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Disfruta de las delicias de Elixir en el parque recreativo La Laguna, en Ojojona
El turismo en la pintoresca comunidad de Ojojona crece cada día más y con el su oferta gastronómica para deleitar el paladar de todos los visitantes. Es así que nace Elixir, que ha conquistado a los habitantes del lugar al igual que los visitantes, con las especialidades de pizzas artesanales y su exquisita repostería: galletas tipo Crumbl, pay de manzana, alfajores, tartaletas y cupcakes. Así como también postres fríos: flan de café, cheesecake de arandano y de fresa.
Sobreentrenamiento: Experto explica las señales de advertencia que envía su cuerpo
Cuando se está entrenando para una carrera, o porque es inicio de año…es tentador ir al extremo. Pero precisamente por eso, este es un momento clave para estar atento a las señales de advertencia del sobreentrenamiento, aconseja Corey Wencl, supervisor de los servicios de entrenamiento deportivo en medicina del deporte del Sistema de Salud de Mayo Clinic en La Crosse.
Sobreentrenamiento, o lesiones por sobreuso, son lesiones musculares, articulares u óseas, como tendinitis o fractura por estrés, que resultan de un trauma repetitivo. Estas lesiones por sobreuso suelen producirse por errores en el entrenamiento o en la técnica," explica Wencl. "Los corredores son atletas tenaces. Reducir el ritmo o ralentizar puede ser difícil, pero mientras que algunos problemas relacionados con el sobreentrenamiento pueden resolverse con un simple descanso, otros pueden evolucionar hacia complicaciones más graves.
Ir demasiado rápido, entrenar durante demasiado tiempo o simplemente hacer en exceso un solo tipo de actividad puede sobrecargar los músculos y causar una lesión por sobreuso. Una técnica inadecuada también desgasta el cuerpo. Por ejemplo, si usted corre o realiza un entrenamiento de fuerza con una mala postura, podría sobrecargar ciertas zonas del cuerpo, lo que puede derivar en una lesión por sobreuso, añade la especialista.
La mayoría de estas lesiones por sobreuso pueden evitarse. Wencl comparte estas recomendaciones para prevenirlas:
Mantenga una buena postura y utilice el equipo adecuado.Ya sea que esté comenzando una nueva actividad o lleve tiempo practicando un deporte, tomar clases puede ayudarlo a asegurarse de utilizar la técnica correcta. Hable con un experto sobre la postura, el equipo y el ajuste adecuado del material deportivo para aumentar sus posibilidades de éxito.
Marque un ritmo adecuado. Siga su plan de entrenamiento, que debería distribuir la actividad aeróbica a lo largo de la semana. Tómese el tiempo para calentar antes de la actividad física y para enfriar su cuerpo después de su entrenamiento.
Aumente el nivel de actividad gradualmente. Al modificar la intensidad o la duración de la actividad física, haga esto de manera progresiva. Evite aumentar cualquier aspecto del entrenamiento en más del 10% por semana. Su cuerpo necesita tiempo para adaptarse al nuevo esfuerzo.
Varíe su rutina. En lugar de enfocarse en un solo tipo de ejercicio, incorpore variedad en su plan de entrenamiento. Practicar diferentes actividades de bajo impacto ayuda a prevenir lesiones por sobreuso y permite que el cuerpo trabajar diferentes grupos musculares.
Puede ser difícil darse cuenta cuando se está esforzando en el entrenamiento para evolucionar continuamente y cuando está superando los límites y entrando en sobreentrenamiento, dice Wencl.
Sus pies y piernas soportan grandes impactos cuando usted corre kilómetro tras kilómetro, explica; así que preste atención a estos signos:
Callos con ampollas y las uñas de los pies rotas son problemas comunes asociados con el sobre entrenamiento.
Dolor en la planta del pie al despertar puede ser un signo de fascitis plantar.
La tendinitis puede dejarlo con dolor en la parte posterior del tobillo o en la parte frontal de las espinillas, también conocido como dolor en las espinillas.
Normalmente, estas dolencias pueden tratarse con reposo y medicación para aliviar el dolor y la inflamación.
Reduzca el ritmo de su entrenamiento. Vuelva al nivel que tenía antes del problema o considere practicar actividades complementarias de bajo o ningún impacto, como bicicleta estática, elíptica o natación. Tómese un día extra de descanso. Estos síntomas pueden ser de corta duración si se tratan de manera precoz y adecuada.
Si el dolor persiste a pesar del descanso o empeora, podría indicar un problema óseo, lo cual puede ser grave. Las reacciones de estrés o las fracturas por estrés son comunes en la parte media del pie, la espinilla o, lo más preocupante, en la parte superior de la pierna cerca de la cadera. El dolor que no desaparece es una señal de alarma, así que consulte a su equipo médico.
Informe a su médico si usted ha cambiado recientemente su técnica de entrenamiento, intensidad, duración, frecuencia o tipo de ejercicio. Identificar la causa de la lesión por sobreuso le ayudará a corregir el problema y evitará que se repita. Usted puede obtener más orientación con expertos como médicos de medicina deportiva, entrenadores deportivos y fisioterapeutas.
Una vez que su lesión haya sanado, consulte a un experto para ver si ha recuperado completamente la fuerza, el movimiento, la flexibilidad y el equilibrio antes de reanudar la actividad. Preste especial atención al uso correcto de la técnica para evitar nuevas lesiones.
No permita que una lesión por sobreuso le impida mantenerse físicamente activo," dice Wencl. "Colaborando con un experto, escuchando a su cuerpo y marcando un ritmo de ejercicio adecuado, usted puede evitar este contratiempo habitual y aumentar su nivel de actividad de manera segura.
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BRRAY desata el poder de su nuevo EP ‘INFRAMUNDO’ con “DALO TO’” FT. TITO EL BAMBINO
El poderoso artista urbano puertorriqueño Brray lanza su esperado EP ‘Inframundo’, encabezado por “Dalo To” junto a la leyenda del reggaetón Tito El Bambino, un nuevo y electrizante sencillo que se posiciona como la pieza central del proyecto, ya disponible en todas las plataformas.
“Dalo To” es una colaboración audaz que une el fuego del reggaetón old-school con el estilo moderno de Brray. Con una base hipnótica de perreo y voces contundentes, el tema rinde homenaje a la época dorada del género mientras impulsa su evolución hacia el futuro. La inconfundible voz de Tito El Bambino y la agudeza lírica de Brray convierten la canción en un himno para la pista de baile y una declaración de preservación cultural.
Dentro del concepto narrativo de ‘Inframundo’, “Dalo To’” representa el nivel de la Lujuria —capturando la adrenalina de la vida nocturna, la fama y la tentación. Inspirado en La Divina Comedia, el EP guía al oyente a través de diferentes “niveles del inframundo”, donde cada canción representa una capa emocional y social distinta. Desde críticas a la industria hasta reflexiones sobre la identidad y la lealtad, ‘Inframundo’ posiciona a Brray no solo como artista, sino como un guardián del legado del reggaetón.
El proyecto incluye colaboraciones destacadas con Baby Rasta, Nio García, Juanka, El Malilla y Tito El Bambino, con una serie de visuales que continuarán saliendo durante el verano. “Dalo To” marca un punto culminante dentro de la propuesta más ambiciosa de Brray hasta la fecha.
El EP ‘Inframundo’ de Brray abre con “Yntrro”, una introducción potente que hace un llamado cultural a Latinoamérica y marca el tono narrativo del proyecto. Le sigue “100POL35” junto a Baby Rasta, un himno callejero con fuerte carga sociopolítica desde Puerto Rico. “Una Gata”, con Nio García y Juanka, ofrece un reggaetón melódico sobre desamor, deseo y libertad, mientras que “Kittypon” propone un perreo minimalista y oscuro ideal para la discoteca. “El Que Dirán”, junto a El Malilla, se vuelve introspectivo, enfrentando la traición y la percepción pública. En “Mai Lova”, Brray se muestra crudo y honesto al explorar la lujuria y las relaciones complicadas. “Una Noche Más ’25” es una pieza romántica y atmosférica que mezcla la nostalgia con sonidos futuristas. El foco del EP, “Dalo To” con Tito El Bambino, es un himno electrizante que une dos generaciones del reggaetón. “Mickey Mantle” despliega estilo, seguridad y lírica afilada, mientras que “Te Colaboro Remix” cierra el proyecto con fuerza, reuniendo a grandes figuras del género urbano como Feid, De La Rose, NTG y Yan Block.
El proyecto ‘Inframundo’ estará acompañado por una serie de lanzamientos visuales a lo largo del verano. Respaldado por el impresionante historial de Brray, el EP se lanza tras una racha de éxitos que lo posicionan como una de las voces más influyentes del género urbano: acumula más de 600 millones de streams globales, 590 millones de vistas en YouTube y supera los 14 millones de oyentes mensuales en Spotify. Su tema “Te Colaboro Remix” registró casi 500,000 streams en su primer día, mientras que “Corazón Roto Pt. 3” superó los 930,000 en su debut. Brray mantiene una presencia constante en playlists editoriales clave como Baila Reggaetón, Dale Play, Viva Latino y Nuevo Nuevo, y ha colaborado previamente con figuras de peso como Feid, Rauw Alejandro, Álvaro Díaz y Ñengo Flow.
Acerca De Brray
Brray es un artista urbano puertorriqueño que desafía los géneros, reconocido por su brillantez lírica, autenticidad cultural y colaboraciones que rompen esquemas. Su estilo combina reggaetón, trap latino y comentarios sociales, redefiniendo el sonido del nuevo underground. Con una voz única y una visión sin miedo, Brray se consolida como una de las figuras más originales y esenciales de la música latina actual.
Acerca de Universal Music Group
En Universal Music Group, existimos para formar la cultura a través del poder del arte. UMG es la compañía líder en entretenimiento musical y cuenta con una amplia gama de negocios involucrados en la grabación y publicación de música, mercancía y contenido audiovisual. Con un catálogo de contenido que incluye grabaciones y canciones en cada género musical, UMG identifica y desarrolla artistas, y produce y distribuye la música más aclamada y exitosa alrededor del mundo. Con un gran compromiso al arte, la innovación y el emprendimiento, UMG promueve el desarrollo de servicios, plataformas y modelos de negocios que amplían las oportunidades artísticas y comerciales para nuestros artistas y crea nuevas experiencias para los fans. Para más información por favor visita www.universalmusic.com.
Chevrolet renueva su compromiso en la lucha contra el cáncer de mama: por noveno año realiza su campaña "Mensaje Rosa"
En línea con su misión de apoyar a las comunidades en las que opera, Chevrolet Honduras anuncia la continuación de su emblemática campaña "Mensaje Rosa", este año fortaleciendo aún más esta campaña, se nombra “El poder de un mensaje rosa nos une” celebra su novena edición. Esta iniciativa busca concienciar sobre la importancia de la detección temprana del cáncer de mama y recaudar fondos para brindar mamografías gratuitas y atención especializada a mujeres en situación de vulnerabilidad.
Mayo Clinic es reconocida como el ‘Mejor Hospital del Mundo’ por séptimo año consecutivo
Mayo Clinic recibió nuevamente el primer lugar en la lista de los “Mejores Hospitales del Mundo" de Newsweek. Este es el séptimo año consecutivo que Mayo Clinic logra esta clasificación.
Diunsa trae a Honduras los Clinics de la Fundación Real Madrid, la mejor experiencia de fútbol y valores para niños y jóvenes
Con motivo de su 50 aniversario, Diunsa ofrece esta gran oportunidad de aprendizaje bajo una metodología única que aúna deporte y valores.
11 de febrero de 2026.
Diunsa y la Fundación Real Madrid se unen para traer a Honduras los Clinics, una experiencia valiosa para niños y jóvenes, dirigida por entrenadores de esa prestigiosa institución deportiva.
Los Clinics en Honduras se llevarán a cabo del 1 al 5 de junio en San Pedro Sula, en el Estadio Gral. Francisco Morazán; y en Tegucigalpa, del 8 al 12 de junio, en las instalaciones deportivas de la Escuela Americana de Tegucigalpa (AST).
Los Clinics de fútbol de la Fundación Real Madrid en Honduras están dirigidos a niños y niñas de 6 a 16 años que, a través de su participación, apoyan la sostenibilidad global de los proyectos de la Fundación Real Madrid.
“Este año, en el marco de la celebración del 50 aniversario de Diunsa, buscamos brindar una experiencia renovada y especial a los niños, niñas y jóvenes participantes, para disfrutar del fútbol, reforzar sus valores y divertirse, todo con la metodología de la Fundación Real Madrid”, expresó Mario Faraj, presidente ejecutivo de Diunsa.
Sobre los Clínics
Los Clínics en Honduras serán dirigidos por entrenadores de la Fundación Real Madrid, con un programa de aprendizaje asociado a los valores educativos del deporte de equipo.
Se espera la participación de 200 niños, niñas y jóvenes en cada ciudad, para disfrutar, aprender y vivir al máximo esta experiencia, acercándoles a los valores que hacen única a la Fundación Real Madrid, como autonomía, autoestima, trabajo en equipo, motivación, superación y respeto.
Los entrenamientos para los niños, niñas y jóvenes participantes tienen una duración de 5 días consecutivos en cada ciudad, en los que los entrenadores de la Fundación Real Madrid desarrollarán las sesiones en grupos organizados por edad, con el apoyo de los técnicos locales.
Diunsa, a través de su Fundación, es aliado de la Fundación Real Madrid en Honduras desde 2011 para el desarrollo de las escuelas sociodeportivas (San Pedro Sula, La Ceiba, Tegucigalpa y Comayagua), que atienden a más de 750 menores en riesgo de exclusión.
Como parte de las acciones del Instituto Hondureño de Turismo en conjunto con la Cámara Nacional de Turismo (CANATURH) desarrollaron una jornada de promoción de la campaña “Semana Santa, vivila aquí” en el punto fronterizo de El Amatillo, principal paso t
La actividad contó con la participación de los destinos La Ceiba, Olancho, Omoa y Roatán, junto al ministro de Turismo, Andrés Ehrler, quien destacó la importancia de acercar la oferta turística nacional a los viajeros que ingresan al país durante la temporada de verano.
Durante la jornada se brindó información sobre los principales destinos turísticos del territorio hondureño, resaltando la diversidad de experiencias que ofrece el país; como La Ceiba, ideal para el turismo de naturaleza y playa; Juticalpa, reconocida por su riqueza cultural y natural; Omoa, destacada por su historia y sus atractivas playas del Caribe, entre otros sitios que forman parte de la oferta para esta Semana Santa.
El ministro Ehrler subrayó que estas actividades forman parte de una estrategia continua de promoción de turismo interno como internacional para fortalecer el flujo de visitantes salvadoreños, dinamizar la economía local y posicionar al país como un destino cercano, accesible y lleno de experiencias para disfrutar en familia durante esta Semana Santa.
¿Te falta proteína? Así lo puede estar diciendo tu cuerpo
La proteína es uno de los macronutrientes esenciales del organismo. Su presencia es indispensable para la formación de tejidos, la síntesis de hormonas y enzimas, el fortalecimiento del sistema inmunológico y el transporte de sustancias.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda para los adultos en general, una ingesta de aproximadamente 0,8 gramos de proteína por kilo corporal al día (g/kg/d), considerada la “cantidad mínima” para evitar deficiencias del nutriente. En cambio, para quienes practican actividad física de forma regular, especialmente entrenamientos de fuerza o resistencia, las recomendaciones son más altas y pueden variar entre 1,2 y 2 g/kg/día según el volumen de entrenamiento, la intensidad y los objetivos individuales, de acuerdo con el American College of Sports Medicine.
“Además de alcanzar una cantidad adecuada según el estilo de vida, que puede calcularse con ayuda de una calculadora de proteínas, es importante distribuir la ingesta proteica a lo largo del día”, explica la nutricionista y Magíster en Nutrición Ana Cristina Gutiérrez, miembro del Consejo Consultor de Nutrición de Herbalife.
El consumo insuficiente de proteínas durante un largo período puede afectar diversas funciones del cuerpo y provocar consecuencias negativas para la salud, el rendimiento físico e incluso mental.
“Como muchos de estos síntomas no son exclusivos de la deficiencia proteica, es fundamental buscar la evaluación de un nutricionista o un médico. El especialista analizará el caso y, si es necesario, ajustará la alimentación o recomendará el uso de suplementos proteicos, como la proteína del suero de leche, o proteínas vegetales, como la de soya o arveja, para equilibrar la ingesta del nutriente”, añade Gutiérrez.
Conozca algunas señales que pueden indicar una ingesta insuficiente de proteínas:
- Pérdida de masa muscular y debilidad progresiva
Cuando el consumo de proteína es bajo, el cuerpo tiende a “tomar” aminoácidos del músculo para mantener funciones prioritarias (como órganos y metabolismo basal), lo que genera pérdida de fuerza y dificultad para reparar las fibras musculares después del ejercicio.
- Sensación de cansancio crónico
Los aminoácidos participan en el metabolismo energético y en diversas rutas metabólicas; por eso, una alimentación deficiente en proteínas puede reducir la eficiencia energética y causar debilidad o fatiga persistente.
- Baja inmunidad o infecciones frecuentes
Las proteínas son esenciales para la producción de células de defensa del sistema inmunológico. Por eso, una alimentación pobre en proteínas puede afectar la cicatrización y disminuir la capacidad del cuerpo para combatir infecciones, favoreciendo cuadros de gripe o resfríos recurrentes.
- Alteraciones en piel, cabello y uñas
Estos tejidos están en constante renovación y dependen de proteínas como la queratina y el colágeno. Cuando la ingesta es insuficiente, pueden aparecer cabello quebradizo o caída, uñas frágiles, piel seca y descamación.
- Retención de líquidos o hinchazón
La falta de proteínas reduce los niveles de albúmina en sangre, lo que altera la presión oncótica y facilita la acumulación de líquido en los tejidos, generando hinchazón en pies, piernas o abdomen.
- Mayor riesgo de fracturas óseas
La proteína ayuda a formar la matriz orgánica de los huesos (colágeno) y mejora la absorción del calcio. “Por eso, la deficiencia de este nutriente puede comprometer la salud ósea con el tiempo”, advierte la nutricionista.
- Cambios de humor y dificultad para concentrarse
Neurotransmisores como la serotonina y la dopamina dependen de aminoácidos como sustrato. Una alimentación baja en proteínas puede alterar el equilibrio neuroquímico, causando irritabilidad, cambios de humor y dificultad para concentrarse.
- Hambre excesiva
La proteína genera mayor sensación de saciedad y ayuda a controlar el apetito. En alimentaciones con poca proteína, suelen aparecer antojos frecuentes por carbohidratos debido a la falta de estabilidad glucémica.
- Anemia o alteraciones hematológicas
La deficiencia crónica de proteínas puede afectar la producción de hemoglobina y otros componentes de la sangre, lo que puede causar anemia o una reducción en los linfocitos, células clave del sistema inmunológico.
- Compromiso de órganos y disfunciones metabólicas
En casos severos de carencia proteica, el cuerpo empieza a degradar sus propios tejidos para obtener aminoácidos, lo que puede provocar alteraciones hepáticas y hormonales.
“El hígado tiende a acumular grasa, ya que la falta de proteínas afecta el transporte de lípidos, favoreciendo la esteatosis hepática”, explica Gutiérrez.
Además, la deficiencia interfiere en la producción hormonal, generando fatiga, pérdida de masa muscular y otros desequilibrios. En casos prolongados, puede derivar en disfunción de múltiples órganos.
Acerca de Herbalife Ltd.
Herbalife (NYSE: HLF) es una compañía, comunidad y plataforma líder en salud y bienestar que ha estado cambiando la vida de las personas, con excelentes productos de nutrición y una oportunidad de negocio atractiva para sus Distribuidores Independientes desde 1980. La Compañía ofrece productos de alta calidad con respaldo científico a consumidores en más de 90 mercados, a través de sus Distribuidores Independientes que son emprendedores que ofrecen acompañamiento personalizado y una comunidad de apoyo que inspira a los clientes a adoptar un estilo de vida más activo y saludable, para vivir su mejor vida.
Los productos de la compañía se encuentran disponibles a través de la red de Distribuidores Independientes. Para más información, o si estás interesado en adquirir los productos, o en conocer más sobre la oportunidad de negocio independiente que ofrece Herbalife, visita: https://www.herbalife.com
Supermercados La Colonia fortalece su compromiso ambiental con jornada de limpieza en playa ceibeña
Con el propósito de preservar la belleza natural de las costas hondureñas, Supermercados La Colonia llevó a cabo una jornada de limpieza en la playa Los Maestros, en La Ceiba, de la mano de su programa de Voluntariado Corporativo Solidario. A través de esta iniciativa, La Colonia reafirma su compromiso con el cuidado del medio ambiente y promueve la participación activa de sus colaboradores en acciones que contribuyen al bienestar de las comunidades
Durante la actividad, voluntarios unieron esfuerzos en la recolección de desechos sólidos, contribuyendo a la conservación de este importante espacio natural y fomentando una cultura de conciencia ambiental entre los visitantes y la comunidad local.
“Después de la temporada de Semana Santa, consideramos fundamental sumarnos a la limpieza de nuestras playas y contribuir al cuidado del entorno natural. Como empresa socialmente responsable, promovemos acciones que generen un impacto positivo y fortalezcan la conciencia ambiental en las comunidades”, expresó Zuly Romero, en representación de Supermercados La Colonia.
Desde 2017, Supermercados La Colonia impulsa esta jornada ambiental en la playa Los Maestros, consolidando su compromiso con la sostenibilidad y promoviendo la participación activa de sus colaboradores en iniciativas que aportan al bienestar de las comunidades.
La Colonia
¡Acá te queremos!
LOLA ÍNDIGO lanza "MOJA1TA", tema inédito dentro de su álbum "NAVE DRAGÓN", un dia antes de comenzar su gira de estadios
Lola Índigo lo vuelve a hacer y lanza el hit perfecto bien fresquito que te trasporta al verano.“MOJA1TA” es una canción de club y a la vez una canción muy festivalera en la que experimenta con otros géneros como la bachata. Esta fusión de estilos musicales casan a la perfección y se traducen en una canción fresca y divertida. Un tema pegajoso que es imposible no bailarlo. Lola Índigo muestra su rango vocal variando entre partes más melódicas y otras rapeadas.
Con una letra llena de pasión, amor y sexualidad, Lola Índigo quiere con “MOJA1TA” que sus fans se desmelenen y que bailen y disfruten con total libertad este hit, un hit que te lleva directamente a los días de verano.
El videoclip, lleno de mujeres icónicas de la escena urbana y del pop actual: La Zowi, Shannis, Lola Lolita, Ruslana y Bluetooth Girl, es una celebración junto a amigas en una clásica, pero atrevida, fiesta veraniega de agua.
¿Y qué mejor forma de celebrar este lanzamiento que con un show épico? Mañana sábado 14 de junio, Lola Índigo da el pistoletazo de salida a su nueva gira por estadios, empezando por todo lo alto en el Estadio Metropolitano de Madrid. Se viene show de los que hacen historia: coreos imposibles, luces, fuego, y un público que va a bailarlo todo.
Tony Abbott criticised for 'breaching protocol' with Duke of Cambridge
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Sportia Pádel Club celebra su primer aniversario con un cierre espectacular en la final de la Copa Xiaomi
Sportia Pádel Club en San Pedro Sula culminó la celebración de su primer aniversario con la gran final de la Copa Xiaomi. El evento, que se desarrolló durante una semana en Merendón Place, reunió a cientos de espectadores que disfrutaron de un alto nivel deportivo y un ambiente vibrante amenizado diariamente por DJ Fox.
La jornada final coronó a los campeones en las distintas categorías, quienes recibieron premios de una bolsa valorada en más de L150,000, incluyendo efectivo, televisores y celulares. El cierre del evento contó con un show de medio tiempo sorpresa a cargo del artista urbano Syrome, quien interpretó éxitos como "El Misterio" y "Baila".
Con este torneo, Sportia Pádel Club reafirma su posición como un referente del pádel en Honduras, fusionando la competencia deportiva con el entretenimiento y la gastronomía.
Carta abierta al Presidente Nasry Juan Asfura Zablah
Reciba un respetuoso saludo de parte de los 30 estudiantes hondureños que actualmente realizamos nuestros estudios en la República de China (Taiwán).
Ante todo, deseamos extenderle nuestras más sinceras felicitaciones por su investidura como presidente de la República, así como expresar nuestros mejores deseos de éxito en la gestión que ahora inicia en favor del desarrollo y bienestar del pueblo hondureño.
En este sentido, acudimos respetuosamente para solicitar su valioso apoyo a fin de garantizar la incorporación del renglón presupuestario correspondiente para el año 2026 y la renovación urgente de nuestros contratos de beca para garantizar la continuidad y culminación de nuestros estudios en Taiwán.
Nuestras universidades establecen calendarios académicos estrictos para el pago de matrícula y otros compromisos, por lo que la continuidad oportuna de este apoyo resulta fundamental para evitar interrupciones en nuestros estudios.
La falta de pago de nuestras becas ya ha derivado en la suspensión de una de nuestras compañeras, lo que puede tener consecuencias irreparables en la continuidad de su formación profesional.
El año pasado a otra estudiante se le suspendió por falta de pago y estuvo a punto de ser deportada de Taiwán. Este año, dicha estudiante ya recibió la advertencia de que de no pagar para el 16 de Marzo del presente año, no se le daría ninguna extensión como la que recibió el año pasado.
Los estudiantes hondureños en Taiwán valoramos profundamente el apoyo que el Estado de Honduras ha brindado a los programas de formación académica internacional. Confiamos en que, bajo su liderazgo, podrá brindarse la atención necesaria a esta situación para asegurar la continuidad de nuestros estudios y el cumplimiento de los compromisos adquiridos en el marco de nuestras becas.
Agradecemos de antemano su atención a esta solicitud y quedamos atentos a cualquier indicación o instrucción que permita dar pronta solución a este proceso administrativo, con el objetivo de culminar nuestros estudios y regresar a Honduras para servir a nuestro país.
Atentamente, Estudiantes hondureños becarios en la República de China (Taiwán)
EL GOBIERNO DE JAPÓN APOYA EL FORTALECIMIENTO DEL TRATAMIENTO DEL CÁNCER EN HONDURAS
Con un monto de seiscientos cuarenta millones de yenes japoneses (JPY640,000,000) (aproximadamente $4.6 millones) para el Programa de Desarrollo Económico y Social; el 26 de marzo el Gobierno del Japón y el Gobierno de Honduras han firmado el Canjes de Notas y Acuerdo de Donación para este importante proyecto.
Si eres emprendedor, tienes un proyecto innovador con impacto social o ambiental: Davivienda te está buscando
- Davivienda y Seguros Bolívar anuncian el lanzamiento de una nueva edición de Social Skin, el primer premio multilatino de innovación social que busca impulsar el talento emprendedor de jóvenes de todas las regiones de Colombia, Centroamérica y México. Los ganadores recibirán un premio de hasta US$12.000, además de contar con el acompañamiento personalizado de mentores expertos, y acceso a una comunidad que les permite generar conexiones de valor, acceso a herramientas especializadas para llevar sus proyectos a la realidad, asegurando su rentabilidad y sostenibilidad a largo plazo.
- Durante más de 7 años Social Skin ha recibido 4.600 proyectos sociales y ambientales de Colombia, Centroamérica y México que han generado un cambio significativo en sus comunidades, y que hoy cuentan con el reconocimiento que merecen. Se abre una nueva convocatoria y desde ya los emprendedores podrán inscribirse de forma gratuita en www.socialskin.com la fecha de inscripción finaliza el 7 de abril 2025.
- Esta nueva edición trae como novedad la modificación de categoría “Impacto al medio ambiente” que evoluciona para integrar un enfoque sobre la biodiversidad bajo el nombre “Bioeconomía e Impacto al medio ambiente” a raíz del trabajo que la Casita Roja lideró junto al gobierno nacional y universidades del Pacífico en la COP16 y la importancia que tiene Latinoamérica en biodiversidadcomo potencial para aportar a retos en este ámbito.
- Para que todos los emprendedores participantes tengan oportunidad de brillar, las iniciativas con un alto potencial en innovación e impacto que no resulten ganadoras, tendrán la posibilidad de formar parte de la Escuela de Emprendimiento de Social Skin sin ningún costo. Esto será posible gracias a una alianza con Rebel Business School, la escuela de emprendimiento #1 en Reino Unido, cuyo enfoque principal es impulsar el crecimiento de iniciativas en etapas tempranas.
En su constante compromiso con el desarrollo sostenible y con el fortalecimiento del talento joven en Colombia y Centroamérica, el Grupo Bolívar Davivienda, a través de Social Skin, ha invertido USD$434 millones en apoyo económico y ha ofrecido más de 240 horas de mentorías especializadas para impulsar el crecimiento y la sostenibilidad de cada uno de los emprendimientos ganadores, de estos proyectos, el 52% han sido liderados por mujeres.
"Para aquellos emprendedores que no ganan el premio, pero que demuestran un gran potencial en innovación e impacto, hemos creado nuestra propia escuela de emprendimiento en alianza con Rebel Business School, la escuela de emprendimiento #1 en Reino Unido. A través de talleres y mentorías, nuestros participantes aprenden a desarrollar negocios sostenibles y rentables, más allá de la inversión como único camino al éxito” Señaló Óscar Rodríguez, Vicepresidente de Innovación del Grupo Bolívar Davivienda.
Estos son los mínimos requisitos que deben tener en cuenta:
- Tener un proyecto de innovación social y ambiental que esté funcionando en Colombia, Centroamérica o México.
- Los participantes deberán tener máximo 32 años.
- Los proyectos deben contar mínimo con dos integrantes.
Categorías a las que se pueden postular:
- Bioeconomía e Impacto al medio ambiente
- Inclusión, reducción de desigualdades y pobreza
- Educación de calidad
- Impacto al medio ambiente
- Salud y bienestar
- Ciudades y comunidades sostenibles
- Transparencia justicia y cero corrupción
Qué beneficios y premios se obtienen al participar en Social Skin:
- Acompañamiento para la sostenibilidad y escalabilidad de la innovación: En alianza con el Programa Emprende País de la Fundación Bolívar Davivienda, los ganadores recibirán mentoría para el desarrollo y fortalecimiento de sus emprendimientos. Éste se llevará a cabo a través de un plan de trabajo establecido entre Fundación Bolívar Davivienda y el representante del logro ganador.
- Apoyo económico para desarrollar el Plan de Trabajo: Los ganadores con emprendimientos en etapa de crecimiento recibirán USD $12.000. Los emprendimientos en prototipo funcional o etapa temprana recibirán USD $7.000 para la ejecución del Plan de Trabajo anteriormente mencionado.
¡Conozca más en www.socialskin.com, inscríbase y conviértase en el próximo ganador!
Sobras de las fiestas… Retome sus hábitos alimenticios para comenzar bien el año
Un nuevo año ofrece nuevos comienzos y una oportunidad para restablecer sus hábitos alimenticios después de las fiestas. Andrea Delgado, dietista en Mayo Clinic , afirma que lo mejor es eliminar lo que no necesita, incluidas las sobras de las comidas festivas.
Presentan “Honduras, Naturalmente Tuya”, una marca de orgullo y pasión por nuestro país
"Honduras, Naturalmente Tuya" fue presentada oficialmente por el Instituto Hondureño de Turismo como la Marca Honduras que es una invitación a todos los hondureños a hacer de esta iniciativa algo que nos una y representa.
Honduras promete vivir momentos emocionantes y únicos, sentir la verdadera libertad, desde sus selvas verdes hasta las playas de arena blanca. El rico patrimonio del país, tanto natural como cultural, gastronómico e histórico, ha sido recreado en un diseño que incluye los hermosos elementos y colores distintivos del país.
La fauna marina está representada en color azul, la herencia maya se manifiesta en color naranja, la guacamaya roja con su espléndido y vibrante plumaje se representa en rojo, los arrecifes coralinos se evocan en verde y el color amarillo la riqueza cultural de las etnias. Estos colores y elementos gráficos representan los diversos tesoros que los visitantes pueden descubrir en Honduras, con texturas únicas que identifican y diferencian cada uno de estos elementos. Honduras representa tres macro destinos en un solo lugar: es el centro de América, es Mundo Maya, es Caribe y Pacífico.
“Esta marca no es solo una manera de promocionar el país, sino una invitación para que cada hondureño se sienta parte de ella, que con orgullo seamos embajadores de cada rincón de nuestro hermoso país. Seamos la representación vibrante de todo lo que somos y lo que podemos ofrecer al mundo”, expresó la ministra de Turismo, Yadira Gómez.
La naturaleza y la cultura se entrelazan para ofrecer experiencias únicas, los impresionantes parques nacionales, las ciudades llenas de historia y vida, la calidez de su gente, los colores, sonidos y sabores hacen que siempre haya algo especial esperando a cada visitante.
La marca “Honduras, Naturalmente Tuya” fue presentada ante los medios de comunicación, cuerpo diplomático, entes gubernamentales, invitados especiales y al público en general en un evento en el que se conjugó arte, música, gastronomía y cultura. La presentación, realizada en el Teatro Manuel Bonilla, contó con la participación especial de la Banda de los Supremos Poderes y la cantautora Jackie Espinal, que ofrecieron un espectáculo inolvidable mostrando las bellezas de Honduras, resumiendo perfectamente toda la riqueza que ofrece a turistas nacionales y extranjeros.
Para más información sobre Honduras y las maravillas naturales que tiene para ofrecer, puede visitar www.visithonduras.iht.hn y seguir @visithonduras en Instagram.
Cortitelas presente en Estilo Moda 2021
Cortitelas, patrocinador de Estilo Moda 2021, presentó los diseños del modista hondureño Roberto Ramírez, quien confeccionó las piezas con nuestras delicadas y variadas telas para demostrar las nuevas tendencias que estarán vigentes para el próximo verano 2022, demostrando que somos los mejores en la industria textil.
Azúcar Doña Matilde se viste de rosa en apoyo a personas con cáncer de mama
Tegucigalpa, octubre 2025. – En el marco del Mes de Sensibilización sobre el Cáncer de Mama, Azúcar Doña Matilde presenta su empaque rosa conmemorativo, una iniciativa que busca generar conciencia, solidaridad y apoyo a miles de mujeres hondureñas. El producto con nuevo empaque está disponible en supermercados y puntos de venta a nivel nacional a partir del mes de septiembre de 2025. Se trata del mismo producto de alta calidad, con igual código de barras, pero con un diseño especial que simboliza esperanza y unión en la lucha contra esta enfermedad que afecta a miles de hondureñas.