Mitos y verdades sobre la nutrición específica para hombres

La nutrición masculina está rodeada de creencias que no siempre se basan en evidencia científica. ¿Realmente los hombres necesitan más proteínas? ¿Es indispensable el consumo de vitamina D o de omega-3?  En este artículo, el médico nutriólogo Nataniel Viuniski, miembro del Consejo Consultor de Nutrición de Herbalife, desmitifica algunas de las ideas más comunes y explica cómo ciertos nutrientes y suplementos pueden marcar la diferencia en la salud y el bienestar de los hombres.

1. Los hombres necesitan consumir más proteínas que las mujeres.

   - Verdad. En general, debido a que su peso corporal es mayor, su requerimiento proteico, calculado en base a la edad, peso corporal y nivel de actividad física, será más alto. “Proteínas de alta calidad, como las de carnes magras, huevos y lácteos descremados, son ideales para satisfacer esta necesidad y deben consumirse en todas las comidas. Los batidos y otros suplementos proteicos, como las barras de proteína, también son una manera práctica de contribuir a la ingesta adecuada de este nutriente”, explica Viuniski.

2. Se recomienda que los hombres suplementen con omega-3.

   - Verdad. Según un estudio publicado en Global Heart, los hombres generalmente desarrollan enfermedades cardiovasculares a edades más tempranas y tienen un mayor riesgo de enfermedad cardíaca coronaria en comparación con las mujeres. En este sentido, la ingesta de omega-3 es importante para apoyar la salud del corazón. También se recomienda incluir alimentos que sean fuentes de este nutriente, como salmón, sardina y chía.

3. Los hombres no necesitan suplementar vitamina D.

   - Mito. La vitamina D es esencial para la salud ósea y el buen funcionamiento del sistema inmunológico tanto de hombres como de mujeres. Aunque el cuerpo produce vitamina D con la exposición solar, muchas personas pasan largas horas en ambientes cerrados, como oficinas, y pueden tener deficiencia. En estos casos, la suplementación de vitamina D es una buena opción para mantener buenos niveles en el organismo, contribuyendo a evitar enfermedades óseas y apoyar el sistema inmunológico.

4. El magnesio es fundamental para los hombres.

   - Verdad. El magnesio es importante para el funcionamiento adecuado de los músculos y del sistema nervioso, en hombres y mujeres. Por este motivo, este nutriente es tan importante para la salud masculina, y su deficiencia puede afectar el bienestar general. “De ahí la importancia de realizar evaluaciones clínicas y de laboratorio para investigar los niveles de nutrientes, incluido el magnesio, para que el nutriólogo o nutricionista evalúe si hay necesidad de suplementar”,explica el experto de Herbalife.

5. Todo hombre necesita consumir un multivitamínico.

   - Depende. Los multivitamínicos son una manera de contribuir a que el cuerpo obtenga una gran variedad de micronutrientes importantes para su buen funcionamiento. Sin embargo, según el nutriólogo, estos suplementos no deben usarse como una forma de compensar una mala alimentación. Además, la recomendación debe ser personalizada para cada paciente, según sus necesidades. Por lo tanto, lo ideal es que un profesional de la salud ayude a determinar la necesidad de suplementación.

6. Los hombres pueden beneficiarse del uso de fibras para la salud intestinal.

   - Verdad. Aunque existen estudios que sugieren una mayor incidencia de enfermedades inflamatorias intestinales entre los hombres, como la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa, aún no hay consenso sobre esta diferencia, ya que parece variar según la región geográfica y factores ambientales. Así, el consumo adecuado de fibras prebióticas es esencial para todos, independientemente del sexo, ya que alimentan los “microorganismos buenos” que viven en el intestino y apoyan la salud gastrointestinal. “Vale la pena invertir principalmente en las fibras solubles, presentes en alimentos como avena y frutas, o en suplementos que permiten incluir fibras de forma práctica en la preparación de los alimentos”, añade el especialista.

Acerca de Herbalife Ltd.

Herbalife (NYSE: HLF) es una compañía y comunidad líder en salud y bienestar que ha estado cambiando la vida de las personas, con excelentes productos de nutrición y una oportunidad de negocio atractiva para sus Distribuidores Independientes desde 1980. La Compañía ofrece productos de alta calidad con respaldo científico a consumidores en más de 90 mercados, a través de sus Distribuidores Independientes que son emprendedores que ofrecen acompañamiento personalizado y una comunidad de apoyo que inspira a los clientes a adoptar un estilo de vida más activo y saludable.

Los productos de la compañía se encuentran disponibles a través de la red de Distribuidores Independientes. Para más información, o si estás interesado en adquirir los productos, o si quieres conocer sobre la oportunidad de negocio independiente que ofrece Herbalife, visita:  https://www.herbalife.com.hn/

Anuncian Festival Nacional del Choro y el Vino

La Fundación Intibucana de Desarrollo (FUNIDE)  y con apoyo de la Secretaria de Turismo, con el fin de promover el turismo de la región,  fortalecer la economía y mejorar las artesanías lencas, crean el famoso y a nivel nacional “Festival del Choro y el Vino”  este año se realizara del 23 al 26 de Junio  con una serie de actividades. Intibucá es una tierra rica en cultura con atractivos naturales encantadores, tradiciones ancestrales, una gastronomía esplendida, su espectacular clima, corazón de la etnia Lenca, y mestizos.

Descubre que gran parte de las mujeres de mediana edad con síntomas de la menopausia no buscan atención médica

Nuevo estudio de Mayo Clinic subraya el impacto generalizado de los síntomas de la menopausia en mujeres de mediana edad — y advierte de que la mayoría atraviesa esta etapa de la vida sin recibir atención médica que les ayude a gestionar esos desafíos.

El estudio, publicado en Mayo Clinic Proceedings, se basó en las respuestas de casi 5 mil mujeres entre 45 y 60 años, que fueron encuestadas en cuatro centros de atención primaria de Mayo Clinic. Más de 3 de cada 4 experimentaban síntomas de la menopausia, y muchas informaron efectos sustanciales en su vida cotidiana, en la productividad laboral y en su bienestar general.

A pesar de la disponibilidad de opciones de tratamiento seguras y efectivas, los investigadores de Mayo Clinic descubrieron que los síntomas de la menopausia siguen siendo poco reconocidos, tratados de manera insuficiente y atendidos de manera inadecuada en el sistema de salud.

Síntomas graves afectan la vida diaria, pero pocas mujeres buscan atención o reciben tratamiento. Más de un tercio (34%) de las mujeres encuestadas informaron síntomas de intensidad moderada a muy grave. Trastorno de sueño y aumento de peso estaban entre las cuestiones más comunes reportadas por más de la mitad de las participantes.

El descubrimiento más sorprendente fue que más del 80% de las mujeres que respondieron a la encuesta no buscaron atención médica para tratar los síntomas de la menopausia. Aunque muchas mujeres han afirmado que prefieren gestionar los síntomas por su cuenta, otras han dicho que están demasiado ocupadas o que no saben que hay tratamientos efectivos. Solo alrededor de 1 de cada 4 mujeres estaban recibiendo algún tratamiento para los síntomas de la menopausia en el momento de la encuesta.

La menopausia es una experiencia universal para las mujeres en la mediana edad; los síntomas son comunes y perjudiciales, y sin embargo pocas reciben la atención que podría ayudarlas," dice Ekta Kapoor, M.B.B.S., endocrinóloga, especialista en menopausia en Mayo Clinic en Rochester y autora principal del estudio. "Esta brecha tiene consecuencias reales para la salud y la calidad de vida de las mujeres, y ha llegado el momento de tratarlas de manera más proactiva.

Sin un tratamiento adecuado, los síntomas de la menopausia pueden afectar de manera negativa al sueño, al estado de ánimo, a la cognición y a la productividad laboral y en el hogar. Los descubrimientos subrayan la importancia de que los profesionales de la salud identifiquen y gestionen de manera proactiva los síntomas de la menopausia en las pacientes que puedan estar padeciéndolos, dicen los autores.

Investigadores piden estrategias de atención proactivas y nuevas herramientas para reducir la brecha en el tratamiento. El estudio señaló que las mujeres a menudo no mencionan de manera voluntaria preocupación sobre los síntomas de la menopausia a los profesionales de la salud. Los investigadores de Mayo Clinic subrayan la necesidad de estrategias que desestigmaticen la atención de la menopausia y la hagan más visible y accesible. Se están llevando a cabo esfuerzos para desarrollar cuestionarios, herramientas digitales y aplicaciones móviles que ayuden a las mujeres a identificar los síntomas, conocer las opciones de tratamiento y tener conversaciones más productivas con sus profesionales de atención primaria.

Nuestro objetivo es educar a las mujeres y a los profesionales de la salud sobre menopausia," dice la Dra. Kapoor. "Si facilitamos el reconocimiento y la comprensión de los síntomas, podremos cerrar la brecha entre la necesidad y la atención — y ayudar a las mujeres de mediana edad a vivir vidas más saludables y satisfactorias.

Sobre Mayo Clinic Proceedings. Reconocida como una de las principales revistas científicas revisadas por pares en las áreas de la medicina general e interna, la Mayo Clinic Proceedings se encuentra entre las publicaciones científicas más leídas y citadas por los médicos. Publicada de manera continua desde 1926 y a punto de celebrar su centenario en el próximo año, la Mayo Clinic Proceedings es patrocinada por Mayo Clinic y se guía por su visión Bold. Forward. para transformar la medicina y consolidar la institución como autoridad global en la atención de enfermedades graves o complejas. La revista publica investigaciones originales, artículos y comentarios de autores de todo el mundo y tiene un Factor de Impacto de 6,7, lo que la sitúa entre las 10 revistas principales de medicina general e interna.

Sobre Mayo Clinic. Mayo Clinic es una organización sin fines de lucro, dedicada a innovar la práctica clínica, la educación y la investigación, así como a ofrecer pericia, compasión y respuestas a todos los que necesitan recobrar la salud. Visite la Red Informativa de Mayo Clinic para leer más noticias sobre Mayo Clinic.

AITANA LANZA SU ESPERADA CANCIÓN “6 DE FEBRERO”

“6 DE FEBRERO” ya era un éxito antes de su lanzamiento: “Porque todavía te quiero, yo te quiero, maldito me olvidaste de primero, tu que me prometiste el mundo entero… ahora devuélveme mi 6 de febrero” ha sido el himno de los fans de la artista desde que este estribillo se desvelaba en ‘AITANA: METAMORFOSIS’.

Esta canción no solo se canta, sino que se grita a pleno pulmón. La canción ha arrasado en redes sociales, acumulando miles de visualizaciones y creaciones en TikTok, alcanzando el estatus de trending topic en la plataforma X durante varios días. Los fans, que han estado clamando por el lanzamiento oficial con la pregunta “¿Cuándo sale ‘6 de febrero’?”. Hoy por fin llega el día.

Las pocas frases reveladas en el tráiler de su docuserie bastaron para desatar una oleada de entusiasmo en las redes sociales, donde los fans viralizaron los fragmentos y dieron vida al movimiento #AitanaLanza6DeFebrero. La emotiva letra, cargada de desamor y nostalgia, resonó profundamente, consolidando la canción como un fenómeno anticipado entre su audiencia.

 El videoclip, rodado en República Dominicana, refleja un espíritu orgánico y libre. En él, Aitana se muestra disfrutando junto a sus mejores amigas, dejando atrás una ruptura con una energía fresca y despreocupada.

Aitana, quien inicialmente hizo historia al convertirse en la primera artista española en agotar dos fechas consecutivas en el emblemático Santiago Bernabéu — el primero en tan solo 72 horas y el segundo en menos de dos meses—, demuestra una vez más su poder de convocatoria y su conexión única con el público. El traslado al Estadio Riyadh Air Metropolitano, donde actuará los días 30 y 31 de julio de 2025, asegura que sus fans puedan disfrutar de un espectáculo sin precedentes. Este hito reafirma su liderazgo en el panorama musical español, donde no solo domina las listas de éxitos, sino que también establece récords históricos. Este cambio subraya su capacidad de adaptación y su innegable influencia en la industria musical, reforzando su posición como referente global.

Estas dos fechas en Madrid junto con el 19 de julio en el Estadio Olímpic Lluís Companys marcarán el inicio triunfal de una nueva era para Aitana. La reina del pop español está lista para hacer historia, una vez más.

Acerca de Universal Music Group

En Universal Music Group, existimos para formar la cultura a través del poder del arte. UMG es la compañía líder en entretenimiento musical y cuenta con una amplia gama de negocios involucrados en la grabación y publicación de música, mercancía y contenido audiovisual. Con un catálogo de contenido que incluye grabaciones y canciones en cada género musical, UMG identifica y desarrolla artistas, y produce y distribuye la música más aclamada y exitosa alrededor del mundo. Con un gran compromiso al arte,  la innovación y el emprendimiento, UMG promueve el desarrollo de servicios, plataformas y modelos de negocios que amplían las oportunidades artísticas y comerciales para nuestros artistas y crea nuevas experiencias para los fans. Para más información por favor visita www.universalmusic.com.

Walmart reitera su apoyo y compromiso a la Fundación Abrigo

Con el fin de cumplir su propósito de que las familias puedan vivir mejor, Walmart sigue apoyando a la Fundación Abrigo, organización que vela por el bienestar de los pacientes y sus familiares que acuden a los principales hospitales públicos de Tegucigalpa y San Pedro Sula. 

En cada entrega se preparan aproximadamente 3,000 kilos de víveres, ayudando de esta manera a satisfacer las necesidades de hospedaje, alimentación e higiene de las familias en condiciones de vulnerabilidad que a diario visitan los principales centros hospitalarios.

Las instalaciones, tanto en San Pedro Sula como en Tegucigalpa, tienen capacidad para 160 personas, a quienes se les brinda un techo, tres tiempos de alimentación, una cama limpia, insumos de uso personal, agua, luz, wifi y seguridad.

Las entregas se realizan cada dos meses y consisten en alimentos, insumos de limpieza y de uso personal para bebés y adultos. 

Lynda Marín, subgerente de Asuntos Corporativos de Walmart Honduras, dijo: “en nuestro afán de consolidar las relaciones de confianza mutua con las comunidades donde operamos, queremos seguir siendo ese aliado valioso de organizaciones humanitarias como la Fundación Abrigo, admiramos el trabajo que hacen, su esfuerzo, su dedicación y sobre todo, sus enormes manifestaciones de amor y solidaridad hacia las familias”.

Por su parte, Marco Amaya, director de Fundación Abrigo, agradeció y destacó el importante apoyo que reciben de Walmart Honduras: "es un enorme apoyo para seguir luchando, Walmart es una marca mundialmente reconocida y tener su apoyo es nuestro mejor impulso. Si existieran más empresas como Walmart, difinitivamente viviríamos en un mundo diferente. Sus donaciones son el apoyo que tienen muchos pacientes y sus familias en momentos de dificultad".

Fundación Abrigo es una institución sin fines de lucro, que desde el año 2001 provee hospedaje, alimentación, insumos personales y asistencia psicológica a miles de pacientes y sus familias del interior del país, que reciben tratamientos médicos en hospitales públicos en las ciudades de Tegucigalpa y San Pedro Sula.

Por más de 23 años, Fundación Abrigo ha brindado apoyo a mas de 1.4 millones de personas que llegan en busca de asistencia médica a Tegucigalpa y San Pedro Sula y que no tienen un lugar donde albergarse.

Gobierno de Honduras firmará convenio de entendimiento con World Pediatrics en favor de la salud de la niñez hondureña

En el marco de la conmemoración de los 23 años de servicio ininterrumpido de World Pediatrics en Honduras, el Presidente de la República, Nasry Asfura, sostuvo una importante reunión con las autoridades de la organización internacional y de la Fundación McKean. El objetivo de este encuentro fue consolidar lazos estratégicos para transformar la atención médica infantil y atender la mora quirúrgica pediátrica a nivel nacional.

Durante la sesión de alto nivel, el mandatario reafirmó el compromiso absoluto de su administración por priorizar la salud de la niñez hondureña, por ello, el diálogo se centró en el diseño de mecanismos conjuntos para agilizar los procedimientos quirúrgicos de alta complejidad, asegurar insumos médicos de primera calidad y fortalecer la capacidad de respuesta de la red hospitalaria pública.

Ante este importante acercamiento que se da or primera vez entre World Pediatrics y el Gobierno hondureño se acordó la firma de un convenio de entendimiento para trabajar en conjunto, el cual se hará a la brevedad posible.

Participantes de la reunión

Por parte de las delegaciones internacionales y nacionales, la mesa principal estuvo integrada por; Vafa Akhavan, CEO de World Pediatrics, Natalia Isabel Rosales, Directora Ejecutiva para USA y América Latina, Nathan McKean y Jennifer McKean, de la Fundación McKean, Ileana Cerrato, Directora de World Pediatrics Honduras, y Nusly Carías, Gestora de Alianzas Estratégicas de World Pediatrics Honduras.

En representación del Gobierno de la República y como pilares de la ejecución de esta alianza sanitaria, acompañaron al Presidente Asfura el Viceministro de Proyectos e Inversión, José Miguel Castillo, y el Viceministro de Redes Integradas de Servicios de Salud de la SESAL, Eduardo Midence.

Con este histórico acercamiento, el Gobierno de Honduras y sus aliados internacionales trazan una hoja de ruta clara para devolver la salud y la esperanza a miles de niños y familias que aguardan por una cirugía oportuna en el país.

MAROON 5 REGRESA CON NUEVO SENCILLO “PRICELESS” FT. Lisa

La banda multiplatino, tres veces ganadora del premio GRAMMY, Maroon 5, se ha unido a la rapera, cantante, bailarina, actriz e ícono de estilo de renombre mundial LISA para lanzar un nuevo sencillo contagioso, "PRICELESS", disponible hoy a través de 222 / Interscope Records.

La canción también marca la primera colaboración de Maroon 5 con un artista de K-pop. Además del debut de su nuevo sencillo, hoy se estrenó el video musical de "PRICELESS". Dirigido por Aerin Moreno (Tate McRae, Tyla), el divertido y elegante clip se rodó en el centro de Los Ángeles en película de 35 mm y es un guiño visual a la película "Mr. y Mrs. Smith".

“PRICELESS” es un preludio del próximo octavo álbum de estudio de Maroon 5, cuyos detalles se anunciarán oficialmente próximamente. En el álbum, la banda regresa a sus raíces con su nueva música, a la vez que expande sutilmente su sonido.

Sobre su próximo lanzamiento y nuevo sencillo, Adam Levine comentó: «Es una canción con base de guitarra, algo que no habíamos hecho en mucho tiempo. La primera vez que la grabamos fue durante la grabación. Creo que es la más pura y estamos muy contentos de tener a LISA en ella. La introducción de guitarra es literalmente yo tocando sobre un mensaje de audio en mi iPhone con una guitarra desenchufada. De hecho, la grabación fue un poco emotiva porque fue como reconectar con nuestras raíces, algo que muchos fans han estado diciendo: 'Oye, queremos escuchar ese sonido de nuevo'. Han pasado más de 20 años, así que creo que es hora de que vuelva». 

James Valentine añadió: «Me emocioné muchísimo cuando Adam me envió la maqueta original de 'PRICELESS' porque, para mí, el sonido representa los inicios de Maroon 5. Me uní a la banda en 2001, así que cuando los vi tocar en 2000, 'PRICELESS' me causó la misma emoción, desde los acordes hasta la vibra general. Me emocionó muchísimo y sentó las bases de la composición y el sonido de nuestro próximo álbum». 

Además de su nueva música, Maroon 5 también se prepara para anunciar una próxima gira mundial. Las fechas en Estados Unidos siguen a una residencia extendida en Dolby Live at Park MGM de Las Vegas, que ya ha alcanzado un total de 40 presentaciones.

ACERCA DE MAROON 5

Maroon 5 destaca no solo como uno de los artistas más longevos de la música pop, sino también como uno de los grupos más importantes del siglo XXI. El líder Adam Levine ha marcado de forma indeleble la imagen de la música popular moderna con su característico falsete, la fuerza impulsora contagiosa detrás de los exitosos himnos y las baladas conmovedoras de la banda, lo que ha impulsado a Maroon 5 a convertirse en uno de los grupos más exitosos a nivel mundial de la música popular actual. La banda conquistó a fans y críticos por igual con el sonido híbrido de rock y R&B que presentaron en su álbum debut, Songs About Jane. En 2025, Billboard nombró al grupo tres veces ganador del premio GRAMMY como la mejor banda (y el undécimo mejor artista en general) del siglo XXI. Hasta la fecha, han vendido más de 100 millones de álbumes y más de 750 millones de sencillos, han obtenido certificaciones de la RIAA en más de 35 países y han incluido 32 discos en las listas de éxitos. Billboard Hot 100. Entre estos éxitos, tres tienen certificación Diamante de EE. UU. (10x Platino) y 26 tienen certificación Platino de EE. UU. Maroon 5 tiene el récord de “la mayoría de los #1 en el Hot 100 de este siglo por un dúo o grupo” , el Disco de Pop Airplay para él “la mayoría de los éxitos #1 entre dúos o grupos pop” con 11, y el récord de “La mayoría de los éxitos #1 en Adult Pop Airplay” Con 15. Maroon 5 actualmente ha acumulado más de 30 mil millones de reproducciones combinadas en Spotify con 12 canciones que alcanzan más de mil millones. En YouTube, la banda ha alcanzado más de 30 mil millones de visualizaciones en todos sus videos, incluyendo cuatro canciones con más de mil millones de visualizaciones cada una. Maroon 5 sigue siendo un referente en gira. La banda lanzó su residencia en Las Vegas,M5LV, en 2023 con excelentes críticas de fans y críticos, y Billboard lo calificó como "el grupo perfecto para una residencia en Las Vegas ". Maroon 5 regresó a Las Vegas con más fechas en mayo de 2024 y la primavera de 2025, que culminaron con 40 conciertos y siguen tocando en estadios de todo el mundo. 

ACERCA DE LISA

LISA es una rapera, cantante, bailarina y actriz mejor conocida como miembro del grupo femenino de K-pop de renombre mundial, BLACKPINK. Más allá de su éxito con BLACKPINK, LISA se ha hecho un nombre como solista. LISA rompió tres récords mundiales Guinness en 2023 como la artista de K-pop con más seguidores en Instagram (actualmente con 10,6 millones de seguidores en la plataforma), también es la primera ganadora solista de K-pop tanto en los MTV Video Music Awards como en los MTV European Music Awards. En 2024, LISA lanzó su propia empresa de gestión, LLOUD CO., en un esfuerzo por crear una plataforma para mostrar su visión general de la música y el entretenimiento que traspasa los límites. En asociación con LLOUD Co. y RCA Records, LISA lanzó su primer sencillo en solitario bajo la asociación, "Rockstar", que fue producido por Ryan Tedder y Sam Homaee . Luego unió fuerzas con la cantautora ganadora del GRAMMY Rosalía para lanzar su segundo sencillo, " New Woman", seguido de su tercer sencillo, "Moonlit Floor". Primero adelantó "Moonlit Floor" durante su debut en solitario en el festival Global Citizen Festival en la ciudad de Nueva York y después del lanzamiento oficial de la canción, tuvo una actuación sensacional en el Victoria's Secret Runway Show. Junto con su dominio global en la música y su presencia escénica sin igual, es conocida por su sentido único de la moda y su estilo que marca tendencias, lo que la convierte en una fuerza prominente en la industria de la moda global. LISA adornó la portada de la codiciada edición de septiembre de la revista ELLE en 2024 y Louis Vuitton anunció a LISA como su nueva embajadora de la casa y continúa siendo el rostro de Bulgari. Fuera de la música, LISA hizo su debut como actriz como Mook en la temporada 3 de la exitosa serie original de HBO, The White Lotus. LISA lanzó su esperado álbum debut como solista, ALTER EGO, el 28 de febrero, que debutó en el número siete de la lista Billboard 200 y también en el número uno de la lista Billboard Top Album Sales. LISA debutó como solista en Coachella en abril con excelentes críticas.

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Congreso dona aires acondicionados y kits de higiene al hospital de Santa Bárbara

Autoridades hospitalarias agradecen el valioso aporte del Legislativo

Yohana Estrada de Zambrano reafirma compromiso con el sector salud a través del programa Congreso de Puertas Abiertas

La directora del Despacho de Acción Social y Esperanza, Yohana Estrada de Zambrano, entregó este sábado dos aparatos de aire acondicionado y kits de higiene personal al Hospital Santa Bárbara Integrado, en el marco del programa Congreso de Puertas Abiertas.

En la entrega también participaron el diputado nacionalista por Santa Bárbara Santos Isabel Pérez y autoridades locales y del sector salud.

Estrada de Zambrano destacó que esta acción forma parte del compromiso del Congreso Nacional de acercarse a las comunidades, conocer de primera mano sus necesidades y gestionar respuestas junto a los diputados que representan a cada departamento.

La ayuda llega “de parte del presidente del Congreso Nacional, Tomás Zambrano, y también ha sido gestionada por los diputados que los representan (a los santabarbarenses). Con el sector salud estamos comprometidos”, manifestó la directora del Despacho de Acción Social y Esperanza.

Un Congreso que escucha y ayuda

Estrada de Zambrano resaltó que el Poder Legislativo mantiene una política de acercamiento permanente con la población en el marco del programa Congreso de Puertas Abiertas, con el propósito de escuchar sus necesidades y acompañar las gestiones que contribuyan a mejorar las condiciones de vida de los hondureños.

“Desde el Congreso Nacional, un Congreso de puertas abiertas, estamos trabajando de la mano" con la población, añadió.

"Cuentan con un Congreso de puertas abiertas y para lo que ustedes necesitan tenemos un presidente del Congreso Nacional que trabaja por ustedes”, expresó.

Asimismo, reiteró que el trabajo conjunto con las autoridades y representantes de Santa Bárbara permite identificar necesidades específicas y gestionar apoyos que contribuyan al fortalecimiento de los servicios de salud.

Hospital agradece apoyo recibido

Por su parte, el director del Hospital Santa Bárbara Integrado, Carlos Gómez, resaltó el respaldo que el centro hospitalario recibe de las autoridades y manifestó su disposición de continuar trabajando de manera coordinada.

“Aquí estamos nosotros para respaldarlo siempre, al presidente del Congreso Nacional, Tomás Zambrano, y a usted, licenciada Yohana Estrada. Sabemos que este Congreso Nacional es un Congreso de puertas abiertas”, señaló Gómez.

La subdirectora del Hospital Santa Bárbara Integrado, Haydée Rivera, agradeció en nombre de todo el personal del centro asistencial el donativo realizado por el Congreso Nacional, destacando que representa un valioso aporte para la institución.

“En nombre de todo el personal de este hospital, agradezco por esta donación, lo cual es un muy valioso aporte. Muchas gracias por este gesto que ha tenido y es de gran bendición para nosotros”, expresó Rivera.

Compromiso con el sector salud

La entrega de los aires acondicionados y kits de higiene personal representa un aporte para mejorar las condiciones del Hospital Santa Bárbara Integrado y apoyar tanto a los pacientes como al personal que diariamente brinda atención a la población.

Con estas acciones, el Congreso Nacional reafirma su compromiso con el sector salud, fortaleciendo el acercamiento con los centros asistenciales y promoviendo soluciones a las necesidades planteadas por las comunidades.

A través del programa Congreso de Puertas Abiertas, el Poder Legislativo continúa trabajando de la mano con autoridades locales, personal de salud y diferentes sectores de la sociedad, con el objetivo de llevar respuestas y generar mejores condiciones para los hondureños.

Oficina de Comunicacaciones
Nuevo Congreso Nacional

Décimo cuarto mes: Consejos para hacer tus compras seguras sin exceder tu presupuesto y ser víctima de fraude electrónico

Los hondureños anhelamos junio de cada año para recibir el décimo cuarto salario que nos permite un respiro económico para muchos hogares y familias, este es destinado ya sea para compas familiares, regalos, viajes o simplemente consentirnos de alguna manera.

Transformando hábitos: Nutrición para una vida plena, en este 2025 conoce 5 tendencias que impulsarán tu nutrición

El inicio de un nuevo año es el momento perfecto para reflexionar sobre nuestros hábitos alimenticios y cómo podemos mejorarlos para llevar una vida más saludable y plena. La nutricionista Ana Cristina Gutiérrez, miembro del Consejo Consultor de Dietistas de Herbalife, ofrece una guía completa para transformar tu nutrición en este 2025.

Colombia pionero en Latinoamérica con un instituto de nutrición natural para mascotas

Colombia da un paso decisivo hacia el liderazgo científico en el sector de alimentos para mascotas con la creación del True Blue Science Institute, el primer instituto de nutrición natural para perros y gatos del país. Esta iniciativa convierte a Colombia en pionera en Latinoamérica en investigación aplicada en nutrición animal, integrando ciencia, academia e industria en un mismo ecosistema.

El instituto fue concebido como una plataforma científica que respalda con evidencia la comida natural para mascotas. Su propósito es aportar a la construcción de un modelo de nutrición basado en investigación, bienestar y sostenibilidad.

“Desde el inicio tuvimos claro que queremos ser más que una marca de alimentos naturales; por eso desarrollamos un proyecto con base científica que genere evidencia real en Colombia”, explica la doctora Melissa Montoya Gómez, médica veterinaria, especialista en nutrición de animales de compañía y Directora de Innovación Científica de
True Blue Science Institute.

Con más de una década de experiencia en desarrollo de productos veterinarios y formulaciones naturales, la doctora Montoya lidera las líneas de investigación en digestibilidad, microbiota intestinal, estabilidad nutricional y respuesta clínica en animales de compañía, junto a un equipo de 18 científicos, técnicos y profesionales, que se espera crezca a 50 colaboradores en 2026.

Ciencia, academia e industria: alianza para transformar la nutrición de mascotas
Uno de los pilares del instituto es su vinculación con universidades y centros de investigación. A través de una alianza estratégica con la Universidad de La Salle, se articula la formación académica con la investigación aplicada en nutrición animal, permitiendo que estudiantes y docentes participen en proyectos de digestibilidad, palatabilidad (cualidad de un alimento de ser agradable al paladar) y análisis clínicos de dietas naturales.

Asimismo el instituto avanza en una colaboración con la Universidad Uniagraria, con el objetivo de fortalecer la investigación en bienestar animal y alimentación natural. Estas alianzas consolidan una red académica nacional que une universidades, laboratorios y médicos veterinarios en torno a un propósito común: generar evidencia científica local y promover el desarrollo profesional del sector.

“Queremos que la academia, la industria y la práctica clínica trabajen juntas. La ciencia se vuelve acción cuando impacta la salud y el bienestar de los animales”, afirma ladoctora Montoya.

Infraestructura científica con respaldo empresarial
True Blue Science Institute cuenta con un laboratorio especializado para el análisis bromatológico, estudios de digestibilidad in vitro, evaluación de microbiota y viabilidad de probióticos.

El instituto también estructurará programas de pasantías, semilleros y proyectos de grado con sus universidades aliadas, fomentando la formación de nuevos profesionales e investigadores. A mediano plazo se prevé la creación de alianzas internacionales con instituciones de Latinoamérica y Europa, orientadas a la investigación en microbiota, nutrición clínica y tecnología alimentaria.

Resultados preliminares y proyección internacional
En su primera fase, el instituto ha desarrollado estudios que muestran alta digestibilidad proteica, excelente aceptación sensorial y estabilidad nutricional en las dietas naturales de True Blue, sin necesidad de conservantes ni refrigeración. Los avances también incluyen investigaciones sobre el impacto de la nutrición natural en condiciones dermatológicas y digestivas, en colaboración con universidades locales.

A largo plazo True Blue proyecta convertir al instituto en la principal red latinoamericana de innovación en nutrición animal, expandiendo su modelo científico hacia mercados como Chile, Argentina y Brasil. Esta visión busca fortalecer la competitividad de la industria nacional frente a los grandes mercados internacionales, posicionando a una marca colombiana en la categoría superpremium global.

Acerca de True Blue Science Institute
True Blue Science Institute es el primer centro de investigación colombiano especializado en nutrición natural para perros y gatos. Su misión es generar conocimiento científico local, promover la formación académica y desarrollar soluciones alimenticias basadas en evidencia para la salud y el bienestar animal. Con sede en Colombia, el instituto integra ciencia, docencia e innovación para proyectar al país como referente latinoamericano en nutrición animal sostenible.

Acerca de True Blue
True Blue es una marca colombiana de alimentos naturales para perros, y próximamente para gatos, diseñada para llevar la nutrición de las mascotas al más alto nivel de calidad, ciencia y bienestar. Con formulaciones elaboradas sin conservantes, ni necesidad de refrigeración debido a la tecnología de su empaque y cocinadas al vapor para preservar el valor nutricional, True Blue ofrece soluciones alimenticias premium que combinan sabor, digestibilidad y respaldo científico. True Blue asume el compromiso de convertirse en pionera regional, contribuyendo al bienestar de las mascotas y al fortalecimiento de la industria de nutrición animal en Latinoamérica

Más del 56 % de los adultos en Colombia tiene exceso de peso: ¿cuáles son los tratamientos más utilizados?

De acuerdo con la Encuesta Nacional de Situación Nutricional (ENSIN), el 56,4 % de los adultos colombianos tiene exceso de peso, mientras que uno de cada cinco adultos vive con obesidad, lo cual evidencia el crecimiento sostenido de esta enfermedad en el país.

La obesidad sigue siendo uno de los mayores desafíos de salud pública en Colombia y el mundo.
“Más allá de sus implicaciones estéticas, se trata de una enfermedad crónica asociada a complicaciones cardiovasculares, metabólicas y digestivas, que pueden afectar seriamente la calidad y expectativa de vida de los pacientes”, advierte el doctor Gilberto Jaramillo, Coordinador del Servicio de Gastroenterología de la Clínica del Occidente.

Ante este panorama la Clínica del Occidente anuncia el fortalecimiento de su Clínica de la Obesidad, un servicio especializado que busca: dar visibilidad a esta enfermedad, educar a la población sobre sus riesgos y ofrecer alternativas de tratamiento seguras y efectivas. La obesidad es hoy uno de los principales problemas de salud pública en Colombia, asociado a enfermedades como diabetes tipo 2, hipertensión arterial, apnea del sueño y enfermedad cardiovascular.

“El principal reto es entender que la obesidad no se resuelve únicamente con dietas temporales.

Es una enfermedad compleja que requiere evaluación médica, cambios sostenibles en los hábito y acompañamiento multidisciplinario”, explicó el doctor Jaramillo.

Tratamientos innovadores para el manejo integral de la obesidad

 Balón gástrico con inserción endoscópica: Procedimiento temporal que ocupa parcialmente el estómago, generando saciedad más rápida y prolongada. No requiere
cirugía ni hospitalización extensa, lo que permite una recuperación ágil. Está indicado en pacientes con sobrepeso u obesidad leve o moderada, y como preparación previa a
cirugía bariátrica en casos severos. Su éxito depende del acompañamiento multidisciplinario en nutrición, psicología y medicina del deporte.

 Gastroplastia endoscópica (manga gástrica por endoscopia): Avance médico que reduce el tamaño del estómago mediante suturas internas realizadas por vía endoscópica.
Ofrece menor riesgo de complicaciones, ausencia de cicatrices externas y tiempos de recuperación más cortos. Favorece una pérdida de peso sostenida y el control de enfermedades metabólicas asociadas.

 Re sleeve endoscópico: Es una técnica dirigida principalmente a pacientes que se realizaron previamente una manga gástrica y han presentado recuperación de peso con el paso del tiempo. Mediante endoscopia, el especialista reduce nuevamente la capacidad del estómago sin necesidad de una nueva cirugía, ofreciendo una alternativa menos invasiva para retomar el control del peso y mejorar las condiciones metabólicas del paciente.

 Tore (Transoral Outlet Reduction): Indicado especialmente para personas que se sometieron anteriormente a bypass gástrico y han vuelto a subir de peso debido al aumento del tamaño de la conexión entre el estómago y el intestino.

Estos tratamientos no solo contribuyen a la pérdida de peso, sino también al control de enfermedades asociadas como diabetes tipo 2, hipertensión arterial, hígado graso, apnea del sueño y resistencia a la insulina.

“La pérdida de peso tiene un impacto directo sobre múltiples órganos y sistemas del cuerpo. Cuando el tratamiento se realiza de forma integral, también se observan mejoras importantes en movilidad, salud cardiovascular y bienestar emocional”, agregó el especialista.

La unidad médica de la Clínica del Occidente funciona bajo un enfoque multidisciplinario que integra gastroenterología, nutrición, psicología y medicina del deporte, con el objetivo de ofrecer tratamientos personalizados y sostenibles.

“Desde la Clínica del Occidente queremos invitar a la comunidad a reconocer la obesidad como una enfermedad prevenible y tratable. La educación en hábitos saludables, la detección temprana y el acceso a tratamientos innovadores son claves para mitigar las complicaciones asociadas y mejorar la calidad de vida de los pacientes”, aseguró el doctor Edgar Ruiz, Director General de la Clínica del Occidente.

Sobre la Clínica del Occidente
La Clínica del Occidente es el Complejo Hospitalario más grande del suroccidente de Bogotá con capacidad para atender enfermedades de mediana y alta complejidad; cuenta con equipos de última tecnología únicos en el país y una infraestructura tipo hotel para la atención humanizada de los pacientes y sus familiares. Con 43 años de
trayectoria esta institución es líder en la prestación de servicios de salud en Colombia. Ha sido reconocida como una de las mejores instituciones de Bogotá, Colombia y Latinoamérica en prácticas y resultados hospitalarios, según América Economía; una de las IPS con mejor reputación en Colombia, según Merco Salud; y una de las 61 IPS acreditadas en salud, que brinda mejores servicios a todos los colombianos, según el ICONTEC y el Ministerio de Salud. La Clínica del Occidente también cuenta con un innovador Centro de Oncología y Medicina Especializada del Occidente, donde ofrece atención integral diagnóstica y terapéutica a personas con cáncer.

Crece el apoyo del Sistema Bancario de Honduras a las Mipymes

En el Día Internacional de las Mipymes y bajo el lema “Mipyme Despega”, AHIBA -la Asociación Hondureña de Instituciones Bancarias- desarrolló un webinar en donde Gabriel Molina, Gerente de Empresas Sostenibles de COHEP y Lucy Sauceda, Coordinadora del Comité de Mipymes de AHIBA,  presentaron la importancia del Sector Mipyme para el desarrollo del país y las oportunidades que existen para su fortalecimiento con el apoyo del Sistema Bancario.

¿Cuál es el pronóstico de su salud?: Experto explica la ciencia detrás de las guías personalizadas para el bienestar

Es posible que esté familiarizado con una serie de consejos para vivir una vida saludable: Controle su peso, haga ejercicios, coma alimentos nutritivos y no fume, por ejemplo. ¿Qué pasaría si pudiera combinar estos factores de estilo de vida con una serie de otras variantes para conocer su riesgo de desarrollar enfermedades específicas, ayudándole a detectarlas y tratarlas temprano, o incluso prevenirlas por completo? El doctor y Ph. D. Victor Ortega, director asociado en Centro para Medicina Personalizada en Mayo Clinic en Arizona, explica cómo la ciencia está cada vez más cerca de hacer posible estos pronósticos de salud personales.

Panamá anuncia lanzamiento de programa de vacunación ‘Vacutur Panamá’ para visitantes internacionales

El gobierno panameño realizó, este viernes, el lanzamiento del programa “Vacutur Panamá”, que tiene como propósito vacunar contra el COVID-19 a los viajeros no inmunizados que visiten el territorio nacional desde cualquier país del mundo. Considerando que el país ha abierto su vacunación a toda la población, se decidió abrir este programa como parte de un esfuerzo solidario, asignando dosis de la vacuna AstraZeneca/Oxford COVID-19, que serán aplicadas para llevar adelante esta iniciativa, a partir del 1 de octubre.

“El programa ‘Vacutur Panamá’ es un esfuerzo para ayudar a expandir el acceso global a la vacuna, especialmente para los residentes de países vecinos que tienen una tasa de vacunación más baja en su población, y proporciona otra fuente de apoyo muy necesaria para la industria turística”, dijo Iván Eskildsen, Ministro de Turismo de Panamá, quien a la vez agregó que la naturaleza de Panamá como centro regional, con una gran conectividad con las Américas e infraestructura de clase mundial, posicionan al país de manera única para desarrollar este programa.

Los viajeros interesados deberán tramitar su solicitud únicamente a través de los hoteles y agencias de viajes participantes aprobados para el programa ‘Vacutur Panamá’, por la Autoridad de Turismo de Panamá (ATP). Para calificar al programa, los visitantes deberán tener al menos 30 años de edad. Al completar su reserva, el hotel o agencia participante procesará las citas de vacunas correspondientes en nombre del viajero para recibir las dos dosis requeridas y los mismos podrán optar entre permanecer en Panamá durante las seis semanas necesarias para recibir su segunda dosis o regresar al momento de su segunda cita.  

Como parte de los requisitos, los visitantes internacionales no vacunados provenientes de países de alto riesgo deberán cumplir con una cuarentena obligatoria de tres días y hacerse responsables de todos los gastos durante la misma. Este requisito también aplica a quienes hayan viajado por países de alto riesgo dentro de los 15 días previos a su llegada a Panamá.

Los centros de vacunación estarán ubicados en centros comerciales alrededor de la ciudad de Panamá, coincidiendo con la celebración de la campaña de ofertas de compras "Black Week", del 30 de septiembre al 10 de octubre, brindando una excelente oportunidad para agregar sinergias y mejorar la experiencia de la estadía.

Se podrá encontrar detalles adicionales de este programa  y la lista de hoteles y agencias de viaje participantes ingresando al siguiente portal: visitpanama.com/vacuna, mientras que para obtener los protocolos de seguridad más actualizados, así como los requisitos de entrada, visite: www.visitpanama.com/information/travel-guidelines/. 

En tanto que las opciones para explorar Panamá, se pueden encontrar en www.visitpanama.com/es/que-hacer/.

Acerca de Turismo de Panamá     

La ATP es una entidad del gobierno panameño que tiene como objetivo fortalecer el turismo como sector económico estratégico, a través del Plan Maestro de Turismo Sostenible (PMTS) 2020-2025, con el que se busca desarrollar un modelo sostenible que genere un aumento del empleo a nivel nacional, integre a las comunidades, articule los territorios y aumente la competitividad de la industria.    

PROMTUR Panamá es la organización de mercadeo de destino (DMO), cuyo propósito principal es la promoción y comercialización internacional de Panamá para todos los segmentos turísticos.

Ambas entidades trabajan para amplificar la promoción internacional del país como destino turístico de clase mundial, promoviendo la rica historia, cultura, belleza natural y lugares remotos del istmo panameño, que se experimentan a través de las rutas patrimoniales del destino, organizadas a través de tres pilares - patrimonio cultural (cultura multifacética), patrimonio verde (extraordinaria biodiversidad) y patrimonio azul (maravillas del océano).  

Para obtener más información visite www.visitpanama.com/es y siga a Panamá en Twitter, Facebook, e Instagram.    

Presidente Asfura destaca a Puerto Cortés como centro logístico de Centroamérica en el 60 aniversario de la ENP

El presidente Nasry Asfura, encabezó este lunes la conmemoración del 60 aniversario de la Empresa Nacional Portuaria (ENP), una celebración marcada por nuevos acuerdos de inversión y cooperación orientados a ampliar la capacidad de Puerto Cortés y fortalecer su posición como uno de los principales centros logísticos de la región.

Durante su intervención, el mandatario destacó la importancia estratégica que Puerto Cortés representa para el desarrollo económico, el comercio exterior y la atracción de nuevas inversiones.

“Hoy celebramos 60 años de Puerto Cortés, no de la Empresa Nacional Portuaria. Este no es el puerto de Honduras, es el puerto de Centroamérica y lo vamos a hacer mucho más grande”, afirmó Asfura.

El mandatario resaltó también el aporte histórico de la ENP al crecimiento del país desde el inicio de sus operaciones en agosto de 1966.

“Sesenta años conectando a Honduras con el mundo. Sesenta años moviendo nuestra economía, sesenta años dándole el nombre a Honduras y posicionándola en Centroamérica”, expresó, al tiempo que resaltó la ubicación privilegiada del país entre Norteamérica y Sudamérica.

Convenios

Como parte de la ceremonia, Asfura participó como testigo de honor en la firma de un convenio entre la Empresa Nacional Portuaria y Operadora Portuaria Centroamericana (OPC).

El acuerdo fue suscrito por el gerente de la ENP, Yaudet Burbara, y el director ejecutivo de OPC, Javier Ramírez, con el objetivo de promover a Puerto Cortés como la terminal logística más importante de Centroamérica y avanzar hacia una capacidad de manejo de 1.4 millones de TEU anuales.

Este convenio establece una visión conjunta de crecimiento que permitirá fortalecer la promoción internacional del puerto, atraer mayores volúmenes de carga, mejorar su competitividad y ampliar progresivamente su capacidad operativa.

La alianza con OPC se suma al proceso de modernización que desarrolla la ENP para hacer más eficientes las operaciones portuarias y responder a las nuevas exigencias del comercio regional e internacional.

Durante el mismo acto, se firmó un segundo convenio entre la Empresa Nacional Portuaria y Terminales Especializadas de Honduras/Logra, representada por Rony Ordóñez Wood.

El acuerdo contempla una inversión cercana a los 621 millones de lempiras destinada a la modernización de las terminales especializadas de graneles de Puerto Cortés, fortaleciendo su infraestructura y capacidad para atender este tipo de carga.

“Las inversiones que estamos viendo aquí de OPC y LOGRA van a pasar aún más y vamos a invertir más. Este es el puerto de Centroamérica”, manifestó el presidente Asfura, quien reiteró que su Gobierno continuará acompañando las iniciativas que incrementen la competitividad del sistema portuario nacional.

Eficiencia

El titular del Ejecutivo sostuvo que Honduras debe responder con eficiencia a un entorno internacional en el que la competitividad económica y la seguridad jurídica son determinantes para atraer capital y generar empleo.

“Hoy vivimos en un mundo donde ha cambiado la forma de gobernar, donde las guerras son la economía y ahí debemos ponernos a tono con eso para poder responder, trabajar y ser eficientes para atraer inversiones y seguridad jurídica”, apuntó.

La ENP también reportó ingresos superiores a mil 83 millones de lempiras durante el primer semestre de 2026, frente a 896 millones en el mismo período de 2025.

Al cierre de la celebración, el presidente Asfura ha reafirmado el compromiso de su administración con el desarrollo de Puerto Cortés, Puerto Castilla y San Lorenzo, así como con las obras de infraestructura vial necesarias para consolidar a Honduras como un centro logístico estratégico para las Américas.

Las autoridades de la ENP, por su parte, reiteraron que continuará impulsando la inversión, el comercio exterior, la modernización portuaria y la generación de empleo en beneficio de los hondureños.

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Diunsa inaugura su 4ta. tienda en San Pedro Sula, ubicada en la 7 Calle

La cuarta tienda Diunsa en San Pedro Sula, ubicada en la 7 Calle, Barrio Suyapa, abre sus puertas al público con la mayor variedad de artículos, de las mejores marcas y con la mejor experiencia de compra.

Diunsa 7 Calle, la 21ª tienda de esta empresa, genera 100 empleos directos y cerca de 400 empleos indirectos.

El evento de inauguración de las instalaciones de esta moderna tienda reunió a empresarios, clientes y ejecutivos de la empresa, que destacaron el aporte de Diunsa al desarrollo de país a lo largo de sus 50 años de historia; adaptando su propuesta para seguir siendo la cadena de tiendas por departamentos líder en Honduras.

Mario Roberto Faraj, presidente ejecutivo de Diunsa, destacó que “El crecimiento de Diunsa refleja nuestro compromiso permanente con Honduras y con nuestra gente. La nueva tienda Diunsa 7 Calle es muestra de la combinación entre un legado sólido y una propuesta comercial en constante evolución, orientada a ofrecer más y mejores opciones a nuestros clientes”.