80 de cada 100 infartos y derrames cerebrales se pueden prevenir, conecte su corazón para lograrlo

Todos conocemos a alguien que falleció o perdió a una persona cercana a causa una enfermedad cardiovascular (ECV). Estos padecimientos representan el 31% de todas las muertes en el mundo, anualmente se registran 18,6 millones de fallecimientos por esta causa Sabemos también que 85 de cada 100 muertes por enfermedad cardiovascular son atribuibles infartos y derrames.

Aplicaciones que te ayudarán a organizarte mejor en este nuevo año

Organizar nuestras tareas diarias nos asegura una mayor productividad en la vida, además evitará que olvides algún pendiente. Desde la AppGallery y Petal Search de tu smartphone HUAWEI tienes a tu disposición muchas aplicaciones que te funcionarán muy bien con tus necesidades de organizarte. A continuación te vamos a presentar algunas de las más reconocidas que encontrarás:

Color Notes: es una aplicación bastante fácil de utilizar, funciona como un bloc de notas de edición rápida y sencilla cuando se escribe. Te permite organizar las notas por color, clasificándolas según tu prioridad. También puedes proteger tus notas con un código de acceso, crea alarmas o recordatorios de alguna tarea que sea de tu interés.

Todoist: te funciona para realizar seguimientos a todas tus actividades desde compras del supermercado hasta tareas del trabajo. Puedes crear plazos importantes con recordatorios y fechas de vencimiento, crea tareas periódicas, organiza tus proyectos al estilo kanban con los Paneles y puedes colaborar con otros en proyectos mediante la asignación de tareas.

Kanbani: con esta app no tienes que preocuparte si no tienes conexión a internet, puedes utilizarla de forma individual o en equipo. Puedes compartir tus paneles de tareas por medio de vínculos QR. Funciona como notas en tarjeta o en forma de diario que editas cuando estás en pantalla completa.

TaskNote: la diferencia de esta app con las demás es que es extremadamente sencilla de utilizar y guarda todas tus notas y tareas en un perfil online. De esta manera podrás tener acceso a tus notas desde cualquiera de tus dispositivos. Tiene la opción de colocar objetivos, metas y puedes ir marcando a medida lo vayas completando y la aplicación te mostrará una barra de progreso.

Planificador de tareas avanzado: es apta para todas las edades, te combina un calendario, un diario, un planificador y recordatorios. Tendrás acceso a tu planificación de la semana y de forma diaria, permitiendo que programes tareas recurrentes en tu planificador, copies listas de tareas y transfieras tareas programadas a otras fechas.

Estas son algunas de las aplicaciones que encontrarás en la AppGallery y Petal Search de HUAWEI pero son muchas más a las que podrás acceder al escribir en tu buscador “organizador de tareas”. Disfruta de todos los beneficios que tienes a tu alcance gracias a HUAWEI, que piensa en la solución de cada problema diario.

Aprovecha para adquirir el HUAWEI Nova 10 a L.18,999 ya que, que viene con una Band 7 y unos FreeBuds SE para los primeros compradores; o puedes elegir el HUAWEI Nova 10 Pro a L.22,999 que te trae un Watch Fit 2; y para los amantes de la fotografía está también el HUAWEI Mate 50 Pro a L.38,999 que te trae un Watch GT3 como regalo para los primeros compradores. Visita tus tiendas de preferencia o comunícate al 9719-3471 en donde un experto de tecnología de HUAWEI, te brindará asesoría para realizar tu proceso de compra.

Acerca de HUAWEI CBG:

Los productos y servicios de Huawei están disponibles en más de 170 países y son utilizados por más de una tercera parte de la población mundial. Catorce centros de investigación y desarrollo se han establecido en Alemania, Suecia, Rusia, India y China. Huawei Consumer BG es una de las tres unidades de negocio, la cual cubre smartphones, PCs, tablets y servicios en la nube. La red global de Huawei ha sido construida con más de 30 años de experiencia en la industria de las telecomunicaciones, y se ha dedicado a brindar los últimos avances tecnológicos a consumidores alrededor del mundo. Para más información, visita: https://consumer.HUAWEI.com.

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Unitec y Ceutec ofrece conferencia “200 años de oportunidades y frustraciones: La nación, la juventud y las incertidumbres del futuro”

La Universidad Tecnológica Centroamericana (UNITEC) y el Centro Universitario Tecnológico (CEUTEC), en un evento llevado a cabo en el Auditorio Leticia Ma Tay de UNITEC Tegucigalpa, inauguraron las actividades institucionales en el marco del Bicentenario de independencia de Centroamérica.

Samsung Electronics presenta en CES sus nuevas líneas de monitores Odyssey, ViewFinity y Smart, que encienden la próxima generación de tecnología de visualización

Samsung Electronics Co. ha anunciado hoy que la compañía presentará nuevos modelos en su línea de monitores, ampliando su liderazgo en pantallas visuales para los usuarios.

Las nuevas ofertas en las líneas Odyssey, ViewFinity y Smart Monitor en CES® 2023 ofrecerán una calidad de imagen inigualable y una variedad de características innovadoras para las personas que desean trabajar, jugar y vivir a través de la pantalla de su monitor.

Samsung revoluciona la categoría de monitores ultra panorámicos con el lanzamiento de Odyssey Neo G9, el primer y único monitor del mundo con doble resolución de ultra alta definición. Esta innovación es un testimonio del liderazgo de Samsung en el sector a la hora de ofrecer la experiencia de juego más envolvente y realista del mercado.

"Estamos presentando el futuro de los monitores para juegos con nuestro Odyssey Neo G9, haciendo que cada juego sea más realista con funciones innovadoras y una calidad de imagen a una nueva escala", dijo Hoon Chung, Vicepresidente Ejecutivo de Visual Display Business en Samsung Electronics. "CES es el lugar perfecto para mostrar nuestras innovaciones que pueden llevar no sólo a los jugadores, sino también a los diseñadores gráficos o a los aficionados a la televisión al siguiente nivel, al tiempo que proporcionan experiencias personalizadas a través de una gama de aplicaciones inteligentes integradas."

Odyssey Neo G9: El primer monitor UHD dual del mundo para juegos

El monitor para juegos Samsung Odyssey Neo G9 (Nombre del modelo: G95NC) permite a los jugadores ver nuevos niveles de detalle con un campo de visión sin igual. El monitor para juegos ofrece por primera vez una resolución de 7.680×2.160 y una relación de aspecto de 32:9 en una sola pantalla.

Su pantalla curva 1000R de 57" utiliza la tecnología quantum mini LED con especificación VESA Display HDR 1000 para ofrecer una imagen superior en cualquier entorno de juego, desde las sombras hasta las escenas con brillo. La pantalla Matte reduce el reflejo de la luz en la pantalla, minimizando las distracciones durante las sesiones de juego más intensas.

También cuenta con la primera compatibilidad del mundo con DisplayPort 2.1, que transfiere datos aproximadamente el doble de rápido que el DisplayPort 1.4 utilizado anteriormente. Además, el nuevo DP2.1 permite la compresión sin pérdidas Display Stream Compression (DSC) estándar del sector para transmitir información sin distorsiones.

Odyssey Neo G9 también admite una frecuencia de actualización de 240 Hz, para que los jugadores no se pierdan nada durante las partidas de ritmo rápido.

Odyssey OLED G9: Blancos más brillantes, negros más profundos y contraste de color casi infinito

Odyssey OLED G9 (número de modelo: G95SC) es la última incorporación a la gama Odyssey, con una doble pantalla curva Quad-HD de 49" y 1800R, con una relación 32:9. Su iluminación OLED con tecnología de puntos cuánticos se controla píxel a píxel, lo que permite una relación de contraste de color casi infinita.

El monitor OLED ilumina cada píxel por separado y no depende de una retroiluminación, lo que permite una relación de contraste dinámico de 1.000.000:1 y ofrece RGB real y negro real sin filtros de color.

Para disfrutar de un juego fluido, Odyssey OLED G9 también cuenta con un tiempo de respuesta de 0,1 ms y una frecuencia de actualización de 240 Hz para eliminar retrasos y saltos.

Odyssey OLED G9 también utiliza aplicaciones de socios como Prime Video, Netflix y YouTube a través de Smart Hub, que permite a los usuarios disfrutar de diversos contenidos extraordinarios utilizando una conexión a Internet, sin necesidad de un PC.

También está equipado con Samsung Gaming Hub, una plataforma de streaming de juegos todo en uno que permite a los jugadores descubrir y jugar a juegos en la nube de socios como Xbox y NVIDIA GeForce Now, sin necesidad de una consola ni de descargar juegos.

ViewFinity S9: Calibración inteligente del color diseñada para profesionales creativos

ViewFinity S9 (Número de modelo: S90PC) es la última incorporación de Samsung a su gama de monitores. Presenta por primera vez una pantalla 5K de 27" y está optimizado para profesionales creativos como diseñadores gráficos y fotógrafos. Su resolución de 5.120 x 2.880 combinada con su amplia gama cromática del 99% DCI-P3, proporciona detalles nítidos y fieles a la realidad, y su precisión cromática promedio Delta E ≦ 2[1] también produce una representación clara y precisa del color, incluso en entornos visuales complicados o llenos de matices.

El motor de calibración del color integrado en el monitor garantiza la precisión del color y el brillo de la pantalla, lo que permite a los usuarios ajustar el balance de blancos, la gamma y el balance de color RGB para obtener una precisión perfecta con sus smartphones a través de la aplicación Samsung Smart Calibration. La pantalla Matte limita el reflejo de la luz y los brillos para minimizar las distracciones mientras se trabaja.

Los usuarios pueden conectar cámaras y otros dispositivos al monitor a través de conexiones USB-C y Thunderbolt 4 para transferir fácilmente archivos gigantescos de vídeos de alta resolución u otros conjuntos de datos de gran tamaño desde dispositivos de almacenamiento a su PC. La serie ViewFinity S9 viene con una cámara 4K SlimFit y es compatible con videoconferencias nativas a través de apps como Google Meet que se incluyen en Samsung Smart Hub.

Smart Monitor M8: Uniendo productividad, entretenimiento y vida personal

El Smart Monitor M8 (Número de modelo: M80C) cuenta con un diseño elegante y delgado y ahora viene en un nuevo tamaño de 27" además del tamaño existente de 32", ambos con resolución 4K. Viene en cuatro opciones de color que permiten que este monitor combine en cualquier habitación: azul claro, verde primavera, rosa atardecer o blanco cálido.

El soporte de altura ajustable con soporte de inclinación ofrece a los usuarios el mejor ángulo. La pantalla ahora puede pivotar 90 grados, lo que ayuda a los usuarios a ver documentos extensos con menos desplazamiento. También cumple con los estándares de compatibilidad de montaje VESA para ayudar a ahorrar espacio y mantener un entorno sin desorden.

El Smart Monitor M8 puede conectar, controlar y gestionar cientos de dispositivos conectados compatibles a través del SmartThings Hub integrado, incluyendo luces, cámaras, timbres, cerraduras, termostatos y mucho más. Samsung planea ampliar las opciones y uso de los dispositivos mediante la compatibilidad con la función Matter y y los estándares de Home Connectivity Alliance a partir de este año

La función de control del ratón se ha añadido a muchas de las aplicaciones extraordinarias del Smart Monitor, incluyendo SmartThings y Smart Hub, para un nuevo nivel de control conveniente sin un mando a distancia.

Los usuarios pueden utilizar el Smart Monitor M8 para obtener acceso instantáneo a Prime Video, Netflix, YouTube y otros servicios extraordinarios a través de Smart Hub. También pueden acceder fácilmente a Samsung Gaming Hub, la plataforma de streaming de juegos todo en uno.

La nueva función My Contents proporciona a los usuarios información útil de un vistazo. Cuando el monitor está en modo de espera y detecta un smartphone registrado a través de Bluetooth de baja potencia, muestra en la pantalla las fotos personalizadas del usuario, su agenda y mucho más. El monitor vuelve al modo de espera cuando el teléfono se aleja del alcance.

La cámara SlimFit integrada en el Smart Monitor M8 ha sido mejorada con resolución 2K y funciona con aplicaciones de videoconferencia como Google Meet.

Además, el Smart Monitor M8 también está protegido por Samsung Knox Vault, que cifra los datos personales y mantiene los archivos y la información almacenados aislados del sistema operativo principal del dispositivo para protegerlo de ataques.

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Acerca de Samsung Electronics Co., Ltd.
Samsung inspira al mundo y da forma al futuro con ideas y tecnologías transformadoras. La compañía está redefiniendo el mundo de los televisores, teléfonos inteligentes, dispositivos portátiles, tabletas, dispositivos digitales, sistemas de red y soluciones de memoria, sistema LSI, fundición y LED.

[1] Delta E es la métrica de cálculo estándar que correlaciona el juicio visual humano de las diferencias entre dos colores percibidos. La precisión del color Delta E ≦2 significa una reproducción del color superior y precisa, logrando una diferencia de color mejor de lo que el ojo puede ver.

LG presentará amplio pero elegante refrigerador Instaview en CES 2023

LG Electronics (LG) está listo para presentar el nuevo refrigerador de puerta francesa LG InstaView™ en CES 2023. Ayudando a los usuarios a crear una cocina más elegante que quede al ras con los gabinetes y disfrute de una vida culinaria mejorada, el nuevo modelo con profundidad de gabinete ofrece una gran capacidad y un diseño integrado simple pero elegante que presenta un panel InstaView de espejo y manijas de bolsillo discretas. También proporciona cuatro tipos diferentes de hielo y mantiene los alimentos frescos durante más tiempo con las tecnologías de frescura avanzadas de LG. 

El nuevo refrigerador con profundidad de mostrador de 25.5 pies cúbicos de la compañía ofrece una capacidad generosa, a pesar de una reducción del nueve por ciento en profundidad en comparación con un modelo convencional de puerta francesa.1 Para aumentar el espacio de almacenamiento interno, LG rediseñó varios de los componentes principales del refrigerador: adelgazar -bajar el conducto de aire frío y el evaporador, al mismo tiempo que reduce el espesor mediante la aplicación de un aislamiento mejorado. Aunque su amplio interior brinda un 25 por ciento más de espacio para almacenar alimentos y bebidas que los modelos anteriores de profundidad de mostrador de LG,2 la nueva French-Door aún puede ayudar a ahorrar espacio en la cocina gracias a su tamaño más pequeño.

El nuevo modelo también aporta una estética simple pero sofisticada a la cocina, cortesía del exclusivo panel InstaView con espejo y el diseño de la puerta plana de LG. Bordeado en elegante acero inoxidable, el vidrio con revestimiento de espejo del panel InstaView sin juntas cubre casi toda la puerta derecha del refrigerador. Con solo tocar dos veces el panel, los usuarios pueden comprobar el interior sin tener que abrir la puerta, una comodidad que ahorra tiempo y evita que se escape el aire frío y que se desperdicie energía. La belleza sutil y minimalista y las líneas limpias y modernas del último InstaView de LG se mejoran aún más con las discretas manijas de los bolsillos aplicadas a las puertas 'planas' del refrigerador.

Además, el nuevo refrigerador French-Door puede crear cuatro tipos diferentes de hielo: hielo en cubos, hielo picado, el exclusivo Craft Ice redondo de fusión lenta de LG y el nuevo mini cubo de hielo. Ayudando a mantener las bebidas refrescantemente frías, los mini cubos de hielo de LG son una gran adición a los jugos, refrescos o cócteles. Con cuatro opciones congeladas a su disposición, los usuarios pueden seleccionar el estilo de hielo que mejor se adapte a sus necesidades, su bebida o la ocasión.

Con las tecnologías de vanguardia de LG, el nuevo refrigerador sella la frescura de los ingredientes por más tiempo y ayuda a mantener la higiene del dispensador de agua incorporado. La tecnología LinearCooling™ exclusiva de la compañía reduce las fluctuaciones de temperatura, lo que permite que el refrigerador conserve los alimentos con la máxima frescura durante un máximo de siete días.3 Mientras tanto, DoorCooling+™ funciona más rápido que un sistema de enfriamiento convencional4 para ayudar a mantener los alimentos más frescos y las bebidas más frías en cada estante. Además de eso, la tecnología UVnano™ de LG mantiene la limpieza del dispensador de agua del refrigerador, reduciendo la presencia de bacterias en la boquilla del dispensador en un 99,99 por ciento.5

“El nuevo InstaView de LGEl refrigerador French-Door es una adición excelente y elegante a cualquier cocina moderna, ya que ofrece a los consumidores lo último en comodidad, diseño y frescura de los alimentos”, dijo Lyu Jae-cheol, presidente de LG Electronics Home Appliance & Air Solution Company. “Seguiremos brindando un valor y experiencias sobresalientes para el cliente con soluciones innovadoras para el hogar que aprovechan el diseño elegante y funcional y nuestras tecnologías avanzadas”.

LG exhibirá sus últimos electrodomésticos, incluido el nuevo refrigerador InstaView French-Door, en su stand de exhibición (#15501, Las Vegas Convention Center) en CES 2023 en Las Vegas del 5 al 8 de enero.

¹LG modelo de profundidad estándar LFXS26596S.

²Basado en un estudio interno que utilizó latas promedio para cuantificar el espacio de almacenamiento disponible, realizado en marzo de 2022, comparando los modelos LG LRFVC2406S y LRFOC2606S.

³Enfriamiento Linealenvía aire frío a través del compartimiento del refrigerador con más frecuencia que un sistema de enfriamiento convencional,ayudaEn gmanteneramenorla temperaturafluctuaciónrangode ±0.5 grados centígrados.Basado en los resultados de las pruebas de TÜV Rheinland utilizando el método de prueba interno de LG, midiendo el tiempo que se tardó en lograr una tasa de pérdida de peso del 5 % para el pak choi en el estante del compartimento de productos frescos del modelo LG LinearCooling GSXV91NSAE. Los resultados pueden variar según el entorno de uso real.

⁴Probado por TÜV Rheinland utilizando el método de prueba interno de LG, comparando el tiempo de descenso de la temperatura del recipiente de agua colocado en la cesta superior entre los modelos DoorCooling+ y los modelos sin DoorCooling+.

⁵Probado por TÜV Rheinland utilizando el método de prueba interno de LG, midiendo la reducción de una solución de bacterias (Escherichia coli, Staphylococcus aureus y Pseudomonas aeruginosa) en muestras de agua destilada después de la exposición al LED UV del producto durante 10 minutos cada hora, después de un total de 24 horas en uso doméstico normal. Los resultados pueden variar según el entorno de uso real.

Acerca de LG Electronics Home Appliance & Air Solution Company

LG Home Appliance & Air Solution Company es líder mundial en electrodomésticos, soluciones para el hogar inteligente, soluciones de aire y productos visionarios con LG ThinQ AI. La compañía está creando varias soluciones con sus tecnologías centrales líderes en la industria y está comprometida a hacer que la vida de los consumidores sea mejor y más saludable mediante el desarrollo de electrodomésticos de cocina, electrodomésticos para el hogar, HVAC y soluciones de purificación de aire cuidadosamente diseñadas. Juntos, estos productos brindan mayor comodidad, excelente rendimiento, operación eficiente y beneficios para la salud convincentes. Para más noticias sobre LG, visite www.LGnewsroom.com

Motivación física: tres consejos para ayudarte a permanecer activo

Para muchas personas es muy difícil encontrar motivación y mantener planes de llevar un estilo de vida saludable y activo. Los motivos para la falta de motivación son muchos, pero existen dos muy comunes: el estilo de vida sedentario moderno y el proceso natural de envejecimiento.

Taiwán promueve participación en Asamblea de la ONU

La 76ª Asamblea General de las Naciones Unidas está programada para iniciar los debates en Nueva York el 14 de septiembre, mientras que el debate general se llevará a cabo del 21 al 27 de septiembre, ante la cercanía del evento el Ministerio de Relaciones Exteriores  (MOFA) de Taiwán, emitió un comunicado en el que detalla su estrategia de promover la participación de la nación en el sistema de la Organización de las Naciones Unidas (ONU).

¿Cómo capturar los mejores recuerdos de la temporada con la Serie HUAWEI nova 10?

Llego la temporada más esperada del año para muchos, esa perfecta ocasión para reunirnos con nuestros seres queridos y con amigos; algunos viajan para pasar las fiestas y compartir en familia. Se pasan horas organizando cenas, reuniones e incluso las compras de último momento con el objetivo de que todo salga de maravilla.

Samsung Electronics destaca su balance positivo en Ciudadanía Corporativa durante 2022

El fin del año suele ser propicio para hacer un balance de los logros y los éxitos, evaluar el esfuerzo invertido en su consecución, del aprendizaje y del camino recorrido y, convenientemente, visualizar el impulso que con energías renovadas comenzará pronto un nuevo ciclo.  Para Samsung Electronics esta mirada restrospectiva contempla una particular y especial atención a su visión corporativa de crear, incentivar y repontenciar programas de ciudadanía corporativa sustentados en una dimensión humana y social  que se sintonice de forma armónica con su misión medular de idear, fabricar y comercializar productos y servicios tecnológicos de elevado nivel.

El CNI socializa resultados del proyecto suscrito con FAO-UE FLEGT para el fomento de la asociatividad y gremialidad del sector forestal privado en Honduras.

A través del  proyecto “Promoción de la Asociatividad de Operadores y Actores Privados Forestales para el Cumplimiento de la Legalidad del Comercio Forestal en Honduras”, el Consejo Nacional de Inversiones (CNI), reafirma su compromiso al desarrollo de los sectores productivos del país, en este caso, por medio de la implementación de este tipo de iniciativas de apoyo a la asociatividad de los grupos privados forestales de Honduras, alcanzando así, la mejora del clima de negocios, la competitividad, y el comercio legal de la madera.

¿Estás consumiendo suficiente de estos cinco nutrientes?

Desafortunadamente, muchas personas están comiendo demasiado, pero obteniendo muy poca nutrición. Muchos de nosotros consumimos demasiadas calorías de alimentos repletos de grasas y azúcares, pero estos pueden carecer de vitaminas y minerales importantes. 

Al mismo tiempo, no estamos consumiendo suficientes frutas y vegetales, que son las fuentes más ricas de vitaminas y minerales. Y, debido a que muchos de nosotros no consumimos suficientes productos lácteos, es muy difícil consumir la cantidad necesaria de calcio y vitamina D.

Entonces, no debería de sorprenderte que esas vitaminas y minerales que con frecuencia carecen en las dietas, son las mismas que abundan en las frutas, los vegetales y en los productos lácteos. ¿Estás comiendo lo suficiente para satisfacer las necesidades de estos cinco nutrientes?;Susan Bowerman, Directora Senior, Educación y Capacitación Mundial sobre la Nutrición, Herbalife Nutrition nos explica al respecto:

Ácido fólico. Por qué es necesario. El ácido fólico o folato, que es la forma en la que existen en los alimentos, es una de las ocho vitaminas B que se necesitan para la producción y mantenimiento de las células, en particular durante los periodos de crecimiento rápido de células, es por este motivo que es importante que las mujeres consuman las cantidades adecuadas tanto antes como después del embarazo. El ácido fólico también se utiliza en la fabricación de material genético, así como también de glóbulos rojos, que ayudan a transportar el oxígeno a través del cuerpo.

Dónde se encuentra. Las palabras ácido fólico y folato provienen del latín folium, que significa hoja, y con mucha razón. Esta vitamina es abundante en las hortalizas. También, el folato se puede encontrar en los espárragos, el brócoli, el aguacate y las frutas cítricas, así como en las nueces y frijoles.

Vitamina A. Por qué es necesario. Una de las funciones claves de la Vitamina A es que apoya la vista. Es un elemento crítico en la transmisión de las señales eléctricas del ojo al cerebro. La vitamina A también apoya la salud de la piel y las membranas mucosas, que actúan como barreras contra las infecciones, y además apoya las funciones del sistema inmune y reproductivo.

Dónde se encuentra. La Vitamina A se encuentra de forma activa, lista para que el cuerpo pueda utilizarla, en algunos alimentos de origen animal como el hígado, los huevos y la mantequilla. Pero la mayoría de las personas obtienen gran parte de su Vitamina A en forma de beta-caroteno, un compuesto que le da el color verde oscuro, amarillo y naranja a las frutas y verduras, que el cuerpo puede convertir fácilmente en una forma activa de Vitamina A. El beta caroteno se encuentra en muchos alimentos coloridos, incluyendo las zanahorias, las calabazas, los duraznos, la papaya, el camote, las hortalizas y el brócoli.

Calcio. Por qué es necesario. El calcio es el mineral más abundante en el cuerpo, y la gran mayoría se almacena en los huesos y dientes. La mayoría de las personas conocen cuán importante es el calcio para mantener estos tejidos saludables, pero juega un papel crítico: el calcio juega un papel en la contracción muscular, ayuda a regular los latidos del corazón y ayuda a las células en el sistema nervioso a comunicarse una con otra.

Dónde se encuentra. A pesar que la mayoría de personas acuden a los productos lácteos primero, y son los que contienen más calcio, también puedes encontrarlo en las hortalizas, el tofu, los frijoles y las almendras.

Vitamina D. Por qué es necesario. La Vitamina D estimula la absorción de calcio y fósforo del sistema digestivo, por lo que es de vital importancia para ayudar al cuerpo en la formación y mantenimiento de los dientes y huesos fuertes, donde estos minerales se conservan. La Vitamina D es también necesaria para el funcionamiento muscular adecuado y para apoyar la actividad del sistema inmune.

Dónde se encuentra. La Vitamina D se conoce como la “vitamina del sol” porque el cuerpo puede producir esta vitamina en la piel cuando se expone a la luz solar. Sin embargo, es posible que muchas no se expongan lo suficiente al sol para producir la cantidad adecuada por diferentes factores, incluyendo el estilo de vida o porque usan bloqueador. Existen solamente unas cuantas fuentes naturales de Vitamina D, la principal es la grasa de pescado, las yemas de los huevos y el hígado, es por esto que la leche puede ser una fuente muy importante. En muchas países, la leche es fortificada con Vitamina D.

Potasio. Por qué es necesario. El potasio ayuda al sistema nervioso central enviando sus impulsos por todo el cuerpo, ayuda a mantener la presión sanguínea saludable, y también ayuda a extraer energía de los alimentos eficazmente. Además, todos los músculos, incluyendo el músculo del corazón, necesitan potasio para que puedan contraerse de manera correcta.

Dónde se encuentra. Las frutas y los vegetales están repletos de potasio. Las frutas con la mayor cantidad de potasio son el melón, los plátanos, el aguacate, los albaricoques, las frutas cítricas y las fresas. Los vegetales con la cantidad de potasio más alta incluyen los tomates, la espinaca, las zanahorias y el brócoli, La leche, junto con su calcio y Vitamina D, son también una fuente buena de potasio.

Consejos para cuidar su mascota si va de paseo este fin de año

En esta época de fin de año, se organizan muchas actividades y paseos para disfrutar con seres queridos. Si en su casa hay mascotas, recuerde que ellas son parte de la familia y deben ser tomadas en cuenta dentro de los planes.

Aumentar la ingesta de fibra para aliviar el estreñimiento

Cuando se consume en los niveles recomendados, se reconoce ampliamente que la fibra dietética tiene beneficios para la salud, incluido el alivio del estreñimiento. Las mujeres adultas de 50 años o menos deben consumir al menos 25 gramos de fibra al día. Las mujeres de 51 años o más deben consumir al menos 21 gramos al día. Los hombres adultos necesitan al menos 38 gramos de fibra al día si son menores de 50 años y al menos 30 gramos de fibra al día si tienen 51 años o más. El noventa por ciento de la población consume muy por debajo de esas recomendaciones, con un promedio de solo 15 gramos de fibra al día

Maex inaugura tienda en Multiplaza SPS

Ahora los sampedranos disfrutarán de la nueva y moderna tienda MAEX en Multiplaza, una alternativa que ofrece una variedad de ropa para toda la familia, de excelente calidad y a fabulosos precios.

Guía de regalos para amantes de la tecnología

Diciembre es la época del año en la que todos los hondureños se preparan para compartir y agradar con un detalle a sus seres queridos o para sí mismos. Si bien, siempre es una excelente opción recurrir a regalos personalizados, existen personas a las que se desea demostrar lo importante que son, de una manera más especial. En línea con ello, los expertos de LG Electronics entienden que la tecnología además de sorprender, brinda una solución duradera que mejora el estilo de vida de quien lo recibe, por tal razón, comparten una guía básica de las alternativas tecnológicas que se deben considerar en esta importante temporada de amor y amistad.

Embajada de Taiwán continua brindando becas completas

Este lunes 30 de agosto se entregaron 43 certificados de los Programas de Becas Taiwán MOFA y Becas Taiwán ICDF 2021. En la ceremonia participó la Designada Presidencial Olga Alvarado, en representación del Gobierno Central, quien pronunció los mejores deseos a los becarios, asimismo el Embajador Diego Wen señaló que para la adjudicación de las becas, el proceso que se llevó este año fue difícil en la etapa de selección por la aplicación de muchos jóvenes talentosos.

Pfizer y Biontech anuncian colaboración con Eurofarma en Brasil para fabricar dosis de la vacuna Covid-19 para América Latina

Pfizer Inc. (NYSE: PFE) y BioNTech SE (Nasdaq: BNTX) anunciaron hoy la firma de una carta de intención con Eurofarma Laboratorios SA, una empresa biofarmacéutica brasileña, para la fabricación de COMIRNATY® (Vacuna para COVID-19 de tecnología ARNm) para su distribución en América Latina.

Puma Pris el nuevo programa de fidelización para los Hondureños

Puma Energy, la marca multinacional más reconocida por la calidad en sus combustibles, presenta el nuevo programa de lealtad para todos los consumidores. Ahora los hondureños podrán descargar la aplicación PUMA PRIS y disfrutar de los beneficios al momento de realizar sus compras en las estaciones Puma Energy y Super7.

Supermercados La Colonia en alianza con Pampers lanzan la fabulosa promoción “Pampers como el amor de mamá”

Supermercados La Colonia, la cadena líder de las familias hondureñas, en alianza con su socio estratégico Pampers, lanzan la espectacular promoción “Pampers cómo el amor de mamá”, para consentir a los chiquitines del hogar con fabulosos premios.

MOTOMUNDO ofrece grandes variedades en Motocicletas con su campaña “Ven a Motomundo”

Ejecutivos de Motomundo, empresa líder en venta de motocicletas, repuestos y accesorios en Honduras, lanzó su campaña a nivel nacional denominada “Ven a Motomundo”, la cual tiene como objetivo brindarle a todos sus clientes promociones exclusivas para que conozcan y adquieran una motocicleta del amplio portafolio de su línea deportiva con marcas exclusivas como Yamaha, TVS y Genesis.