante distribuir la ingesta proteica a lo largo del día”, explica la nutricionista y Magíster en Nutrición Ana Cristina Gutiérrez, miembro del Consejo Consultor de Nutrición de Herbalife.

El consumo insuficiente de proteínas durante un largo período puede afectar diversas funciones del cuerpo y provocar consecuencias negativas para la salud, el rendimiento físico e incluso mental.

“Como muchos de estos síntomas no son exclusivos de la deficiencia proteica, es fundamental buscar la evaluación de un nutricionista o un médico. El especialista analizará el caso y, si es necesario, ajustará la alimentación o recomendará el uso de suplementos proteicos, como la proteína del suero de leche, o proteínas vegetales, como la de soya o arveja, para equilibrar la ingesta del nutriente”, añade Gutiérrez. 

Conozca algunas señales que pueden indicar una ingesta insuficiente de proteínas: 

  1. Pérdida de masa muscular y debilidad progresiva

Cuando el consumo de proteína es bajo, el cuerpo tiende a “tomar” aminoácidos del músculo para mantener funciones prioritarias (como órganos y metabolismo basal), lo que genera pérdida de fuerza y dificultad para reparar las fibras musculares después del ejercicio.

  1. Sensación de cansancio crónico

Los aminoácidos participan en el metabolismo energético y en diversas rutas metabólicas; por eso, una alimentación deficiente en proteínas puede reducir la eficiencia energética y causar debilidad o fatiga persistente.

  1. Baja inmunidad o infecciones frecuentes

Las proteínas son esenciales para la producción de células de defensa del sistema inmunológico. Por eso, una alimentación pobre en proteínas puede afectar la cicatrización y disminuir la capacidad del cuerpo para combatir infecciones, favoreciendo cuadros de gripe o resfríos recurrentes. 

  1. Alteraciones en piel, cabello y uñas

Estos tejidos están en constante renovación y dependen de proteínas como la queratina y el colágeno. Cuando la ingesta es insuficiente, pueden aparecer cabello quebradizo o caída, uñas frágiles, piel seca y descamación.

  1. Retención de líquidos o hinchazón

La falta de proteínas reduce los niveles de albúmina en sangre, lo que altera la presión oncótica y facilita la acumulación de líquido en los tejidos, generando hinchazón en pies, piernas o abdomen.

  1. Mayor riesgo de fracturas óseas

La proteína ayuda a formar la matriz orgánica de los huesos (colágeno) y mejora la absorción del calcio. “Por eso, la deficiencia de este nutriente puede comprometer la salud ósea con el tiempo”, advierte la nutricionista. 

  1. Cambios de humor y dificultad para concentrarse

Neurotransmisores como la serotonina y la dopamina dependen de aminoácidos como sustrato. Una alimentación baja en proteínas puede alterar el equilibrio neuroquímico, causando irritabilidad, cambios de humor y dificultad para concentrarse.           

  1. Hambre excesiva

La proteína genera mayor sensación de saciedad y ayuda a controlar el apetito. En alimentaciones con poca proteína, suelen aparecer antojos frecuentes por carbohidratos debido a la falta de estabilidad glucémica. 

  1. Anemia o alteraciones hematológicas

La deficiencia crónica de proteínas puede afectar la producción de hemoglobina y otros componentes de la sangre, lo que puede causar anemia o una reducción en los linfocitos, células clave del sistema inmunológico.

  1. Compromiso de órganos y disfunciones metabólicas

En casos severos de carencia proteica, el cuerpo empieza a degradar sus propios tejidos para obtener aminoácidos, lo que puede provocar alteraciones hepáticas y hormonales.

“El hígado tiende a acumular grasa, ya que la falta de proteínas afecta el transporte de lípidos, favoreciendo la esteatosis hepática”, explica Gutiérrez.

Además, la deficiencia interfiere en la producción hormonal, generando fatiga, pérdida de masa muscular y otros desequilibrios. En casos prolongados, puede derivar en disfunción de múltiples órganos.

Acerca de Herbalife Ltd.

Herbalife (NYSE: HLF) es una compañía, comunidad y plataforma líder en salud y bienestar que ha estado cambiando la vida de las personas, con excelentes productos de nutrición y una oportunidad de negocio atractiva para sus Distribuidores Independientes desde 1980. La Compañía ofrece productos de alta calidad con respaldo científico a consumidores en más de 90 mercados, a través de sus Distribuidores Independientes que son emprendedores que ofrecen acompañamiento personalizado y una comunidad de apoyo que inspira a los clientes a adoptar un estilo de vida más activo y saludable, para vivir su mejor vida. 

Los productos de la compañía se encuentran disponibles a través de la red de Distribuidores Independientes. Para más información, o si estás interesado en adquirir los productos, o en conocer más sobre la oportunidad de negocio independiente que ofrece Herbalife, visita: https://www.herbalife.com

JUANES y BOMBA ESTÉREO unen fuerzas y lanzan “MUÉRDEME”

Hoy, JUANES lanza "Muérdeme", el tercer sencillo de adelanto de su esperado duodécimo álbum, con un nuevo ciclo creativo que vuelve a centrarse en sus sinceras letras sobre las múltiples facetas del amor, el motor de nuestra vida.  En este tema, la superestrella mundial del rock y el pop se une al innovador y aclamado grupo electro-tropical Bomba Estéreo para crear una cumbia retro que utiliza el baile sensual para reavivar el romance y la pasión en las relaciones.

“'Muérdeme' es una canción en la que quería llevar la cumbia a un lugar diferente, armónicamente. Una cumbia sexy, quizás más en el mundo de la armonía pop con guitarras vintage que recuerdan ese sonido de cumbia de los años 60 y 70 en Medellín. Tener a Li de Bomba Estéreo en la canción es muy especial porque desde el primer momento en que la produje con Nico Cotton en el estudio, supimos que era para ella, así que hoy es un sueño hecho realidad. Me encanta lo que hace Bomba Estéreo y creo que ella le ha dado un toque muy especial a esta canción, así que espero que la disfruten tanto como nosotros disfrutamos haciéndola”. - JUANES

“La canción ‘Muérdeme’ es una canción romántica, como todas mis canciones—bueno, la mayoría—donde expreso mi conexión con otra persona, algo especial, algo hermoso. Algo que va más allá de lo físico; se trata de las almas, una conexión que atraviesa estos umbrales hacia otros más elevados. Trabajar con Juanes ha sido increíble porque es un gran artista, pero no solo eso—también es una gran persona. Ha sido muy fácil; nos hemos llevado muy bien, la canción quedó hermosa. Él es alguien que también está conectado con Dios, y para mí eso es muy importante. Así que ha sido un honor compartir con un artista tan completo, no solo en su música—en su arte—sino también en su personalidad y en su alma”. - Li Saumet de Bomba Estéreo

Co-producida por JUANES y Nico Cotton, y escrita por JUANES, Li Saumet de Bomba Estéreo, Gale y Emmanuel Briceño, “Muérdeme” también llega con un vibrante vídeo tropical protagonizado por JUANES y Li como observadores de un encuentro amoroso anónimo. El vídeo fue filmado en la ciudad costera colombiana de Santa Marta, y dirigido por Diego Cadavid y Mario Alzate.

El lanzamiento de “Muérdeme” llega tras los anteriores sencillos estrenado este año, como "Una Noche Contigo", una serenata clásica con influencias muy variadas desde Otis Redding y The Beatles y los baladistas mexicanos clásicos como Juan Gabriel y José José, y la inspiradora historia de amor a primera vista que se cuenta en “Cuando estamos tú y yo”.  Al igual que en esas canciones, la portada ha sido diseñada por el propio JUANES , como parte de una dirección creativa contínua que ha diseñado en colaboración conSebastián Londoño y Juan Camilo Londoño. Con la cálida acogida que ya han recibido los sencillos adelantados y la gran expectativa de sus fans de todo el mundo por la riqueza musical adicional que está por llegar, el álbum completo de JUANES, que saldrá a la venta en el primer trimestre del próximo año, será sin duda uno de los lanzamientos musicales latinos más destacados de 2026 y encajará perfectamente en las previsiones musicales para el próximo año nuevo.

Esta semana se ha anunciado otras novedades para esa época del año: JUANES será uno de los principales headliners de la edición del 2026 del famoso Festival Internacional de Viña del Mar, con una actuación prevista para el 25 de febrero.

REACCIONES A “UNA NOCHE CONTIGO” DE JUANES

'Una Noche Contigo' abre un nuevo ciclo creativo para el artista, reflejando su evolución sonora. A través de letras sinceras, ofrece una serenata clásica sobre la búsqueda del gran amor en un momento inesperado, inspirada en figuras legendarias del R&B, el rock y baladistas mexicanos icónicos”.  - Rolling Stone Español

“Juanes lleva mucho tiempo experimentando con sonidos que conectan con su yo más profundo, y eso es precisamente lo que ha hecho que su público se sienta más cercano a él, como si formaran parte de un entorno más íntimo. Con su nueva propuesta, esos lazos parecen destinados a estrecharse aún más. ‘Una Noche Contigo’ se basa en la influencia de un puñado de figuras brillantes de la industria musical. Figuras con un nombre tan destacado que no necesitan los focos para brillar con luz propia y demostrar su valía. Esto, combinado con el talento de Juanes y el trabajo de producción de Nicco Cotton, crea una pieza irresistible que despierta emociones y nos transporta a un sonido del pasado que sigue siendo eternamente relevante”. - LOS ANGELES TIMES

Acerca de Universal Music Group

En Universal Music Group, existimos para formar la cultura a través del poder del arte. UMG es la compañía líder en entretenimiento musical y cuenta con una amplia gama de negocios involucrados en la grabación y publicación de música, mercancía y contenido audiovisual. Con un catálogo de contenido que incluye grabaciones y canciones en cada género musical, UMG identifica y desarrolla artistas, y produce y distribuye la música más aclamada y exitosa alrededor del mundo. Con un gran compromiso al arte,  la innovación y el emprendimiento, UMG promueve el desarrollo de servicios, plataformas y modelos de negocios que amplían las oportunidades artísticas y comerciales para nuestros artistas y crea nuevas experiencias para los fans. Para más información por favor visita www.universalmusic.com.

 

El Embajador de China en Honduras, Yu Bo, visitó la Universidad Nacional Autónoma de Honduras

El Embajador de la República Popular China en Honduras, Yu Bo, y su esposa Fan Yue visitaron la Universidad Nacional Autónoma de Honduras donde tuvieron una reunión con el rector Odir Fernández, realizando un intercambio presente y virtual con representantes de hondureños que cursan estudios apoyados por la beca del gobierno de China en China.

Juntos los podemos detener, Juntos podemos vencerlos campaña de Ciberseguridad de AHIBA

.Esta campaña publicitaria se suma a las iniciativas creadas por AHIBA con el objetivo de impulsar una cultura digital segura en Honduras, que se difundirá en los principales medios de Honduras de manera tal de llegar a todos los hondureños, estén bancarizados o no.

Grupo Financiero BSC completa exitosamente la adquisición de Banistmo fortaleciendo su liderazgo regional

Inversiones Cuscatlán Centroamérica próximamente Grupo Financiero BSC, anunció hoy la conclusión exitosa de la adquisición de Banistmo, tras haber obtenido las aprobaciones de las autoridades regulatorias correspondientes. La operación representa un hito relevante en la trayectoria del grupo y fortalece su presencia en uno de los mercados financieros más importantes de América Latina.

Sonia Owen, una diseñadora de grandes quilates

Sonia Owen, una de las diseñadoras de accesorios más conocidas de nuestro país, inició en esta industria hace 17 años, logrando escalar cada peldaño con pulso y esfuerzo en cada cosa que hacía. Sonia era estudiante de Química y Farmacia en ese entonces, pero la vida le hizo tomar un nuevo destino cuando perdió un bebé y su madre fue diagnosticada con cáncer, al ser hija única se vio en la necesidad de poner pausa a su formación académica y así apoyar a su progenitora en todo el proceso médico al que se tenía que someterse.

Es así que Sonia decide emprender para cubrir los gastos médicos de su madre, empezó a vender pasteles y aritos con el apoyo de la familia, vecinos y amigos que le brindaron una mano amiga en la situación tan difícil que estaba enfrentando en ese momento. 

"Recuerdo que mis inicios no fue nada fácil, andaba con unas carteras enormes vendiendo en varias empresas y en escuelas, y aunque hubo personas que quedaron mal con los pagos, Dios nunca me desamparo y cada vez más les gustaba a las personas lo que hacía y así fui haciendo contactos para que mi empresa creciera" afirma Owen.

Una vez que se fueron abriendo puertas Sonia decide darse a conocer en el mercado como Brave Desing, porque significa valiente y ella sentía que en ese punto había superado tantas cosas que se sentía fuerte y sus hijos le daban esa fortaleza para superar cada obstáculo que se le presentaba en la vida.

Con una amplia sonrisa Sonia recuerda que cada encargo que le hacían ella decía que si podía hacer de todo y aunque muchas veces tuvo que experimentar sin saber nada, aprendió a costurar,  a diseñar vestuario para presentaciones en las escuelas, disfraces y aprender cada día cosas que jamás ella imaginó que haría.

Una vez que ingresa cómo emprendedora a Voces Vitales le ayudo hacer la transición de Brave Desing a Sonia Owen. A partir de este cambio Sonia no ha parado de sorprender con sus diseños de accesorios, siempre actualizándose con las tendencias más modernas de la industria, innovando porque el mercado ahora es muy competitivo, pero ella le agradece a Dios que siempre le ha dado la sabiduría y como las hormigas a trabajado sin parar, tratando de dejar en cada una de sus piezas su sello único.

Es que Sonia, su nombre de origen griego que significa "la que tiene sabiduría", Dios le ha dado sabiduría para llegar hasta donde ha llegado superando cada barrera de la vida con una sonrisa radiante y siempre dispuesta a mostrar lo mejor de ella junto a su hermosa familia su esposo Carlos Guillermo Vallejo y sus hijos Daniel Fernando, Mariana Sofía y Natalia Isabella.

Si quieres conocer más sobre los diseños y el trabajo de Sonia Owen puedes visitar sus redes sociales en Facebook Sonia Owen Collection y en instagram @bysoniaowen.

 

 

Descubre los cuidados esenciales para lucir una piel hermosa y radiante a cualquier edad

La piel es el órgano más grande del cuerpo humano y cumple un papel crucial al protegernos de agentes externos, como la contaminación y los rayos UV. Debido a su constante renovación, requiere cuidados adecuados para mantener su bienestar, apariencia y vitalidad.

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